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「蕈類」搜尋結果

總共找到 66 筆符合關鍵字「蕈類」的資料

為什麼放屁這麼臭像壞掉的蛋？腸道排廢4步驟一身輕

…學濃縮劑、黏稠劑、防腐劑、問題毒油、腐敗肉類、香腸、洋菇 (蕈類)、海鮮類，主動吸附毒素廢物現形。想維持消化順暢，僅靠有益菌或纖維質，很難達到作用，蓋抹滅清毒膠囊能吸附躲在…
http://www.top1health.cn/Article/248/75487
抗過敏大作戰～居家防蟎3錦囊、4大營養素平衡免疫力

…功能，因此有助於改善及預防過敏症狀的發生。而多醣類多存在於菇蕈類，像是香菇、金針菇、靈芝、木耳等都是不錯的食物來源。 **4.維生素C：**維生素C可幫助強化人體黏膜細胞，維…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804
更年期防骨鬆這樣做！中西醫調理法報你知

…山藥、黃豆、黑豆、毛豆、豌豆、四季豆、地瓜、花椰菜、芹菜及菇蕈類中都有這類成分，由於存在於大豆中的含量最多，所以通稱為大豆異黃酮。不過，大豆異黃酮針對更年期各種症狀非萬靈丹…
http://www.top1health.cn/Article/11/57347
子宮肌瘤的營養保健　必知提升免疫力3錦囊！

…源，這些益生質主要存在於蔬菜和水果當中。 (3) 多攝取菇蕈類和海藻類，裡面含有「多醣體」，可刺激腸壁上的免疫細胞，使免疫細胞保持良好的戰鬥力，幫助清除異常組織 (良性腫瘤也是異…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990
大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

…醣是一種葡萄糖聚合物，也就是多醣體的一種，常見於燕麥、海草、蕈類木耳或酵母菌等植物和微生物之中，其中天然植物以燕麥麩皮所含的β-葡聚醣較多，也就是燕麥片泡水後口感黏黏的部分。β-葡…
http://www.top1health.cn/Article/80/56785
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

…0～25公克即可。 **◆新鮮蔬果：**每日建議包含菇蕈類，應攝取至少5份的新鮮蔬果。有鑒於此，王進崑教授綜合上述原則，特別示範一款適合早餐食用的「木瓜香蕉豆漿」，取…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
超級食物真的這麼神奇嗎？

…有較高的鈉，高血壓患者也要避免大量食用。 **2. 菇蕈類 Mushrooms** 香菇、金針菇、杏鮑菇、木耳、蘑菇…，菇蕈類在超級食物的排行榜裡面也有一段的時間了，它…
http://www.top1health.cn/Article/248/56588
如何讓肝臟不卡油？營養師：適度補充益生菌！

…是包含膳食纖維、菊糖、寡糖等物質的食物，例如：全穀類、豆類、蕈類、新鮮蔬菜及時令水果等。益菌生是促進腸道內益生菌生長的營養素，有助抑制壞菌，避免出現「腸漏現象」導致肝臟功能受到影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320
吃錯補再多也沒用　想發揮益生菌效用，6NG吃法別犯

…食纖維及果寡糖的食物，比如全穀根莖類、味噌湯、豆類、海藻類、蕈類、新鮮蔬菜及時令水果等食物，同時適量攝取蛋白質和脂肪，幫助益生菌在腸道的繁殖。 **【選購益生菌產品3原則】*…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813
不只姑婆芋〜毒物科醫師：還有3大植物蕈類也有毒

…。所以，以毒物科醫師角度來看，想要避免誤食含天然毒素的植物、蕈類，最有效的方式，仍須透過民眾增加相關知識、謹慎小心為上策。 **看清楚別亂採！食藥署教你分辨3大有毒植物、蕈類…
http://www.top1health.cn/Article/302/52461
抗過敏先養好菌　巧補益生菌打造防蟎力

…腸道酸性環境。而膳食纖維食物像是如全穀類、豆類、糙米、薏仁、蕈類，以及當季蔬果等，都是能獲得益菌生的方式。顧好寶貝腸道，就不用擔心孩子受塵蟎過敏所苦。為了抗過敏，父母多會準…
http://www.top1health.cn/Article/30/51983
感冒別來鬧　吃菇多醣體免疫UP

…，菇類是更無負擔的高營養價值食材。菇類多醣體是源自菇蕈類的天然葡萄糖聚合物質，在進入人體之後，會活化人體各類免疫或功能性細胞，進而調節免疫能力。多醣體中的「醣」（carbo…
http://www.top1health.cn/Article/248/37638
蝦毀！「益生菌」與「益菌生」傻傻分不清？

…。此外，多吃各類天然植物性食品，例如：全穀類、豆類、海藻類、蕈類、根莖類、新鮮蔬菜及時令水果等食物，既可增加纖維攝取，又可獲得「益菌生」，促進腸道「益生菌」的生長。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/37408
不復胖祕訣！學「我的餐盤」輕鬆吃

…高，最好少吃。 **3.蔬菜類** 除了各種葉菜，菇蕈類（金針菇、香菇、杏鮑菇、木耳等）、筍類（綠竹筍、桂竹筍、筊白筍）、瓜果類（冬瓜、絲瓜、大黃瓜）、藻類（海帶、髮菜、紫…
http://www.top1health.cn/Article/320/37232
增加腸道好菌！吃SQ糖、起司、味噌

…免疫力。想要補充益菌生，攝取全穀類、海藻類、豆類、菇蕈類等，都是很好的選擇，而新鮮蔬果中的膳食纖維也是益菌生。因此，食用蔬果不只能吃進維生素和礦物質，還有助增加腸道好菌，吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/36772

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