蜜棗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蜜棗」搜尋結果

總共找到 37 筆符合關鍵字「蜜棗」的資料

立秋後消暑清熱　喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯

… **材料：** 赤小豆30克、薏仁20克、冬瓜600克、蜜棗3個、鮮魚1條、豬瘦肉150克、生薑4片。 **步驟：** 1.將材料分別洗淨；冬瓜切塊；赤小豆、薏仁浸泡；…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058
甜杏仁助美容瘦身　推薦2道食譜

…杏仁25克、山楂30克、枸杞子20顆。調料：鹽、白砂糖、蜜棗各適量。做法： 1、銀耳洗淨撕成小朵，杏仁、枸杞子分別洗淨；山楂洗淨，去子，切片。 2、鍋中倒入適量冷水，放…
http://www.top1health.cn/Article/320/26662
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…牡蠣湯）。 **◆點心：**無調味優格、水果乾少許（例如：蜜棗）。 **◆午餐：**豆腐雞肉漢堡、玉米佐綠花椰菜沙拉，以補充碳水化合物的主食為主，也會注意蛋白質和其他營養素的均…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
中醫教你降肝火！巧吃百合炒蘆筍

…克、紅棗3個、生薑3片。 **作法：** 1.白菜洗淨、蜜棗去核、生薑洗淨切片備用。 2.一起與生薑放進鍋煲內，加入清水2500毫升（10碗量），大火滾沸後，改為文火煲1個小…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463
隋棠懷孕愛喝蔬果汁！5祕訣暢飲

…30克、木瓜100克、優酪乳150c.c.、小番茄4顆、加州蜜棗4顆。 **作法／** 將百香果、鳳梨、木瓜、優酪乳放入調理機中，一起打勻即可。另外，可將小番茄與加州蜜棗當…
http://www.top1health.cn/Article/320/25733
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…法臉瘦，不妨試試簡單易做的「麥香檸檬塑臉茶」和「排毒瘦臉玫瑰蜜棗茶」，選用天然無毒的材料，每天花一點點時間，也能輕鬆由內而外打造俏麗小臉。 **【麥香檸檬塑臉茶】** - …
http://www.top1health.cn/Article/250/25495
減肥吃素反增胖　油鹽難控制釀禍

…* 準備材料：海帶19克、雪梨4個、番茄3個、無花果4個、蜜棗4個、陳皮1小塊、鹽適量。做法：在鍋內放入適量的水煮開，放入海帶、雪梨、番茄、蜜棗和陳皮，然後改成小火煲2個小時…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265
喉嚨痛需解毒　吃板藍根煲豬腱

…主題：板藍根煲豬腱** **材料** 板藍根20克、蜜棗3個、豬腱肉400克、生薑3片 **步驟** 1.板藍根洗淨，稍浸泡。 2.蜜棗洗淨，去核，稍浸泡。 3…
http://www.top1health.cn/Article/313/25012
爆漿指數破表！珍蜜棗吃過了嗎？

…子！吃水果討吉祥，少不了棗子這一味，國產棗子不但大又甜，其中蜜棗的鮮甜滋味更令人難忘。經過農業委員會高雄區農業改良場針對蜜棗新品種進行改良，推出爆漿指數破表、果汁率超高的「爆漿蜜棗…
http://www.top1health.cn/Article/101/23484
熬夜打牌變兔子眼？百合3藥膳緩解

…克、紅棗3個、生薑3片。 **作法：** 1.白菜洗淨；蜜棗去核。一起與生薑放進鍋煲內，加入清水2500毫升（10碗量），大火滾沸後，改為文火煲1個小時。 2.依個人口味加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199
防癌吃彩虹飲食！DIY蔬果五色湯

…（白色）、紅蘿蔔2 支（紅色）、無花果10 顆、海帶10個、蜜棗1 顆（黑色）、水2500c.c。 **作法：** 1. 將玉米洗淨後切段，備用。 2. 白菜剝開洗淨後切…
http://www.top1health.cn/Article/314/22746
孩子吃甜食易蛀牙？更可能影響視力

…食物，要到3歲以後才能吃；不建議給孩子吃蜜餞類食物，如話梅、蜜棗等；少給孩子喝甜味飲料，如可樂、汽水、勾兌果汁、乳飲料等；夏季少吃霜淇淋；多吃富含維生素、鈣的食物，如魚、牛奶、水果…
http://www.top1health.cn/Article/251/19591
防癌狠吃五色蔬果！營養補充最給力

…、保持身體機能年輕、抗氧化與美顏。食物來源：藍莓、葡萄、蜜棗、石榴、黑木耳、茄子、紫菜、甜菜等。 **2.【黃色植化素】：薑黃素、柑橘類黃酮、-胡蘿蔔素** 健康功效：同…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025
蜜棗爆漿指數破表！天然維他命C丸

年關將屆，象徵「團圓果」的蜜棗，廣受消費者所青睞。高雄區農業改良場今年育成新的棗子品種，會爆漿的「高雄11號珍蜜」，不但果汁率超高，爆漿指數破表；加上果重平均150±30公克、糖度…
http://www.top1health.cn/Article/248/17096
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色

…物可多多攝取，像是茄子、木耳、海帶、紫米、黑豆、葡萄、藍莓、蜜棗、黑芝麻等，都是優質的藍紫色蔬果，對於腦部跟腎臟有所幫助。  ![調查顯示，台灣人普遍最少…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987