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…決定。從心理上看,往往有長期的依賴經歷,使他養成了嚴重的心理惰性。因為沒有太多自己做主的經驗,在成年後乾脆就放棄了這方面的訓練,出讓出了這部分權利,把它交給了父母、兄弟、伴侶、好朋…
http://www.top1health.cn/Article/318/43216…不長,不知何時,我的辦公桌又開始亂起來了,你不要笑我啊,人的惰性真是很大的,要養成一個習慣不容易啊。而這次面對雜亂的辦公桌,我再也沒有興致去收拾,直到我離職,那時再去收拾辦公桌,已…
http://www.top1health.cn/Article/318/43152…,剛到哈佛的時候,裡面的專家學者跟他說,安慰劑效應「是一種由惰性物質所引發的效應」。這種形容方式很常見,但卡普查克斥其為無稽之談。他指出,從定義上來說,惰性物質根本就沒有任何藥理上…
http://www.top1health.cn/Article/30/40262運動是一個很奇妙的事情,在尚未開始或是運動初期,都很容易因為惰性放棄中斷;但是一旦養成習慣後,就會內會成人生的一部份,人生態度更會變得更樂觀、積極、行動派……換言之,人生會因此豐富…
http://www.top1health.cn/Article/306/40219…身房?還要又跑又跳才算數?如果能做到這樣當然最好,但是人類的惰性無比堅強,「上班好累」、「太忙沒時間」、「下雨不方便」、「沒人陪好孤單」等等不運動的理由一大堆!比起完全沒在動,不如…
http://www.top1health.cn/Article/248/38238…1、2筆血壓和腰圍資料就不再持續,顯示多數人對自我健康監控的惰性很高,呼籲民眾落實天天量血壓的習慣,遠離高血壓和可能引發的腦中風、心肌梗塞等併發症。 ![罹患高血壓後有可能會引起…
http://www.top1health.cn/Article/28/38258…rch Center)的資料,氡為天然存在、無色無味的放射性惰性氣體,可存於空氣、地下水、岩石或土壤中,一般在室外空氣及從河流、湖泊引來的飲用水中存有極低的含量,而在地下室或房屋地…
http://www.top1health.cn/Article/233/38185…明天再節制或做運動消耗掉吧!」。董氏基金會提醒,大多人常輸給惰性,將補救時間一拖再拖,到收假前也還沒開始,或是乾脆放棄想說「反正昨天都吃這麼多了,今天就繼續吃吧」,結果越吃越多;而…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443人人都知道運動好,卻不知道到底要怎麼做才能拋棄掉天生惰性,持之以恆的朝運動這條路邁進。健身教練林楸寅表示,大部分會主動報名運動中心或體育館的人,通常是為了追求更好的身材、受到感情刺…
http://www.top1health.cn/Article/306/34362…量較高的食物後,後面幾餐或幾天的飲食吃法,你就會發現,人是有惰性&減肥動機是很重要的。 (待續) **本文出自:營養師Stella的減肥&營養部落格**
http://www.top1health.cn/Article/33/34204… 運動前做熱身運動,能夠提高中樞神經的興奮性,克服人體的生理惰性,增強肌肉的彈性,讓身體進入運動狀態。另外,熱身運動還能增強韌帶的彈性,使關節腔內的滑液增多,防止肌肉和關節的損傷。…
http://www.top1health.cn/Article/306/28890…專屬健身教練James Duigan分享了他個人5個對抗冬季惰性的小祕訣,好不容易培養起來的運動習慣可別被天氣給打敗。 **祕訣1/設定小目標** 每個禮拜給自己設定一…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684…多。 再者,睡眠時間過長, 人就會對消耗熱量的運動產生惰性,於是吸收的多餘養分就會在體內循環往復, 在生理過程的作用下, 多餘的氫元素就會轉化成脂肪, 寄居在細胞膜內。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/28425…眼球水晶體 2年後可望上市** 韋伯博士表示,仿生鏡片使用惰性物質(inert substance)製作,並不會改變眼睛原本的生理機制。而這款鏡片的設計,有可能代替眼球原本的水晶…
http://www.top1health.cn/Article/244/25579…動不夠或未做準備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態,而內臟器官惰性大,不能馬上活動起來,以滿足肌肉活動時所需要的養份和氧氣,使呼吸肌緊張而痙攣。或是在身體活動需氧量加大時,呼吸不得法…
http://www.top1health.cn/Article/158/24954