番茄湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「番茄湯」搜尋結果

總共找到 31 筆符合關鍵字「番茄湯」的資料

低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…煮湯，也會有獨特的鮮甜滋味。外食時，盡量選中藥養生鍋或清淡的番茄湯底、昆布湯底，並且淺嘗即可，不要大量喝湯。小朋友不該直接吃大人的食物，從小要適應喝白開水解渴，喝果汁須以白…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣

…點： - 要點1／選擇低脂清湯：如日式涮涮鍋、昆布湯、番茄湯或藥膳湯，都是不錯的選擇。建議少選擇濃郁、多油脂湯底，如麻辣鍋、沙茶鍋、咖哩鍋、牛奶鍋等，別以為牛奶鍋一定健康，有…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979
炎炎夏日易上火　巧喝2湯品清火

…  ![][78971] **番茄湯** **食材準備：**新鮮的番茄1個，雞湯300毫升，番茄醬適量，奶油25克，麵粉適量，雞精適量，食用鹽適量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26059
減重食材小扁豆　助抗高血壓高脂症

… 實際上在國外，小扁豆會被加入生菜沙拉中一起攪拌食用，番茄湯中也會放入小扁豆一起燉煮成主食。也有的人喜歡簡單料理小扁豆，直接在小扁豆中加入橄欖油，輕輕攪拌均勻後再灑上一些義大…
http://www.top1health.cn/Article/145/25893
減肥吃素反增胖　油鹽難控制釀禍

…快動起來吧！ **素食減肥食譜推薦** **1.海帶雪梨番茄湯** 準備材料：海帶19克、雪梨4個、番茄3個、無花果4個、蜜棗4個、陳皮1小塊、鹽適量。做法：在鍋內放入適…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265
男性早上多吃番茄　吸收效率更高

…生殖功能促進和保護也有很好的作用。英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能…
http://www.top1health.cn/Article/323/23814
對抗自由基！快吃9大抗氧化營養素

…生吃番茄，煮過的番茄釋放出的茄紅素會變得更多，做成番茄果汁、番茄湯、番茄醬等方式，茄紅素含量也會變多。  **抗氧化營養素5／葉酸** 維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/145/22999
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…的火鍋料、滷燙類，無限供應的醬料區、甜品、飲料。 **番茄湯底不是人人適合　鉀離子高，腎臟患者不宜** 火鍋要吃得健康，從點菜開始就是關鍵，須視個人口味及健康狀況，選擇…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
拒絕甜蜜危機！5大原因寶寶少吃糖

…會添加大量的砂糖來提味，如糖醋排骨、滷肉等，市售的湯品罐頭如番茄湯、玉米濃湯，也都是高糖份料理，若不得以要外食，應盡量避免烹調步驟太繁瑣的料理，選擇簡易即可達成的烹調方式，才不會在…
http://www.top1health.cn/Article/214/21737
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

…效改善因宿醉引起的頭痛。寒性體質的人可在番茄上撒鹽，或是煮成番茄湯或燉番茄等料理。 **【熱量】**19kcal / 100g **【營養成分】** ‧β-胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638
喝湯水、粥品滋補？要選準時間！

…，對於那些肥胖人士減肥保健很有益處。午飯時，蘿蔔湯、冬瓜湯、番茄湯、海帶湯、紫菜湯都是不錯的選擇。 **晚上：** 晚上睡覺前補充一些湯水，如牛奶、蜂蜜水等，同…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863
打敗脂肪！提高減肥成效的辛香料

…，能促進血液循環、提高代謝。搭配番茄口感絕佳搭，使番茄醬汁、番茄湯更顯美味。  **3.迷迭香** 在義大利多用迷迭香消除魚、肉的腥味。抗氧化功效的植…
http://www.top1health.cn/Article/101/17248
消耗6百卡粽子　要爬101樓2次

…子中蔬菜量較少，應搭配鮮新蔬果，如燙青菜、涼拌小菜或冬瓜湯、番茄湯、竹筍湯等蔬菜湯，餐後攝取足量的水果，以達到均衡飲食。 **4. 少沾醬：**攝取時應以原味為主，減少使用番茄醬…
http://www.top1health.cn/Article/172/13643
輕食美肌保濕　吃番茄湯麵就對了

…和E，抗氧劑成份幾乎是所有水果之冠。 **【輕食食譜：番茄湯麵】** - 食材：排骨3塊、麵條1人份、大紅蕃茄1顆、雞蛋1顆、火腿2片、白菜適量、青江菜適量、鹽少許、白…
http://www.top1health.cn/Article/249/11696
外食族想減肥　7個飲食陷阱要小心

…服務生餐點中是否有奶油或其他高熱量成份，例如選擇餐前湯，選擇番茄湯就會比奶油濃湯來得健康。 4.燙青菜勿加佐料請服務生不要將青菜的醬料直接淋在上面，原本低熱量又健康的燙青…
http://www.top1health.cn/Article/101/9803