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孤寂≠孤僻？调查发现，台湾有近600万人，过去1年曾感到孤寂，除失业、离婚族群外，年长者孤寂感指数逐年增高，更是值得重视。医生指出，孤寂感程度越高，精神健康指数就越差，特别是若有孤寂感却不能有效改善，1年后容易产生自杀意念及忧郁情绪，千万不可轻忽。

精神科醫師楊聰財（如圖）指出，年紀越大，孤寂感程度就越高。（攝影／張世傑）

孤僻与孤寂不同　网络族恐有风险

精神健康基会召集人、精神科医生杨聪财指出，孤僻与孤寂不同。孤寂是指孤单寂寞的心态，通常渴望与人交往，也不存在厌烦他人、对他人有戒备的心理，在与人交际时一切如常，绝不会有做作使人感到不舒服的表现。

而孤僻则是一种人格表现缺陷，尽管自视甚高，常显出一副瞧不起人的样子，但内心虚弱，害怕被人刺伤，因而不愿与人交往，在不得不与人交际时，也显得行为怪僻、奇特和做作，常会给人一种神经质的感觉。

临床发现，年轻族群沉迷于网络游戏，常活在自我世界中，不仅容易造成亲子、同侪关系疏离，甚至易有暴力倾向，也可能合并忧郁、焦躁等情形，从日前北地铁郑捷疯狂杀人一案分析，就是孤寂感风险所诱发社会问题的最好例证；调查进一步发现，寂寞容易要人命，特别是年纪越大、压力越大，对未来就越不乐观，幸福感就越偏低，容易有忧郁及自杀意念浮现。