虛弱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「虛弱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「虛弱」的資料

揪出月經不規則的祕密　先算算現在幾歲？

…的問題之外，青春期女性若初經以來的經血量都很多，且伴隨頭暈、虛弱、臉色蒼白，甚至嚴重貧血，一定要注意是否為「類血友病」，是一種遺傳性疾病，必須進一步評估和治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51304
吃蒟蒻減重？專家：聰明吃不傷身訣竅是...

…僅無益降低體脂肪，更會讓你在減重過程中容易感到疲憊不堪、身體虛弱提不起勁，不可不慎。
http://www.top1health.cn/Article/248/51388
鐵質不輸牛肉！吃素補鐵，紅莧菜啵棒〜

…成，進一步影響造血機能，導致缺鐵性貧血發生；引起暈眩、疲倦、虛弱等生理不適反應。 **茹素者補鐵吃這樣菜　紅莧菜鐵質含量勝牛肉** 所以，素食主義者日常飲食中如何正確「擇」…
http://www.top1health.cn/Article/248/51262
「坐」對了嗎？1張圖檢視坐姿問題，擺脫痠痛纏身

…壓迫。海莉身上那些負責對抗地心引力的肌肉群，因為沒使用而變得虛弱無力，結果**原本應該由肌肉吸收的壓力，轉而落到關節上，並使關節變得僵硬**。這種情況完全違反人體原本的運作方式，害…
http://www.top1health.cn/Article/318/51281
春天肝氣不通易失眠　喝百合棗仁茶養肝排毒

…失眠者，可用「二蟬湯」（蟬蛻、僵蠶、棗仁、元胡）調理。如身體虛弱可用「歸脾湯」（白朮、茯苓、龍眼肉、黃耆、酸棗仁、人參、木香、炙甘草、遠志肉、當歸等）加減。若屬長期慢性失眠…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199
調好體質再受孕！注意5個跡象抓住排卵期

…民中醫師指出，女性應著重於調理經血、改善體質，如果媽咪的體質虛弱，不但不易受孕，甚至還會造成寶寶的先天體質也較弱。因此，建議想要懷孕的女性，可透過生活習慣的改進與中醫調養的…
http://www.top1health.cn/Article/140/51133
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…中最重要的事。 **原則1：讓產婦胃口大開** 產後虛弱的婦女，需要大量含有合適營養成分的食物來幫助身體修復、恢復體力，因此坐月子內容中很大一部分重點在於食物。食物要能進入…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
乾柴需靠烈火！中醫：男生吃首烏雞助「性」

…因為鰻魚可以益氣血、補虛損，有強精效果，不過要注意，病後脾胃虛弱、痰多者忌服。除此之外，韭菜又稱「起陽草」，能溫補肝腎、助陽固精，如韭菜盒子、韭菜水餃等等，熟食可治腎陽虛寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129
進補3大營養重點，趨溫避寒不燥膩

…，正中慢性腎臟病患者大忌，像是吃下過多的磷、鈉、鉀，使得已經虛弱的腎臟遭受再次傷害，嚴重時甚至需要洗腎治療。因此，建議有慢性病相關病史的民眾，進補前宜與營養師討論諮詢，才是養生的上…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142
失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大

…，一切都是「睡不好」惹的禍？在中醫的觀點裡，包括失眠、憂鬱、虛弱、健忘等與神識有關的症狀表現，都是身體裡的老大——「心」出了問題，平時煮點「五仁益氣粥」和「人參福圓粥」來吃，健康好…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929
嘴唇乾別只擦護唇膏！先吃山藥地瓜養脾胃

…中醫角度來說，「脾」屬於消化系統，是氣血生化的源頭。如果脾胃虛弱，消化、吸收功能不佳，身體缺乏營養，全身的津液代謝也會失衡，無法運送足夠的津液滋養嘴唇，造成乾裂、暗沉等現象。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51023
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…機能。因為，女性在短期內快速瘦身常常會導致閉經，氣血虛弱的狀態，容易讓大腦下視丘與腦下垂體分泌失調，大腦不再分泌性腺刺激素，卵巢沒了刺激素，就會停機，子宮只好跟著停擺，這就…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
吃橘子大吉大利　中醫師：這3類人不宜多食

…都適合多吃。特定體質者，若貿然食用、無所節制，小心恐讓身體更虛弱！ **橘子酸甜多汁好美味　中醫：這3類人要少碰** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示，酸甜可口、富…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934
活化自律神經不求人！靠這招促發汗助改善

**讓虛弱的身體恢復活力的熱刺激** 「想要改變現在的體質。」「有沒有全身有效的方法？」我推薦後腦勺的熱刺激給有這些想法的人。後腦勺有堪稱腦的延長的延腦，同時也是分布全身…
http://www.top1health.cn/Article/248/50972
補血又禦寒！天冷吃麻辣鴨血有禁忌

…*  ![生理期、感冒、發燒、身體虛弱時都不適合吃麻辣鴨血。][117363] 田宜民中醫師提醒，如果真的很想吃麻辣鴨血，天氣寒冷時可以偶爾吃一點，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876