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肥胖是百病之首，中医提醒，女性胡乱减重，小心引发贫血，妇科疾病跟着来。特别是13至50岁女性是隐性贫血的高危险族群，减肥者可能会因营养摄取不良，而出现缺铁或贫血的情况，唯有营养均衡，且加倍运动，才是最佳减重之道。

台湾台北市立联合医院仁爱院区中医科周宗翰医生指出，贫血是门诊常见病灶，调查发现，台湾约有逾8成的女性，会有严重程度不一的贫血，平日有时会感到晕眩、运动会喘等症状，尤其当月经来潮、错误减重、或怀孕妇女等，症状则可能加重。

隐性贫血　多属气血虚

事实上，从传统中医辨证发现，这类病患多属于气血虚的证型，主要是吃大量青菜不吃肉类，或饮食过于单一化所造成，同时，若妇女快速减重，就很容易产生隐性贫血状况，长期隐性贫血也会影响妇科的的生理机能。

因为，女性在短期内快速瘦身常常会导致闭经，气血虚弱的状态，容易让大脑下视丘与脑下垂体分泌失调，大脑不再分泌性腺刺激素，卵巢没了刺激素，就会停机，子宫只好跟着停摆，这就是为何错误减重，常会导致无月经产生的主要原因。