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「青蘋果」搜尋結果

總共找到 32 筆符合關鍵字「青蘋果」的資料

跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法

…/2根、砂糖100克，胡椒、鹽適量、馬鈴薯1/2顆、西芹菜、青蘋果、紅椒、洋蔥適量、蘋果醋3大匙、橄欖油2大匙。 - 作法： 1. 西芹、青蘋果、紅椒、洋蔥切絲備用。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/80/36449
吃「苦」當吃補！苦瓜酵素蔬果汁助瘦身

…品。 **材料（1～2人份）：** 苦瓜酵素汁20毫升、青蘋果50克、無花果50克、高麗菜50克、白糖適量、開水適量。 **做法：** 1.將青蘋果去核、去皮，切成小塊，待…
http://www.top1health.cn/Article/101/30329
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…、歐式燕麥粥** **食材：**燕麥、松子、核桃仁、腰果、青蘋果、藍莓、樹莓、牛奶。 **作法：** 1.燕麥前一晚用冷牛奶浸泡，加一點青蘋果汁。 2.第二天一早取出，燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…只管吃喝就能瘦！ ![][75032] **食材1／青蘋果** 青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
春天食慾爆發　五青蔬菜汁排空大計

…則可幫助降低壞膽固醇，預防高血脂症。 **晝夜不分　青蘋果消腫腫** 許多研究指出，熬夜會大幅增加進食慾，是爆卡的罪魁禍首！除了熱量過剩，熬夜還會產生疲勞，以及過多毒素排…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687
吃鍋太遜！高纖水果進補甩肥胖

…氣，水果則可參考「青色入肝」、「酸入肝」的原則，每天適量攝取青蘋果、青棗或金桔，增加膳食纖維且促進肝臟氣血的順暢，進而保健身體和減少脂肪囤積。 **水果進補不怕胖　飯前飯後這…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981
去油膩助排毒　12瘦身水果報你知

…免熱量轉化為脂肪在體內堆積。][67915] **第7種／青蘋果** 蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718
秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜

…據說對消減下半身贅肉很有幫助。 **【週三／青色水果－青蘋果】** 蘋果是世界四大水果之一。在國外有「一天一蘋果，醫生遠離我」的民諺。有一定的防治疾病的作用。吃蘋果能減少血…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396
吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂

…不僅如此，根據國外研究發現，吃蘋果還有助於減重，但是紅蘋果、青蘋果該吃哪一種？研究發現，特別是澳洲青蘋果連皮吃，最有燃脂的效果！根據《每日科學網或是Science Da…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449
水蛇腰塔塔　五青食譜吃出窈窕

…大黃瓜含有鎂、鉀成份，有助代謝；青苦瓜有退火效果，能清糖份；青蘋果含單寧酸，有助腸胃蠕動；青椒含有辣椒素，能夠清脂肪，以及西洋芹擁有高纖特質，能清宿便。 **部落客MISS …
http://www.top1health.cn/Article/320/19992
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術

…口感，就是最應景的健康下午茶。原料：美國加州巴旦木30克、青蘋果2個、純淨水200毫升、檸檬汁適量、蜂蜜適量製作：將青蘋果洗淨去皮切塊，放入攪拌機中，再加入美國加州巴旦木和純淨…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006
5：2減重正夯！五青汁排毒好幫手

…分泌，幫助消化、排除毒素，且含大量維生素C，提升抗氧化能力；青蘋果含有豐富的果膠能增加飽足感，且能促進蠕動排除毒素和廢物；西洋芹則有豐富的膳食纖維，幫助順暢排空。 **懶…
http://www.top1health.cn/Article/101/19475
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…揭曉5青蔬果的5清祕密** 若以個別食材的營養做分析，青蘋果含果膠和單寧酸，可促進腸胃蠕動，排除毒素和廢物的排除，中醫則視其具有養肝解毒、消解抑鬱的功效；帶有獨特氣味的青椒，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
水果吃得對　獲得真正的美麗

…必要時挑低糖的吃** 黑莓、藍莓、蔓越莓、茶藨子、葡萄柚、青蘋果、奇異果、金橘、萊姆、檸檬、石榴、草莓……等水果都有點酸度，很適合對糖易敏感者的飲食。嚴格說來，小黃瓜和番茄也算是…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803
誰是減重果子王？紅綠蘋果戰力分析

…成分資料庫中有關蘋果的相關數據，發現不分品種，每100公克的青蘋果熱量僅有49大卡，確實比紅蘋果的熱量低，但實際差異相當小，每100公克蘋果僅有1至7大卡的熱量差。其中，梨…
http://www.top1health.cn/Article/101/17858

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