木瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木瓜」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「木瓜」的資料

輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招

…及水果，如青花菜、芥藍菜、青椒、芭樂、奇異果、柳丁、葡萄柚、木瓜等蔬果中。 **2. 兒茶素：**可以清除體內自由基，預防細胞老化，一篇發表於「分子營養與食物研究」(molecu…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490
多囊性卵巢水果吃對了？營養師：草莓、木瓜啵棒〜

…1)；而適合食用低GI值的水果，包括：草莓(GI值29 )、木瓜(GI值30)，以及橘子、柳丁與葡萄柚(GI值均為31)。有多囊性卵巢症候群的人在食用水果時，最好切塊食用，…
http://www.top1health.cn/Article/315/50675
尿尿分岔會掃「性」？泡泡尿是腎不好？從小便看健康

…呈現深黃色，不要急著擔心是肝臟生了病，可能是大量食用胡蘿蔔、木瓜、維他命B群，或某些藥劑如大黃，所引起的自然反應，通常只要停止食用，就能恢復正常。需注意的是，因男性尿道是精…
http://www.top1health.cn/Article/248/50416
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…棗、柿餅、榴槤、釋迦、芭蕉、美濃瓜香蕉、奇異果、龍眼、香瓜、木瓜、櫻桃、百香果、石榴、哈蜜瓜、玫瑰桃、棗子)。不過由於水果中果糖含量高，容易轉化為脂肪囤積，減重期間一天不建…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…，保持肌膚濕潤。魚肝油、肝臟、乳酪、蛋黃、深綠色蔬菜、番茄、木瓜等都是維生素A的良好食物來源。而維生素C則是一種有效的抗氧化劑，透過參與膠原蛋白的形成來保持皮膚彈性，還能抑…
http://www.top1health.cn/Article/242/50193
瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個...

…效果，同時還有安定神經、改善憂鬱情緒的好處。若能同時搭配1份木瓜或紫色葡萄，就是營養美味又飽足的午餐選擇。 **【營養師小叮嚀】：** 趙函穎營養師也提醒，對於產後婦女來說…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…子、葡萄。 - **高GI（≧70）水果：**芒果、香蕉、木瓜、鳳梨、西瓜。 **吃水果控血糖！營養師推薦：聖女番茄、蘋果和櫻桃** 其中，溫昭銘營養師特別建議糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

…及水果，如青花菜、芥藍菜、青椒、芭樂、奇異果、柳丁、葡萄柚、木瓜等蔬果中。建議攝取量：每天100 毫克，上限2000 毫克。 **注意事項：**由於維生素C是酸性的，服…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
醬油、咖啡易黑色素沉澱？淡化疤痕這樣吃！

…癒合。 **來源：**蛋黃、橘黃色蔬果（例如紅蘿蔔、南瓜、木瓜、番茄）、深綠色蔬菜（菠菜、地瓜葉）等。 ![紅蘿蔔、番茄等蔬果含有維生素A，可以促進傷口癒合。][112992]…
http://www.top1health.cn/Article/248/47992
拉肚子只吃稀飯好餓…蘋果、香蕉挑對就能吃！

…助控制腹瀉症狀，例如：富含水溶性膳食纖維的燕麥片；富含果膠的木瓜、花椰菜、南瓜；黏質豐富、保水力佳的海帶，都有助於減輕腹瀉，另外，當症狀稍微緩和後，可以補充益生菌及益菌生，以健全腸…
http://www.top1health.cn/Article/141/50052
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，推荐白花椰菜飯

…包、全穀食物、番茄、梅子、蘋果、奇異果、杏桃、梨子、葡萄柚、木瓜等。而豆類、豆漿、豆腐、牛奶、優格、優酪乳、海鮮類、魚類、肉類等蛋白質食物GI值也都較低。另外，蛋白質的部分…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014
PM2.5紫爆像紫地瓜？必吃B群、葉酸顧肺！

…，以及長鏈多元不飽和脂肪酸。建議多吃富含維生素C水果（例如：木瓜、鳳梨、草莓、奇異果）、蔬菜，以及omega3深海魚。此外，要限制鹽份攝取與精製糖與油炸食物，以及避免攝取過多飽和與…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067
告別大腹「便便」！學會這5招輕鬆甩便祕

…量至少一ＣＣ。 - 五、多纖維：台灣盛產蔬菜及水果，香蕉、木瓜、地瓜、芒果等，都富含纖維，適合年紀大的人吃。總之，要養成良好的排便習慣。如能每天固定排便，肚子輕輕鬆鬆，身…
http://www.top1health.cn/Article/248/46966
產後哭泣視力會衰退？假的！護眼靠這招就夠

…眼症的功能，以橘黃色或橘紅色蔬果的含量最為豐富，像是紅蘿蔔、木瓜、南瓜、番茄、紅黃椒、芒果等食物。 <h1 style="text-align: center; font-f…
http://www.top1health.cn/Article/18/46861
為多囊性卵巢所苦？營養師黃曉彤教你這樣吃

…包、全穀食物、番茄、梅子、蘋果、奇異果、杏桃、梨子、葡萄柚、木瓜等。而豆類、豆漿、豆腐、牛奶、優格、優酪乳、海鮮類、魚類、肉類等蛋白質食物GI值也都較低。 ![食物吃進肚子，經過…
http://www.top1health.cn/Article/10/46792