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「夏威夷」搜尋結果
總共找到 88 筆符合關鍵字「夏威夷」的資料-
不花錢，業績也能增長至少25%的不二法則？做對這件事，讓你的形象更加分
…，有時是信任感，也可能是親近感。如果你去醫院看病，醫師穿的是夏威夷衫；或是搭飛機時，機長穿著輕便的Ｔ恤……對於他們是否夠專業，你心裡可能會出現很多問號，至少覺得有點毛毛的。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/82113 -
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒
…水果優格。 **｜食材：**無糖優格150ml、腰果5顆、夏威夷豆3顆、莓果或其他水果50g **｜作法：**無糖優格撒上腰果、夏威夷豆、葡萄乾及水果。. **2.大蒜*…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111 -
嗯不出來？便祕、痔瘡難解？醫師：5技巧吃對高纖低脂飲食，改善腸道環境
…材，對於改善便祕很有幫助；辦公一族的零食以適量胡桃、杏仁果、夏威夷豆等堅果取代精緻糕點，更有利維持健康。 除了上述飲食重點外，鍾雲霓醫師也特別針對現代人，統整以下5個健康飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058 -
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣
…和脂肪酸，包括：杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、開心果、夏威夷果等，具有改善心臟機能的效果，建議每天吃10~20克，有助提高好的膽固醇，防止壞的膽固醇更高，避免損害血管健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/76640 -
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考
…味料。 **◆有益的零食** 烤杏仁、山核桃、胡桃、夏威夷豆和開心果（不要吃花生，花生是一種 莢果，碳水化合物含量比較高）和堅果醬都是極好的生酮零食。高脂乳酪、 橄欖、…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239 -
礦物質鐵鋅缺很大！吃腰果補鐵、吃牡蠣補鋅，這樣配一級棒
…推薦：**起司、芝麻、羊肉、螃蟹、牡蠣、花生、果乾、甘草糖、夏威夷批薩。 安吉拉‧道登特別提到，適量食用「牡蠣」可獲得每日所需鋅含量的30%、逾40%的鐵含量。不過要注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/320/70142 -
喝咖啡會長壽嗎？研究證實：會！還能避免憂鬱症
…究在1993至1996年招募了215,000多名45～75歲夏威夷和洛杉磯的不同種族的參與者，其中包括日裔美國人、白人、夏威夷原住民、非裔美國人以及拉丁美洲人，最終納入研究分析的有…
http://www.top1health.cn/Article/276/70118 -
為什麼吃堅果可以防癌？6大關鍵成分解密！
…種子組成的果實，包括：花生、杏仁、開心果、腰果、胡桃、松子、夏威夷豆、葵花子以及核桃等都屬之。堅果中富含許多對人體健康有益的成分，有助於抗發炎、抗氧化，且能預防心血管疾病，降低心臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/61442 -
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動
…花生、杏仁、核桃、開心果、南瓜子、葵瓜子、蠶豆、腰果、松子、夏威夷果仁、米漿等。以及水果類：荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。還有飲料類：咖啡、市售黑糖薑母茶（注意老薑沒去皮容易上火）。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61358 -
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁
…花生、杏仁、核桃、開心果、南瓜子、葵瓜子、蠶豆、腰果、松子、夏威夷果仁、米漿(含花生)等。還有水果類：荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。以及飲料類：咖啡、市售黑糖薑母茶。 **2.少吃會…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356 -
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂
…個品種，遭受過度捕撈的情形特別嚴重，而且體內也經常累積毒素。夏威夷群島西北方的石斑漁場合乎永續標準。以延繩釣法捕捉，水銀含量高。（3.6） **鮟鱇魚：**這種魚類在美國沿海…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952 -
調時差用吃的~碳水化合物、脂肪這樣吃就對了
…先調整睡眠時間： **＊往東飛的航程：**例如：由台灣飛往夏威夷，時間會變短，可在3天前，每天都提早1小時上床睡覺（提早睡）。 **＊往西飛的航程：**時間變多，3天前開始，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786 -
天天吃堅果延年益壽 偏偏這6族群要忌口減量
…相較於精煉過的食用油，直接吃原型態的花生、腰果、杏仁、核桃、夏威夷豆等堅果，可以同時攝取到各種各樣有利健康的必需營養素與植化素，更適合當作飲食油脂的來源。 **吃堅果養生還要…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415 -
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套
…花生、杏仁、核桃、開心果、南瓜子、葵瓜子、蠶豆、腰果、松子、夏威夷果仁、米漿（含花生）等。以及荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等水果。 <!--more--> 
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