鈣磷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鈣磷」搜尋結果

總共找到 476 筆符合關鍵字「鈣磷」的資料

鹹鴨蛋蒸豆腐　清熱消暑巧補鐵鈣

**【核心提示】：**鹹鴨蛋在中國歷史悠久，深受老百姓喜愛，在市場上也備受青睞。鹹鴨蛋具有滋陰、清肺、豐肌、澤膚、除熱等功效，是佐餐佳品，色、香、味均十分誘人，很適合夏季食用，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/26206
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

**★番薯葉** **別名：**地瓜葉、豬菜、過溝菜 **主要營養成分：**膳食纖維、菸鹼酸、維生素A、B1、C、鉀 **排毒關鍵成分：**膳食纖維、維生素A、B1、C *…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
海底牛奶！巧吃牡蠣補鈣鋅增免疫

**【核心提示】：**生蠔又稱為牡蠣，是海洋中常見的貝類。其肉質肥美，營養豐富，素有「海底牛奶」之美稱。 ![][79371] 生蠔是唯一可以生吃的貝類，含有18種氨基…
http://www.top1health.cn/Article/320/26182
綠豆養顏抗衰老　2粥品增進活力

**【核心提示】：**綠豆屬於豆科、豇豆屬，一年生直立草本植物的種子。綠豆含蛋白質，主要是球蛋白類、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、葉酸、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C等營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26154
補出女人好氣色　7護腎「黑」食物

**【核心提示】：**不只男人要補腎，女人也要補腎，如果腎臟出問題，人就老得快。女人補腎吃什麼好？介紹七種「黑」食物，讓你補腎不「黑」腎，吃出健康好氣色！ ![][79171…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

**【核心提示】：**中醫認為，無花果性平，味甘；入肺、脾、大腸經。具有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬等疾病。盛夏時節，無…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫

**【核心提示】：**當毒素累積在人體內，身體容易浮腫，看起來就胖。因此，要減肥就得先把體內的垃圾清除。下面推薦10種有利排毒減肥食品，2天就能見瘦。 ![][78893] …
http://www.top1health.cn/Article/33/26029
芒種節氣宜清補　吃粳米荷葉粥

**【核心提示】：**芒種時節，「清補」吃什麼？唐代醫藥學家孫思邈曾提倡：「常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳」。今天推薦大家粳米荷葉粥，開胃消暑一舉兩得。 ![][784…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896
芒種清補養胃　首選馬蹄煲老鴨

**【核心提示】：**芒種為二十四節氣中的第九個節氣，現在已經處於芒種時節了。芒種時節的飲食調養，歷代養生家都認為「清補」是最佳的選擇。「清補」並不等於絕對的清淡和素食，葷食中也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856
結石塞滿腎臟！竟是鹿角結石上身

台南市1名58歲陳小姐，過去幾年常受尿路結石所苦，時常有腰痛、血尿症狀。今年4月於診所追蹤時，發現右側腎臟結石已超過4公分，合併有腎臟積水狀況，甚至因結石體積過大，出現「鹿角結石」…
http://www.top1health.cn/Article/30/25844
缺血臉色慘白？紅棗南瓜補好血

**【核心提示】：**想要在夏季補血，我們可以從日常生活中多「挑」食，很多當季食品就是十分有用的補血食材。 ![][77886] 每月一次的月經讓女性消耗掉很多元氣，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706
銀耳清熱解毒美容　2食譜吃出健康

**【核心提示】：**銀耳性平味甘，歸肺、胃、腎經。銀耳屬真菌類銀耳科。銀耳中含有蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質、肝糖、鈣、磷、鐵、鈉等成分。銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳…
http://www.top1health.cn/Article/320/25707
原來絲瓜這麼讚！護膚豐胸全搞定

**【核心提示】：**絲瓜是家中美味的家常菜餚，還是消雀斑、美白、去除皺紋不可多得的天然美容食材，除此之外，絲瓜還可以美胸！絲瓜原產於南洋，明代引種到中國，成為人們…
http://www.top1health.cn/Article/320/25659
夏季五色養生　白色蓮子百合湯養肺

**【核心提示】：**五色入五臟，五種顏色的食物可以滋養人體的五臟。綠色入肝，白色入肺，黃色入脾，黑色入腎，紅色入心。夏季養肺，取白色食材，推薦百合。 ![][77727] …
http://www.top1health.cn/Article/320/25656
養顏抗癌助消化！動手做翠盅七珍飯

七珍飯富含膳食纖維和維生素，促進腸道蠕動。適於脾胃失調引起的肥胖，以及「三高」患者食用。 **材料** 小南瓜1個，白糯米60克，黑米紅米糙米組合60克，乾百合20…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607