「百页」搜寻结果
总共找到 55 笔符合关键字「百页」的资料-
失败率低又超下饭！一起动手试做植物肉版泰式打抛猪，不吃荤也可以色香味俱全
…的泰式打抛猪，不过我的改良版绝对不会输！用植物肉代替瘦肉，炸百页豆腐代替肥肉，还有秀珍菇的香气，一口下去不管是口感、香气、味道，绝对是非常足够的。 **30分钟／ 2∼3人份…
http://www.top1health.cn/Article/320/84971 -
芙蓉豆腐、杏仁豆腐竟不含大豆成分？美女营养师破解豆类4大迷思
…仁豆腐、鱼豆腐等等，都是使用其他东西加工而成。 「好比百页豆腐，其实是大豆分离蛋白再加上植物油以及加工过后修饰淀粉所制成，其油脂含量是传统豆腐的5倍，热量更是传统豆腐的2.4…
http://www.top1health.cn/Article/144/84673 -
欢庆牛年新年到！不想腰围变粗，营养师传授6撇步健康饮食无负担
…及牛肉片等；豆制品尽量选择传统豆腐、嫩豆腐、豆干等，避免选择百页豆腐、炸豆皮等高脂食材，也要注意少选择加工食品火锅料（如：贡丸、鱼丸、鱼板、甜不辣等）。另外，慎选火锅沾酱也是很重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336 -
上班族必看！自助餐挑对菜色 总热量不到600卡
…所需的蛋白质，像是：葱花蛋、蒸蛋、卤豆干、皮蛋豆腐…等，避免百页豆腐、素肉、素料等盐分及添加物含量高的加工食品。 **主菜** **夹取一样烹调方式为蒸、煮、卤、炖…
http://www.top1health.cn/Article/320/69089 -
胖子瘦子都要注意代谢症候群～3大饮食地雷别误踩
…议选购黄豆制品时，优先选择豆浆、豆腐、一般黄豆干和嫩豆包，而百页豆腐和油豆腐则要尽量少吃，因为其加工时会另外添加油脂，热量较高。 **3.坚果** 无论是核桃、开心果…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775 -
宋慧乔吃豆腐减肥 营养师传授准新娘上镜4秘诀
…身好处，在豆腐的选择上，更要避开以大豆沙拉油制成、加工繁复的百页豆腐；改挑选板豆腐、嫩豆腐、冻豆腐替换，才能有效降低胆固醇、油脂摄取量，减少身体负担。如果豆腐吃腻了，也可以善用黑豆…
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国健署盘点3大热量地雷火锅料 百页豆腐第一名
…材取代更健康。而坊间常见的加工火锅料中，热量前3名的分别为：百页豆腐（每个40公克，86大卡）、油条1/3根（15公克，84大卡），以及米血糕（每个35公克，67大卡）。 脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/55810 -
黄豆家族大解密！豆腐、豆干、豆皮…你吃对了吗？
…做为点心或消夜的炸臭豆腐、甜不辣里的三角油豆腐，及卤味常见的百页豆腐、素鸡、五香豆干等。 黄豆可加工制成很多食物(参考附图)：榨汁可得「豆浆」，豆浆加热可取得「豆皮」，若加入…
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网友票选深夜美食top5 消夜吃多「狠伤心」
… 蛋白质：避免油炸或过度加工的豆皮、贡丸、猪头皮、兰花干、百页豆腐这些都是隐藏版高钠高脂食物，可以选择小豆干、传统、卤蛋、或是脂质含量较低的腱子肉。 青菜：可以多多选用，补充外…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716 -
不想肌肤又黑又老，除了维生素C以外的助美白食物！
…、豆干、豆花都是摄取大豆异黄酮不错的选择，应尽量避免豆皮或是百页豆腐，因制作过程中使用了大量油脂，热量相对来得高，摄取过多不只是会造成肥胖，也会增加罹患心血管疾病的风险。 
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