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台湾已持续5天无新增病例、18天无本土病例,中央流行疫情指挥中心陈时中指挥官今(30)日记者会上表示,有鉴于社区传播可能性降到最低,鼓励民众力行「防疫新生活运动」,养成良好的生活习惯,落实防… 详全文 >
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偶尔在吃早餐的时候,我会透过厨房的窗户看外面的人在做些什么。今天是星期天,在我吃早餐的几分钟内,有位50几岁的女性在进行北欧式健走、年轻情侣骑着登山车在进行脚踏车运动、2名男性骑着装有完整长… 详全文 >
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现代人人际交流离不开电子产品,在缺乏实质交流、强调竞争的社会风气下,人与人之间的关系日渐疏离,更出现「缺乏人际资源」,形成「社会孤岛」的情况。根据精神健康基金会调查发现,有高达3成以上的受访… 详全文 >
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儿童肥胖不是福,「小时候胖不是胖」更是错误观念!儿童肥胖问题俨然已经成为现代文明病,如果不受重视置之不理,未来演变成慢性疾病的风险将大为增加,甚至会提高死亡机率,为人父母与学校都应该特别重视… 详全文 >
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谁的压力比较大?根据卫生福利部的资料却发现,自杀死亡者中,男性是女性的1.6倍,且其中又以45岁至64岁的中年男子所占比例最高。心理师认为,中年男性常因爱面子让让自己成为压力「闷烧锅」,容易… 详全文 >
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早点、午茶、宵夜,谁是最佳人气美食?有别于以往推广的「正餐」,北市商业处为了满足「挑时」的市民,即日起至8月4日止,邀请民众至「台北食机639」票选出早晨6点、下午3点及晚上9点最佳「食机」… 详全文 >
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乐活养生已是全民热门话题,不论是压力大的上班族、操劳的家庭主妇,最重要的当然还有家中的老年人,若要将身体调养到最佳状态,就要懂得依照大自然时钟养生,身体各部位都在不同时间阶段有不一样的状态,… 详全文 >
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规律运动是减低及改善功能性退化的有效方法,为了推动银发族乐活,国民健康局发动健康促进竞赛活动,今17日举行北区总决赛,约计6百名参赛长辈上台摆动,平均年龄71.1岁、合计4万余岁的他们,展现… 详全文 >