…3.預防便祕:**便祕是女性常見病灶,一般堆積在大腸、直腸的糞便壓迫到膀胱,不只引起頻尿問題,還會因為肚子必須經常用力解便,久而久之,減弱骨盆底肌肉的力量。 **原則4.少提重物…
http://www.top1health.cn/Article/10/58203…上,一定要立刻赴醫檢查。50至70歲民眾每2年也可做1次免費糞便潛血檢查,平時則要培養運動習慣,飲食均衡,少吃煙燻或燒烤食物,才能預防大腸癌的發生。
http://www.top1health.cn/Article/248/58149…**可益氣、健脾、滲濕。脾胃虛弱、消化能力差、平常容易腹瀉或糞便較軟無法成形者,適合食用。 **【中醫師小叮嚀】:** 薏苡仁可健脾止瀉、利濕除痹、清熱排膿。而淮山藥可健脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/58119…康問題。 食物在消化代謝之後的廢物和肝臟中的毒物,會以糞便和尿液的形態排出體外,簡單的說,人體時時刻刻都在排毒。糞便中所具有的毒素滯留在體內時間較長(12至24小時),因此,…
http://www.top1health.cn/Article/302/58090…,黃凱傑表示,若是超過3天沒有解大便,或只能解出堅硬顆粒狀的糞便,或是排便困難需要非常用力,嚴重時大便變成糞石堵在直腸和肛門處,就是便祕症狀。 引發老人家便祕的原因很多,主要…
http://www.top1health.cn/Article/253/58057…性膳食纖維,可延緩胃排空,有效增加飽足感,還能夠結合膽酸伴隨糞便排出,清除血液中的膽固醇,更有益於延緩糖類的消化吸收,幫助穩定血糖。 **薏仁性寒,體虛、生理期應避免** …
http://www.top1health.cn/Article/101/58036…** 許多民眾都以為便祕可能導致罹患大腸癌,主要原因可能是糞便停留在腸道太久,容易產生致癌物質造成腸道癌變,或是便祕造成糞便過硬與大腸壁反覆摩擦而發炎引起大腸癌。事實上,便祕排解…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973…孩們一整天滿滿的活力!尤其富含的膳食纖維能促進腸道蠕動,增加糞便排出,達到預防便秘的目的!而且,膳食纖維還有助於穩定血糖,能減少情緒不穩的現象。 另外,這杯「豆穀漿精力湯」還…
http://www.top1health.cn/Article/399/57832…下肚的異物是鈍狀固體且非腐蝕性,爸媽可先注意孩子接下來幾天的糞便,觀察異物有無跟糞便一起排出;若異物為尖銳形狀,例如別針、耳環;或是具腐蝕性,例如鈕扣電池,這是緊急狀況一定要就醫,…
http://www.top1health.cn/Article/251/57743夏天孩子水喝太少,小心鬧便祕!當孩子排便時,糞便形狀粗大塞住馬桶,或是呈現顆粒狀,尤其喊著肚子痛,甚至屁股痛,就要特別注意,如果便祕症狀嚴重,還有可能出現肛裂滲血。 1名…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797…異,其吸水後體積可以膨脹為好幾倍,甚至幾十倍大,能增加腸道內糞便的體積,讓排泄更順暢。當體內的代謝變好,自然也就不容易發胖。此外,它還具有降低血中膽固醇、幫助體內排毒等作用,能在攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/57713…是主要的食物來源。 不可溶性纖維不會溶於水,但可以增加糞便的質量,同時吸附大量水分,增加糞便的柔軟性,也有刺激腸蠕動的作用,縮短有害物質在腸道內停留的時間,預防大腸癌化反應。…
http://www.top1health.cn/Article/310/57736…議,40歲以上合乎資格的中年人,應定期接受國民健康署建議的「糞便潛血檢查」,較有保障。 **別小看身體警訊!有這5情形速就醫,做大腸鏡檢查有保障** 但由於「糞便潛血檢查」…
http://www.top1health.cn/Article/302/57722…一番,某日陪太太到診所作簡單體檢時,自己順道做了生平第一次的糞便潛血檢查,報告顯示為陽性。於是,程先生再到烏日林新醫院接受大腸鏡檢查。 沒想到,在大腸鏡檢查過程中,魏宏宇醫師…
http://www.top1health.cn/Article/7/57679…一路黃過去。如果有這種情況,要趕快回診。 **2.觀察糞便顏色:**如果大便顏色不再那麼金黃色,變得比較淺黃或灰白色,代表可能是膽道閉鎖,也要趕快回診。 **3.觀察黃…
http://www.top1health.cn/Article/23/57588