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「柳丁」搜尋結果
總共找到 390 筆符合關鍵字「柳丁」的資料-
立春飲食指南 疏肝理氣百病不沾
…入肝，具收斂之性，不利於陽氣生發和肝氣疏泄。忌吃番茄、柑橘、柳丁、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。 2.忌辣。少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23045 -
冬季護心10熱飲 喝蘋果醋薑茶
…及脾胃虛弱者不宜多食。 **8. 熱橙汁** 將兩個新鮮柳丁榨汁並加水煮沸，還可以放入肉桂棒讓它色彩更好看。這款飲品含有大量的維生素C和抗氧化劑，對心臟很有利。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013 -
防乳癌好食物 石榴芒果都上榜
…速度。 **★ 橙黃色果蔬** 胡蘿蔔、南瓜、木瓜和柳丁、柚子、香蕉、梨、芒果、檸檬等橙黃色果蔬富含抗氧化劑類胡蘿蔔素。對相關研究進行系統分析和匯總分析發現，血液中類胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/233/22984 -
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知
… • 黃色水果有杏子、甜瓜、醋栗、葡萄柚、芒果、檸檬、柳丁、甜桃、木瓜、桃子、柿子、鳳梨、橘子、黃肉西瓜、菠蘿蜜、楊桃、金橘（金桔）、榴槤等。 • 黃色蔬菜則包括胡蘿蔔、山…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482 -
柚橘橙檸防中風 冬天熱食也OK！
…roke)。 研究發現，日常飲食當中，從柑橘類水果如橘子、柳丁等中攝取類黃酮的女性，腦部血液循環較佳，之後罹患血栓類中風的風險也降低19％。橘子也是高維生素Ｃ的水果，能減少血管脆…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457 -
猜一猜！大小蕃茄怎麼吃最瘦身？
…果類，平均約20 顆含有60 大卡的熱量，相當於一顆小蘋果或柳丁，但飽足感大得多，建議一些愛吃點心的人，可用20 顆小蕃茄來代替。 不過，蕃茄中脂肪和蛋白質含量極低，不適合作…
http://www.top1health.cn/Article/101/22456 -
後腰隱隱作痛！愛憋尿長出小腎結石
…，小心可能是細小腎結石在作怪，若持續憋尿、少喝水或貪吃橘子、柳丁，恐會加速腎結石的形成。 ![若經常感覺後腰痠痛卻無法熱敷緩解，可能是細小腎結石作怪。][71285] 台北…
http://www.top1health.cn/Article/258/22292 -
減肥食品能減重？醫：過量恐傷身
…至少攝取三碟各100公克的蔬菜，以及兩份水果，每份相當於一個柳丁；或是至少可以每天吃一種不同的水果，或是自己打蔬果汁，盡量把果皮洗淨一起打，連渣一起喝，保持腸道健康，讓減重加分。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/22217 -
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體
…進新陳代謝。 每100公克的甜椒，維生素C含量比檸檬、柳丁這些水果還要多上好幾倍，也因為這樣，烹調時間不宜過長，以涼拌、汆燙、快炒的方式料理，最能留住口感與營養。 **…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116 -
毒物不入口！蔬果清洗4秘訣大公開
…訣4／去皮水果，食用前記得先清洗乾淨** 像是香蕉、橘子、柳丁、荔枝、奇異果、柚子、百香果這些需要去皮的水果，農藥大多殘留在表面，如果去除外皮，其實就會大大降低吃進農藥的機會。不…
http://www.top1health.cn/Article/273/22086 -
吃鍋太遜！高纖水果進補甩肥胖
…有助於改善肥胖體質，讓身體變得輕盈又健康。 ![屬性平和的柳丁含有豐富纖維，適合在餐前少量食用，可增加飽足感，進而幫助減重。][69323] **肥胖體質分3型 水果進補瘦…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981 -
追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果
…，除掌握飲食均衡原則外，多吃些富含維他命C高的水果，如木瓜、柳丁，以及榴槤等，可提高人體對蛋白質的吸收率，對「追奶」也有加分效果。 
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