類胡蘿蔔素 | 搜尋結果

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「類胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「類胡蘿蔔素」的資料

孕媽咪吃花生　寶寶出生就過敏？

…  ![深紅色和深黃色蔬果富含類胡蘿蔔素，有助於提升準媽咪和寶寶的免疫力。][75318] **避免急性壓力　遠離過敏** 王子南營養師指…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700
助孕8大食物！酪梨鮭魚上榜（上）

…，外觀呈現葫蘆狀，富含多種維生素、礦物質、抗氧化物，而其中的類胡蘿蔔素則可以促進黃體激素的分泌，以及增進精子的品質。根據美國《生殖與不孕》(Fertility and Steril…
http://www.top1health.cn/Article/320/24634
活得健康漂亮！快補多彩植物營養素

…生率。為避免上述情況產生，建議上班族不妨適度補充含有葉黃素、類胡蘿蔔素的橙黃色食物，來加以預防。 **兒童抵抗力差？吃綠色食物調免疫** 每當換季、天氣變化，你家的小寶貝就…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…傷害細胞組織的自由基。番薯亮眼的橙色歸功於其中豐富的類胡蘿蔔素與β-胡蘿蔔素，能在體內轉化為維生素A。番薯能幫助預防癌症、心臟病與發炎引起的健康問題──例如氣喘與關節炎；番…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
護眼妙計！補對眼睛的維他命葉黃素

…保健協會理事長趙順榮藥師表示，葉黃素是一種天然存在於植物中的類胡蘿蔔素，又名「植物黃體素」，在自然界中與玉米黃素共同存在。但是人體無法自行合成葉黃素，只能從食物或營養補充品中獲得。…
http://www.top1health.cn/Article/244/23704
隱性飢餓拉警報　綜合維他命補營養

…的一半，不到3成每天吃水果，缺乏況狀嚴重。蔬果富含類胡蘿蔔素、維生素C、葉酸、鉀、纖維等營養素，衛福部每日飲食指南建議每天應吃蔬菜3~5碟、水果2~4份，若連最低標都達不…
http://www.top1health.cn/Article/101/23673
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…的重要養分。菠菜具有大量可促進健康的植物營養素，例如類胡蘿蔔素與類黃酮，可提供強大的抗氧化保護，抵抗自由基造成的傷害。菠菜也含有維生素K（一杯菠菜的含量即超過每日所需攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
小番茄這樣吃！越紅防癌效果越好

…一樣，只是因為品種不同，所以顏色也不同，其實不然。茄紅素屬於類胡蘿蔔素（carotenoide）的一種，所以，要選擇越紅的小番茄，茄紅素的含量才會越高，黃色、橘色或是粉色的小番茄，…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595
初春護肝好時機　首選4種黃金食物

… 綠花椰有護肝的特性，其中含有的植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。此外，花椰菜、球芽甘藍、白蘿蔔和捲心菜等十字花科蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/23579
睡前滑手機傷視力　補對了不眼花

…充葉黃體素及玉米黃質可以延緩視力衰退的速度，尤其葉黃素是一種類胡蘿蔔素，多存在天然的深綠色蔬菜中，如甘藍、菠菜、芥菜、綠花椰菜，以及奇異果、葡萄、柳橙等，都含有豐富的葉黃素，且有抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

…** 陳瑩山醫師強調，葉黃素與玉米黃素及β胡蘿蔔素等，都是類胡蘿蔔素的成員，也都是維持眼力不可或缺的營養成分。葉黃素能夠吸收光線中的藍光，藍光可以穿透眼球，到達視網膜與黃…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418
防花椰菜藏菜蟲　鹽水浸泡去蟲卵

Tips 甲狀腺功能異常者不宜食用 - 宜食的人：癌症、免疫力差的人 - 忌食的人：甲狀腺機能亢進、腎功能異常者 ■ 別名：西蘭花、青花菜 ■ 性味：味甘、性平 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23427
顧目睭！野生山桑子護眼有妙用

… 除了天然深色蔬果及維生素A、C、E外，夏子雯營養師強調，類胡蘿蔔素（植物的色素成分）之一的葉黃素對於眼睛也有保護效果。特別是山桑子，含有豐富的花青素，是一種高抗氧化劑，對長時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/23271
白花椰消疲勞　怎樣料理最健康？

Tips：泡鹽水以除去蟲卵 - 宜食的人：癌症、糖尿病、心血管疾病患者 - 忌食的人：腎功能異常者 ![][73652] ■ 主要營養成分：蛋白質、醣類、胡蘿蔔素、膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/23298
米飯能防病　吃的粗淡可控血糖

…豌豆、橙色的胡蘿蔔、黃色的玉米粒，既美觀，又提供了維生素和類胡蘿蔔素等營養成分，對預防眼睛衰老有較好效果。又比如說，選擇紫米、黑米與白米搭配食用，能夠提供大量的花青素類抗氧化成分…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173

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