類胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「類胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「類胡蘿蔔素」的資料

肌膚澎潤水水　蝦紅素小兵立大功

…垂、乾巴巴的缺水狀態，甚至形成皺紋。此外，發表於國際類胡蘿蔔素協會的國外人體臨床研究也證實，每天攝取符合人體每日建議量4毫克的蝦紅素，持續長達6周後，能達到改善、提升女性皮…
http://www.top1health.cn/Article/249/25232
遠離口腔癌！吃綠花椰補充蘿蔔硫素

…有大量營養素，包括維生素A、B、C、E，以及鉀、硒、槲皮素、類胡蘿蔔素等，可以預防高血壓、抗菌抗炎、強化視力、提高免疫力，是滋養人類生命的重要泉源。 **國外研究：綠花椰精華…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」

…營養師李玉彩表示，對視神經而言，維他命A、C、E及茄紅素、ß類胡蘿蔔素、花青素等植物性抗氧化物，有助協助體內自由基的清除，降低視神經的氧化壓力和傷害。而在各種色彩繽紛的食物中，又以…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840
多不如吃對！10大防癌聖品（下）

…素 →減少罹患攝護腺癌、卵巢癌** 番茄是低熱量蔬菜，含有類胡蘿蔔素（含番茄紅素）、葉黃素、鉀、鐵、鎂、磷，及維生素A、B1、B2、B6、C、E、K、P等多種營養素。其中，番茄紅…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732
每天3顆紅棗　補血養顏不顯老

紅棗中富含蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，素有「天然維生素丸」的美譽。國外一項…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780
孕媽咪吃花生　寶寶出生就過敏？

…  ![深紅色和深黃色蔬果富含類胡蘿蔔素，有助於提升準媽咪和寶寶的免疫力。][75318] **避免急性壓力　遠離過敏** 王子南營養師指…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700
助孕8大食物！酪梨鮭魚上榜（上）

…，外觀呈現葫蘆狀，富含多種維生素、礦物質、抗氧化物，而其中的類胡蘿蔔素則可以促進黃體激素的分泌，以及增進精子的品質。根據美國《生殖與不孕》(Fertility and Steril…
http://www.top1health.cn/Article/320/24634
活得健康漂亮！快補多彩植物營養素

…生率。為避免上述情況產生，建議上班族不妨適度補充含有葉黃素、類胡蘿蔔素的橙黃色食物，來加以預防。 **兒童抵抗力差？吃綠色食物調免疫** 每當換季、天氣變化，你家的小寶貝就…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…傷害細胞組織的自由基。番薯亮眼的橙色歸功於其中豐富的類胡蘿蔔素與β-胡蘿蔔素，能在體內轉化為維生素A。番薯能幫助預防癌症、心臟病與發炎引起的健康問題──例如氣喘與關節炎；番…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
護眼妙計！補對眼睛的維他命葉黃素

…保健協會理事長趙順榮藥師表示，葉黃素是一種天然存在於植物中的類胡蘿蔔素，又名「植物黃體素」，在自然界中與玉米黃素共同存在。但是人體無法自行合成葉黃素，只能從食物或營養補充品中獲得。…
http://www.top1health.cn/Article/244/23704
隱性飢餓拉警報　綜合維他命補營養

…的一半，不到3成每天吃水果，缺乏況狀嚴重。蔬果富含類胡蘿蔔素、維生素C、葉酸、鉀、纖維等營養素，衛福部每日飲食指南建議每天應吃蔬菜3~5碟、水果2~4份，若連最低標都達不…
http://www.top1health.cn/Article/101/23673
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…的重要養分。菠菜具有大量可促進健康的植物營養素，例如類胡蘿蔔素與類黃酮，可提供強大的抗氧化保護，抵抗自由基造成的傷害。菠菜也含有維生素K（一杯菠菜的含量即超過每日所需攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
小番茄這樣吃！越紅防癌效果越好

…一樣，只是因為品種不同，所以顏色也不同，其實不然。茄紅素屬於類胡蘿蔔素（carotenoide）的一種，所以，要選擇越紅的小番茄，茄紅素的含量才會越高，黃色、橘色或是粉色的小番茄，…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595
初春護肝好時機　首選4種黃金食物

… 綠花椰有護肝的特性，其中含有的植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。此外，花椰菜、球芽甘藍、白蘿蔔和捲心菜等十字花科蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/23579
睡前滑手機傷視力　補對了不眼花

…充葉黃體素及玉米黃質可以延緩視力衰退的速度，尤其葉黃素是一種類胡蘿蔔素，多存在天然的深綠色蔬菜中，如甘藍、菠菜、芥菜、綠花椰菜，以及奇異果、葡萄、柳橙等，都含有豐富的葉黃素，且有抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417