…提到,紫菜中含有豐富的水溶性膳食纖維、維生素B1、胡蘿蔔素、碘、鈣、鉀等營養素。 其中,鈣質成分能將「分泌胰島素」的訊息傳達給胰臟β細胞,因此體內含有足夠的鈣,當血糖升高時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/36735…菜** 維生素C含量相當的高,對美白除痘非常有幫助,另富含碘,亦可抵抗黑斑和雀斑等皮膚問題。 **5/番茄** 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16…
http://www.top1health.cn/Article/249/36697…加熱,希望能揮走感冒陰霾。 ![趙品植醫師(左)親自示範用碘甘油做口腔殺菌。(圖片提供/雙和醫院)][93057] 台北醫學大學雙和醫院耳鼻喉科主任趙品植指出,目前仍是流感、感…
http://www.top1health.cn/Article/243/36442…是假的燕窩,溶液會呈無色,而樣品會變成黃棕色。 **②碘測試︰**真的燕窩會被碘液染黃,但用水就可以沖掉,如果是含有澱粉的假燕窩,沾到碘液後會呈現棕紫色而且無法洗淨。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/34384…,施打流感疫苗(3)出現喉嚨痛或吞口水會痛的症狀時,盡快以含碘喉嚨噴劑或漱口水做口腔殺菌,有效解決感冒初期症狀,預防感冒,顧好身體健康,考場上才能發揮最佳實力。 ![要預防感…
http://www.top1health.cn/Article/61/34169…維生素與礦物質來進行蛋白質的合成作用,例如牛磺胺、肉鹼、鉻與碘等。 為什麼老人適度補充營養補充品有其必要?根據2004年刊登於《臨床營養》期刊(Clinical Nu…
http://www.top1health.cn/Article/110/34162…秒內殺死感冒病毒** 事實上口腔噴液含有PVP-I(普維酮碘),與耳鼻喉科醫師替罹患感冒、喉嚨腫脹的患者進行局部口腔殺菌處理時,會使用的成份相同。特別是,口腔噴液噴起來會有薄荷涼…
http://www.top1health.cn/Article/240/34025…、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素。這道料理富含鐵與碘,可改善頭暈、貧血、易感疲倦、營養不良與調節甲狀腺功能,讓你元氣滿滿,又不用擔心體脂肪。 **本文出自出色文化《…
http://www.top1health.cn/Article/320/33892…戴口罩、勤洗手之外,感覺快感冒時也會用清水或藥水漱口,或使用碘甘油或普維酮碘成分的口腔殺菌噴液,保持喉嚨清潔,減少病毒入侵和複製破壞黏膜的機會,預防上呼吸道感染;而感冒初期使用也能…
http://www.top1health.cn/Article/61/33759…的營養素** 新營養食代黃韋堯營養師:海帶含有豐富礦物質(碘、硒、鈣)和膳食纖維,在自助餐或滷味常看到長方形的海帶,2條就可以吃到100g海帶,其實是很方便就可以吃到很多膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/32695…、胡蘿蔔素、B1、B2、C、菸酸、維生素E,鈣、磷、鐵、鉀、碘等,以及有機酸、脢等。萵苣更被發現其中有一種重要的抗癌物「萵苣苦素」,屬於糖苷類,在身體裡可以刺激TNF-α(腫瘤壞死…
http://www.top1health.cn/Article/320/32588…復健康的最短捷徑,除了藥物治療,醫師也常常使用含PVP-I(碘甘油)成分的口腔殺菌噴液替病人進行口腔消毒,加強殺菌效果,破壞病菌的複製程式,加速自我修復能力。 除了做為感染後…
http://www.top1health.cn/Article/318/31419…醫院營養師夏子雯表示,柿子富含維生素A、C、單寧酸及鉀、鎂、碘,少量蛋白質、粗纖維等營養素,其中單寧酸有保護心血管作用,防止動脈硬化。 柿子中的鞣酸與橘子的有機酸,與胃酸交互…
http://www.top1health.cn/Article/248/30381最近特別容易感覺疲勞、忘東忘西?可能是「碘」長期攝取不足所致!碘,是人體必需營養素,長期缺乏易造成疲勞、記憶力差、代謝慢和變胖等,但是國人尿碘濃度偏低比率高達51.2%。為了讓國人…
http://www.top1health.cn/Article/80/30370…。 **4.梨** 梨富含維生素A、B、C和微量元素碘,能維持細胞組織的健康狀態,幫助器官排毒、淨化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質運動到骨骼中。但梨性偏寒助濕,多吃會…
http://www.top1health.cn/Article/320/30252