雞胸肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鸡胸肉」搜寻结果

总共找到 416 笔符合关键字「鸡胸肉」的资料

韩国减重女神分享神器…喝这3种排毒汤

…国「减重女神」之称的名医王慧文，藉由搭配天然食材番茄、黑豆和鸡胸肉与洋葱等蔬菜，做出活化代谢兼具修复再生的三种排毒汤，进行独创7日排毒瘦身餐，以净化体内、排除毒素，一周轻松激瘦3公…
http://www.top1health.cn/Article/80/37133
养「肝」这样吃！菠菜拌花生营养美味

…鸡片** **养肝护肝** **材料：**荠菜150克，鸡胸肉100克，葱花、姜末各5克，盐适量。 **做法：** 1.新鲜荠菜洗净，切段，放入盘中，将鸡蛋打进碗内搅匀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
春天甩肉必备！照着减重菜单吃就对了

…的补充。所以我们先挑选肉类，只要是低脂肪的肉类你都可以选用，鸡胸肉、猪里肌、低脂的牛肉、鱼肉、虾…等等。这一次我选了两种肉类：猪腰内肉和鸡胸肉。腌肉很简单，只要用少许盐巴和香料就可…
http://www.top1health.cn/Article/292/36994
吃韭菜降血脂　保健密码藏在味道中

…内脂肪的代谢。 **【韭菜银芽鸡丝】** - 材料：鸡胸肉100公克、豆芽菜50公克、韭菜花30公克、红萝卜10公克。 - 调味料：糖1小匙、盐和香油少许。 - 作法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/36897
金厉害！海中人参海芦笋微量元素丰

…★香拌鸡丝海芦笋** **材料：**海芦笋150公克、半土鸡胸肉300公克、白芝麻10公克、红辣椒 1根、姜丝10公克、葱丝10公克。 **调味料：**香油10公克、麻油10公…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
体型决定你的运动方式！易发胖者这样动才瘦

… ** (4)建议摄取的饮食** 以鲑鱼、鲔鱼、蛋白、鸡胸肉、牛肉、黄豆等蛋白质食物为主，尽量少吃含有碳水化合物与脂肪的食物。此外，摄取蛋白质时若搭配蔬菜，可同时摄取纤维质和…
http://www.top1health.cn/Article/101/36815
控制食欲必吃它！减重大推蛋白质

…合减肥食用。另外，草饲牛也比谷饲牛的脂肪含量低。 - 鸡胸肉是最精瘦的蛋白质来源，除了能提供大量蛋白质，更重要的是它脂肪低，不含碳水化合物，许多想锻炼身材的艺人，在减肥期间都…
http://www.top1health.cn/Article/101/36771
DIY猫咪食谱　香喷喷鸡肉干零食

…燥机 2) 定时器 3) 砧板及刀子 4) 鸡胸肉：两片 **宠物零食百百种，自制最健康** ～请你跟我这样做： ![][94848] 1) 将市场买…
http://www.top1health.cn/Article/246/36739
研究：先吃菜再吃饭　效果＝降血糖药物

…、柳橙汁），吃完碳水化合物后，过 15 分钟再吃蛋白质（去皮鸡胸肉）食物与蔬菜（番茄生菜沙拉佐义大利醋、绿色花椰菜佐奶油）；一周后的那一餐的吃法就是把它倒过来。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/28/36714
宠爱猫宝贝　DIY美味芋条鸡肉丝

…不要一口吞下，降低蛀牙机率 **准备材料：** 1.鸡胸肉一片。 2.芋头少量。 3.鸡胸肉与芋头比例3:1（可视实际状况调整）。 **做法：** ![][93…
http://www.top1health.cn/Article/246/36553
高蛋白饮食伤肾？研究：肾亏才有可能

…餐摄取足量的蛋白质是健身营养的第一条准则，所以早上蛋白、中午鸡胸肉、晚餐鲑鱼成为您每天的例行公事，甚至有人将蛋白质做成粉末（乳清蛋白），方便携带与冲泡，一天内喝上好几回。 !…
http://www.top1health.cn/Article/302/34114
研究：先吃菜再吃饭　血糖更稳定！

…行两次： ★第一次先吃面包与柳橙汁，随后才吃下蔬菜、沙拉与鸡胸肉。 ★一周后重复以上程序，只不过这次先吃蔬菜沙拉与鸡肉，再吃面包与柳橙汁。用餐后，受试者接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/34116
宠爱猫宝贝　鸡肉＋苹果毛小孩营养满分

…斥感。 **准备材料：** 1) 新鲜苹果 2) 鸡胸肉一片 **步骤：** 1. 将苹果分别切丁、切碎，切丁部分不要超过1公分，切碎成末状即可，备用。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/246/33934
抗肺癌必吃！每天吃10颗开心果

… **【开心果鸡肉沙拉】** - 材料：开心果10颗、鸡胸肉约70g、美生菜2-3片、优格约150g、柠檬汁适量、葡萄干适量。 - 作法： 1. 鸡胸肉煮熟或煎熟再剥成丝…
http://www.top1health.cn/Article/308/32609
圣诞吃牛小排伤「心」　饱和脂肪破表！

… **1.挑白肉、挑瘦肉：**每100公克的白肉，如去皮鸡胸肉饱和脂肪仅0.3公克，鳕鱼1.2公克、虾0.2公克；而每100公克的红肉，如牛小排饱和脂肪量约13公克、牛五花肉2…
http://www.top1health.cn/Article/80/32610