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…成分:**醣類69.5g+蛋白質21.0g+脂肪24.5g+鹽分2.3g。 **調理時間:**25分鐘。 **材料:**奶油2大匙、麵粉3大匙、番茄泥¼杯、熱飯適量。 **備…
http://www.top1health.cn/Article/145/51572食用低鈉鹽有助於控制血壓嗎?坊間存在不少高血壓的迷思,到底平時飲食該注意什麼?預防高血壓需要攝取一些食物?尤其,有哪一些錯誤的NG行為,會釀成高血壓居高不下?家醫科醫師特別提醒,高…
http://www.top1health.cn/Article/320/51449… 為了調節腸內細菌的平衡、促進好的消化,讓我們攝取乳酸菌以及鹽麴吧!富含乳酸菌的食物有味噌、韓國泡菜、醬菜等等。尤其是味噌,是發酵食品當中最好的,有減少內臟脂肪的功能,所以備受矚目…
http://www.top1health.cn/Article/292/51487…個)、韭菜(1/2把) **調味料:**辣椒粉(2湯匙)、鹽(0.1湯匙)、糖(1湯匙)、魚露(1.5湯匙)、芝麻(1湯匙) **作法:** 1.番茄切成6~8等份;白蘿蔔和…
http://www.top1health.cn/Article/145/51486…*46kcal、醣類1.4g+蛋白質1.0g+脂肪3.5g+鹽分0.5g。 **份量:**2人份。 **材料和備料:**沙拉油1/2大匙、鹽少許、青江菜300g,直向切成兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/51470… 目前市售的葡萄糖胺產品很多,大致可區分為3種型式:硫酸鹽型式(glucosamine sulfate)、鹽酸鹽型式(glucosamine hydrochloride),以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/51358…蘇油(2湯匙)、湯用醬油(1.5湯匙)、蒜末(0.5湯匙)、鹽(少許) **作法:** 1.先將乾海帶泡在冷水中15分鐘後瀝乾,切成容易入口大小。 2.鍋中倒入紫蘇油…
http://www.top1health.cn/Article/248/51363儘管現代人愈來愈有健康的意識,但鹽分攝取量增加卻是不爭的事實。以美國人為例,從1970年代至今,食鹽攝取量增加了2倍,而且幾乎所有的美國人都攝取過多的鹽分。鹽分攝取的主要來源中,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/51318喝鹽水能減重?網路近日瘋傳1名人妻部落客分享「產後日喝500c.c.鹽水,再喝2500c.c.開水,2個月瘦10公斤」瘦身秘方。醫師指出,快速減重復胖風險高,事實上,喝鹽水並不能減…
http://www.top1health.cn/Article/80/51254…成如深層靜脈栓塞,或腦中風的可能。 **類型4/雙磷酸鹽類:**主要目的在於透過減少蝕骨細胞活性,來抑制骨質的再吸收。但要提醒的是,腎臟功能不好的病人若服用,可能增加腎衰竭風…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299…成如深層靜脈栓塞,或腦中風的可能。 **類型4/雙磷酸鹽類:**主要目的在於透過減少蝕骨細胞活性,來抑制骨質的再吸收。但要提醒的是,腎臟功能不好的病人若服用,可能增加腎衰竭風…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227…正因為如此,坊間流傳了不少關於治牙痛的小偏方。而其中,又以「鹽水漱口」最廣為人知。近日,備受爭議的比丘「海濤」更於臉書傳授,只要「拿鹽巴持咒加持,抹在疼痛牙齒上,就能幫助緩解牙痛。…
http://www.top1health.cn/Article/237/51214…可能會有喉嚨痛的問題發生。 - **1. 古老秘方:用鹽水漱口** 在水裡面加入少許鹽,鹽巴具有消腫、殺菌的功效,對於緩解喉部發炎也有效果,雖然無法真正殺死感冒病毒、讓…
http://www.top1health.cn/Article/301/51237…放黑芥子酶,水解硫配醣體等酵素,最後產生具生物活性的異硫氰酸鹽和吲哚素。異硫氰酸鹽是異硫氰酸酯結構中的活性成分。 當中的「異硫氰酸鹽」可以降低肺癌和食道癌的風險;「蘿蔔硫素」…
http://www.top1health.cn/Article/80/51089… - 材料:菠菜50公克、豬肝25公克、老母雞一隻。蔥少許,鹽、酒、醋、太白粉適量。 - 作法: 1. 菠菜去黃葉後洗淨。 2. 豬肝洗淨,切片,用鹽、酒、醋、太白粉拌勻備用…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863