「少鹽」搜尋結果
總共找到 621 筆符合關鍵字「少鹽」的資料-
1/5糖友死於心血管疾病，飲食控「糖」就OK？
…於60公克。 - 少糖：每日糖份攝取低於45公克。 - 少鹽：每日鈉攝取量低於2300毫克，相當於6公克食鹽。 - 多纖：每日膳食纖維攝取量應達25公克／1800大卡。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/44629 -
糖尿病患三少一多飲食建議～甜滋滋在心頭的點心！？
…OK 。 **符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少鹽、多纖**
http://www.top1health.cn/Article/33/44600 -
糖尿病患三少一多飲食建議～燒餅油條好多油
…多才OK **符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少鹽、多纖**
http://www.top1health.cn/Article/33/44602 -
糖尿病患三少一多飲食建議～早餐要新纖多多！
…OK 符合美國糖尿病學會 飲食建議 少油 少糖 少鹽 多纖
http://www.top1health.cn/Article/248/44604 -
糖尿病患三少一多飲食建議～水餃酸辣湯好絕配？！
…OK 符合美國糖尿病學會 飲食建議 少油 少糖 少鹽 多纖
http://www.top1health.cn/Article/248/44605 -
糖尿病患三少一多飲食建議～羊肉爐鹹呼呼！
…OK 符合美國糖尿病學會 飲食建議 少油 少糖 少鹽 多纖
http://www.top1health.cn/Article/248/44606 -
拒絕更年期不適！這8飲食原則一定要學會
…各種身體所需的營養素，以達到健康的目的。 **❷少油、少鹽、少糖、少吃精製食物** 平時多食用新鮮食材，避免過多的加工食品，或是罐頭及醃漬食品，都可減少鹽分的攝取。另外烹調…
http://www.top1health.cn/Article/11/43524 -
KO風濕病之王！多曬太陽+補充維生素D
…要注意高血壓、高血糖、高血脂等「三高」問題，平日飲食應少油、少鹽、少糖，以降低類風濕性關節炎發作風險。
http://www.top1health.cn/Article/32/43331 -
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖
…人不「圓」，茶餘飯後建議與親友們出門踏月去！只要秉持著少油、少鹽、少糖、高纖的飲食原則，搭配適度的體能活動，您我都可以度過一個健康又愉快的佳節！
http://www.top1health.cn/Article/320/43099 -
控血糖也能美味吃！早午晚餐食譜範例大公開
…可。 **point：**用生鮭魚時，要選脂質較少的鮭魚，少鹽烹調。 **使用少量味噌增添香味** **●海萵苣味噌湯** **﹝材料﹞：**海萵苣2g、長蔥1/5支（…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034 -
拒當太平公主 山藥料理讓胸部UP
…以中小火煎熟即可。 **TIPS：** 一般起司都含有不少鹽分，烹煮時不需另加調味料，鹽量也要盡量減少；如果方便購買的話，建議不妨選用低鹽的起司，食用起來更沒有負擔喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/40709 -
家中長輩真老了？衰弱3警訊快檢測
…輩要規律運動、營養均衡、多蔬果、多喝水，並且注意少油、少糖、少鹽，以維持甚至增進活力。 <!--more--> 
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