现代人人际交流离不开电子产品,在缺乏实质交流、强调竞争的社会风气下,人与人之间的关系日渐疏离,更出现“缺乏人际资源”,形成“社会孤岛”的情况。根据精神健康基金会调查发现,有高达3成以上的受访者精神健康指数不佳,感到孤寂无助,并对未来不看好。
越老越悲观!30%台湾人对未来不看好
根据财团法人精神健康基金会公布刚出炉的“2014年全台湾精神健康指数调查”,结果发现2014年台湾人整体精神健康得分为83.0分。在“心身健康”、“个人价值”、“生活掌握”、“家庭健康”4个精神健康层面中,“心身健康”和“个人价值”两个层面的得分偏低,分别落在80.9分和80.5分,而在“生活掌握”和“家庭健康”两个层面的得分则较高,分别落在84.2分和86.9分。
进一步分析发现,在“心身健康”层面中,台湾人自评对“记性表现”、“睡眠质量”和“今年整体健康状况”不甚满意;在“个人价值”层面中,则认为“成就表现”和“能力特点发挥”不够理想。
值得注意的是,有超过1/3的受访者对于未来表示不乐观,且随着年龄的增长,有悲观加剧的趋势,认为未来会更好的乐观性(满分100分),65岁以上受访者只有63.4分,41到64岁受访者只有71.8分,均低于精神健康标准值80分水平以下。

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