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夏天瘋減重,除了要逆轉體重和腰圍之外,別忘了還要幫肝臟大掃除!現代人飲食重油重甜,長期形成脂肪肝,導致肝臟慢性受損,嚴重甚至會發展成肝癌。中醫師建議,平日餐後適度飲用消脂茶飲,不但…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306最近網路流傳:「喝紅棗水能治療脂肪肝」,於是引起許多民眾開始瘋喝紅棗水,紅棗真的有「治療」脂肪肝的效果嗎?營養師表示,新鮮紅棗含有大量維生素C與優越抗氧化力,堪稱「水果界維生素C之…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401寒流來襲,許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669…料裡的糖,常是添加糖分高、成本低的高果糖玉米糖漿,其主要是由肝代謝成三酸甘油酯,較易導致脂肪肝,並增加血脂異常、影響血糖,對健康有害無益。 而含糖飲料正常甜度每100毫升,約…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165三高肥胖族群要注意,小心罹患代謝症候群!醫師指出,代謝症候是慢性疾病發生前的警訊,一旦患有代謝症候群,罹患各種肝膽腸胃疾病,如大腸直腸癌、食道腺癌、脂肪肝的機率,都會比一般人來得高…
http://www.top1health.cn/Article/248/28860…,見到上班族至便利商店購買便當,不忘提醒順便補充蜆精,有助護肝代謝和減輕負擔。 <!--more--> ![兩人出席一場「健康外食方程式」活動時,見到上班族至便利商店購買便當,…
http://www.top1health.cn/Article/30/28060…議,有慢性肝病如B、C型肝炎、酒精性肝炎,以及其他原因引起的肝代謝易常、持續肝功能檢查異常,或有脂肪肝的患者,都應接受肝纖維化,以及完整的肝指數檢查;視檢查結果,建議約 6-12 …
http://www.top1health.cn/Article/30/27865…肝病的嚴重程度,增加肝硬化和肝癌的風險。 **外食影響肝代謝 絕大多數人未察覺** 不過,肝臟是沈默的器官,許多人就算發生脂肪肝或肝功能失調也無所察覺,只有少數人可能出…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118…雞和各式美食紓壓,長期攝取這類高油、高鹽、高糖食物,容易加重肝代謝的負擔,正是因為這些不好好保護肝臟的行為,導致出現脂肪肝而不自知,於是健康悄悄亮紅燈! ![身材發胖看得見,但肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998「肝若好,人生是彩色的;肝若壞,人生是黑白的!」這句話大家都朗朗上口,但為什麼提到養生保健,都會與肝臟做連結?肝臟保養真的對人體這麼重要嗎?生機飲食專家王明勇表示,肝臟可說是人體的…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808…約莫3指併攏的寬度。此穴位有運化脾血、調理肝血的作用,可促進肝代謝功能。 ![穴位示意圖:血海穴。(圖片/華人健康網)][64110]
http://www.top1health.cn/Article/132/20124春天減肥要先養肝?根據中醫理論,春天與人體的肝臟運行相對應,日常飲食起居應以「養肝」為原則,但春季養肝可不只能預防感冒、過敏、氣喘等疾病,也應該要促進氣血循環和新陳代謝,提升減重消…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986…就留下嚴重後遺症,這是喝酒引發的急性傷害。 酒精需要靠肝代謝,慢性傷害的部分主要是傷肝,可能造成酒精性肝炎;且酒精在人體內代謝速度又慢,會消耗身體許多維生素。長期飲酒者,若因…
http://www.top1health.cn/Article/240/11752