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…的食品就是有危害的食品?** 食品不合格的原因很多,可能是食品標示問題、超過保存期限、不符合國家標準等。並非所有不合格的原因都會對人體造成危害,例如超過保存期限的食品可能只是風味…
http://www.top1health.cn/Article/261/70172…的紅麴食品,可能就會有攝取過量的風險。根據衛福部認證含紅麴之食品標示有衛署健食字號規定,依「紅麴健康食品規格標準」規範紅麴產品規格,其有效成分紅麴菌素每日攝取上限為15微克(mg)…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898…冷藏保存運送、販售的產品,盡量選購完整包裝而非散裝豆腐,注意食品標示和組成成分,拒絕來路不明的黑心食品,切勿讓商品的外觀和口味影響自身的健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/66761…定品牌、店家的產品,輪流購買可以分散風險。 **6.看清楚食品標示** 購買包裝食品前,最好養成習慣看食品標示,若成分當中有太多看不懂的食品添加物,還是不要買比較好。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/57795…。 如果沒有時間自己做,選購市售的滴雞精,也別忘了參考食品標示上寫的支鏈胺基酸含量、鈉含量、脂肪量等資訊。此外,無論是自己做或市售的滴雞精,普遍含有大量的鉀離子,易增加腎臟的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57737…鹽葡萄糖胺,就非常足夠了,不過安全、簡單的方式,還是依照保健食品標示建議量服用。且保健食品不屬於藥品,如果真的很不舒服仍應就醫治療,有餘力再搭配食品輔助。 **【防足底筋膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/57550…正確閱讀食品標誌及營養標示更是重要: **步驟1/閱讀食品標示:**透過食品標示,確認商品含量高的成分是否符合需求。為透明化食品成分及營養資訊,台灣《食品衛生管理法》中已明文…
http://www.top1health.cn/Article/302/57020每天受理民眾保健諮詢,對於成分標示不清這問題,微笑深深有感。於是本周微笑特意撰寫此文,提倡「看清成分含量」這問題。 **一、看懂成分含量,明智決擇** 在食安風暴連環爆情況…
http://www.top1health.cn/Article/320/56679…,適量補充,避免過量;若是植化素和益生菌,則建議配合外盒包裝食品標示的建議劑量。 **疑惑3/保健食品該飯前或飯後吃?** 有些人把保健食品當作藥,認為飯後吃比較不傷胃…
http://www.top1health.cn/Article/240/56056… 「食安資訊百貨專櫃」活動攤位針對國人最想了解的網路謠言、食品標示、食品添加物的用途及合法添加量等內容,設計「百貨集點贈」五關卡的食安知識學習闖關遊戲,透過活潑有趣的互動方式,讓…
http://www.top1health.cn/Article/135/54708…選低熱量」、「選低脂肪」、「同樂分享」3大原則,參考包裝上的食品標示,盡量挑選每100公克熱量低於400大卡,或是選購份量較小的月餅,例如1顆少於50公克的一口月餅,以避免一次吃下…
http://www.top1health.cn/Article/320/54460…發生,與其探討乳製品是低脂、全脂的差別。民眾不如學習如何看懂食品標示,盡量於選購乳製品時,挑選無額外添加糖份;或是,糖份含量較低的產品,對於減少熱量攝取、預防肥胖上身,都有一定助益…
http://www.top1health.cn/Article/302/52430…品則在10毫克以下。 **【專家點評】讀懂食品標示免煩惱 咖啡因攝取把關靠自己** 想要在生活中享受咖啡的芬芳,又不想被咖啡因攝取超標困擾者,最簡單的預防方式…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317…,不要挑選口味重、油炸或高油烹調的菜餚;另選擇市售食品需注意食品標示,尤其是醣類及碳水化合物,需注意是否有攝取過量,以避免血糖失控。
http://www.top1health.cn/Article/189/52013…,時常讓消費者看得一頭霧水,不知道該如何選擇。 食品標示是廠商與消費者溝通的第一道大門!乳品是重要的民生物資,也是國民良好的食物營養來源,政府對乳品的包裝標示,除了同一…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024