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「健康指數」搜尋結果
總共找到 34 筆符合關鍵字「健康指數」的資料-
低熱量又顧目睭 葉黃素沙拉引領輕食潮流
…橄欖油本身不飽和脂肪酸含量很高，可降低罹患心血管疾病的風險，健康指數更上一層樓。 **慎選素食成分，茹素者也可吃** 有些沙拉愛好者，本身也是素食主義者，但坊間的液…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145 -
看一篇抵四篇 國際健康資訊總覽
…的瑜珈運動，8週後與未特別進行運動的組別做對照，發現不論是在健康指數、身體柔軟性、疼痛程度、行走能力等量表上都明顯改善、進步。不過雖然研究證實運動可以幫助減緩類風溼性關節炎的病情，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602 -
【健康吃喝動】華人健康網營養講座開跑
…西，對於你的身體來說，是加分也可能是扣分！天然蔬果是幫助身體健康指數UP的最佳來源，營養師分享了時下討論度超高的簡易料理：「罐沙拉」，可以依據個人喜好挑選蔬菜，分層放入透明的密封瓶…
http://www.top1health.cn/Article/248/29470 -
五穀雜糧好處多！巧吃3排毒食物
腸道的年齡能反映體質，也能看出一個人的健康指數。多攝取富含膳食纖維的五穀雜糧，能幫助增加腸道益菌，促進代謝吸收，將毒素排出體外，維護腸道健康。 **【腸道老化容易生病？】…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768 -
孤寂≠孤僻 6百萬人感孤寂恐要命
…感指數逐年增高，更是值得重視。醫師指出，孤寂感程度越高，精神健康指數就越差，特別是若有孤寂感卻不能有效改善，1年後容易產生自殺意念及憂鬱情緒，千萬不可輕忽。 
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