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「天然色素」搜尋結果
總共找到 54 筆符合關鍵字「天然色素」的資料-
護眼不只有葉黃素，9種營養素大評比
…花青素** 花青素是一種植化素，是廣泛存在於植物中的水溶性天然色素。花青素的角色就是幫助維生素A能夠與視蛋白結合成視紫質，視紫質就是我們感光細胞造成影像的主要工具，因此，補充花青…
http://www.top1health.cn/Article/320/70202 -
山藥顧腸胃、增強免疫力～紫山藥抗氧化力勝白山藥
…大致有白肉、紫肉2類型。一般而言，紫色山藥因含有較多花青素等天然色素，在抗氧化效力上可能略勝白肉山藥一籌。 基本上，山藥富含營養，又是一種百搭食材，除了最常見的煮湯、切絲清炒…
http://www.top1health.cn/Article/320/68866 -
夏天彩虹飲食排毒、減重！5種「好色」蔬果最給力
…葉綠素和葉黃素；胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素和葡萄中的花青素。這種天然色素能幫助植物繁衍後代、抵抗病蟲害，且具有抗氧化能力抵擋豔陽、增進免疫功能等。 **【14天彩虹飲食排毒法】*…
http://www.top1health.cn/Article/320/58000 -
中秋節不想變胖？營養師教你自製低卡火龍果月餅
… 另外，火龍果特有的紅色來自於果肉中的「甜菜紅素」，屬於天然色素，顏色漂亮又可減少人工色素的使用，避免增加人體負擔！ **【火龍果水晶月餅】** **食材／** 紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/399/54447 -
鹼性飲食助減重？7種減重方法排名，第1名是…
…不是因為隔絕酸性食物的結果，而是蔬果裡富含的維他命、礦物質和天然色素的緣故。 **6.杜坎飲食減重（Dukan Diet）：** 這種飲食是法國營養學家皮埃爾•杜坎在197…
http://www.top1health.cn/Article/101/51274 -
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！
… 番茄富含茄紅素、維生素C、膳食纖維等營養，其中的茄紅素是天然色素，也是讓番茄呈現鮮紅色的原因。茄紅素的抗氧化功能很強，可以減少身體的氧化傷害，達到抗老化的保護作用，對皮膚和身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186 -
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！
…脂肪囤積，減重期間一天不建議超過2個飯碗份量；也要可以多吃含天然色素的植物化合物以及高優質蛋白質來紓解壓力，同時改善水腫情形。運動部分應避免久坐，加強下半身肌肉鍛鍊，多做抬腿、深蹲…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254 -
番茄炒蛋很營養！茄紅素比生吃番茄還要多～
…、膳食纖維等營養，是很棒的蔬菜，尤其是它特有的茄紅素，是一種天然色素，不但使番茄呈現討喜的鮮紅色，還具有很強的抗氧化功能，可以降低身體的氧化傷害，保持健康與美麗。 
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