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「冰冷食物」搜尋結果

總共找到 107 筆符合關鍵字「冰冷食物」的資料

疲倦、頭暈、胃口差…長夏濕氣未排出惹禍！中醫：四神湯、薏仁湯除濕+按摩穴位健脾胃

…的部分，則是可以食用四神湯、薏仁湯等藥膳來利濕，同時應避免吃冰冷食物、油炸燒烤類、辛辣刺激物及甜食類。也可以透過按摩穴位來除濕，包含按摩位於小腿內側的脛骨內側髁凹陷處的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82639
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

…醫師表示，中醫認為，“胃喜溫不喜涼”，“腎也是喜暖不喜寒”，冰冷食物對胃傷害大。人體的氣血、五穀營養，都要靠脾胃來吸收運化；靠腎臟排除人體代謝毒素，所以，保護好脾胃和腎臟非常重要。…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
喝芹菜汁利尿，能緩解尿道炎症狀？中醫：4大好發體質茶飲調理

…入侵，以及飲食習慣多食用易生濕熱的食物，如烤炸辣等上火食物、冰冷食物、甜食，而導致濕邪、熱邪內生有關。人體一旦被濕邪、熱邪所侵犯，就會影響「脾臟」功能，導致水濕運化失常，濕氣積聚，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320
喝黑糖薑茶月經能排乾淨？中醫：3大好發體質緩解有妙招

…述中醫調理方式外，也要保持良好日常生活習慣，例如：平時應少吃冰冷食物，以免影響全身血液循環，適時調整情緒、紓解壓力，也能避免情志不暢引起血行受阻。除此之外，養成規律運動的習慣、作息…
http://www.top1health.cn/Article/239/75140
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

…3／冷熱食交替：** 過食冰品、熱飲或一下子吃太熱又忽然吃冰冷食物，像是吃完火鍋後就吃冰棒、冰淇淋，腸胃、橫隔膜在冷熱溫差過大下，便容易因反應不及而痙攣，出現呃逆症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/61471
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援

…解酶的能力低下，酒精代謝能力下降，飲酒容易上癮。以及經期忌吃冰冷食物，主因是因為冰涼的食物，可能使腹腔血管收縮、血流不足，而加劇疼痛。 **【遠離經痛6大食物】：** 經…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274
夏季肺欲清？這3點讓你遠離呼吸道疾病！

…，許多民眾選擇吃冰解熱，然而，振興醫院中醫科主任蕭恆毅指出，冰冷食物雖然能帶來消暑感覺，但對於有慢性或過敏性呼吸道疾患的民眾, 有冰冷刺激物從咽喉一路進入到食道、氣管時，容易誘發呼…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321
網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

…癢等症狀更加明顯。此外，夏天民眾嗜吃冰冷食物、容易流汗等因素，也易造成氣虛體質的發生；而氣虛體質者因身體運化不佳、脾胃功能差，便易出現「虛不受補」的情況。可…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
夏日小心澱粉性肥胖　香蕉與地瓜減重必選

…澱粉性肥胖，可利用地中海飲食，或北歐飲食輔助減重，但仍應減少冰冷食物及油脂攝取分量，以降低心血管疾病風險。 ![][201729] **抗澱粉性食物　輔助減重** 根據減…
http://www.top1health.cn/Article/320/57917
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…大，應該比較少發生水腫的情況，但事實正好相反，夏天如果吃太多冰冷食物或熱到懶得動，都可能形成「易水腫體質」。對於下半身虛胖的困擾，中醫師建議學習「三陰經拍打法」。 ![][201…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
臉上小疙瘩一直冒～遠離濕熱體質，先學會養脾3秘訣

…小秘訣，趕快記下來，時時提醒自己遵守喔！ **1.少吃冰冷食物：**貪吃冰涼食物會助長體內濕氣，建議飲食上要少喝啤酒、少吃冰品、少喝冷飲、少食生冷寒涼黏膩的食物，以減輕脾臟的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398
抗過敏靠食療：四神湯調體質、益肺茶喝出免疫力

…覆發生。除了採行藥物治療之外，在飲食方面應注意：少吃冰冷食物、甜食，以及刺激性食物等，應多吃維生素豐富的食物，例如：蔬果，而且還要多運動、擁有充足的睡眠，就可以讓身體的自癒…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402
子宮肌瘤可進補嗎？經期前後調理，喝黑糖紅豆湯

…體質調理　2藥膳食療方** 中醫師周宗翰強調，現代女性愛吃冰冷食物、壓力大，都是好發子宮肌瘤的原因，可透過中醫輔助治療和體質調理改善；因此，平時應做好飲食管理，少吃寒涼食物，經期…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…養得很好，駐顏有方，沒有老態。根據古籍所載，慈禧太后有「不吃冰冷食物」、「重視飲茶時光」、「愛吃含膠原蛋白的肉類」、「選擇好消化的食物」等4大飲食習慣，也就是4大美肌守則。現代人也…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
吃巧克力緩解經前症候群？中醫疏肝養肝調理

…合物反而會使食慾大增、更加暴飲暴食，因此這類病患生理期時除了冰冷食物不要吃外，太鹹、太甜的食物也要忌口，以免水腫、情緒起伏等症狀更嚴重。 **疏肝與調肝　緩解經前症候群** …
http://www.top1health.cn/Article/259/56609

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