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「芹菜」搜尋結果

總共找到 688 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

癌友午餐這樣吃！「百菇鮮雞湯」煲湯補營養

…* 1.蛤蜊洗淨泡鹽水吐沙備用。 2.將菇類洗淨撕開、西芹菜洗淨切斜片。 3.雞腿肉切塊汆燙去血水備用。 4.取一湯鍋，放入適量的水，加入西芹、菇類和雞腿肉煮至雞肉熟透。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/38498
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…夏季往往紫外線過強，怕變黑、長斑的美眉們，請少吃感光食物，如芹菜、韭菜、九層塔、香菜。 **★ 美白食物大補帖！** **每天必吃的美白食品：** 1.含維他命C、維他命…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
吃膩生菜沙拉？自製溫蔬菜營養美味

…頭：橄欖油2大匙、培根2片切小塊、洋蔥1／4顆、牛番茄1顆、芹菜2根切段、紅蘿蔔1／4條、玉米1條、南瓜適量切塊。 - 另外加料：花椰菜適量、玉米筍適量。 **調味：**黑胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/80/38574
美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

…加上維生素C，對於日照後的皮膚保養，沒有幫助。至於吃芹菜是否會造成皮膚變黑？其實，這種曬傷、變黑的問題，是一種名叫「光過敏反應」，屬於食物過敏的一種。而食物過敏百百種，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485
緩解重訓後肌肉痠痛　跟著韓國辣模巧喝這湯

…-> ![「燉雞胸肉蔬菜湯」材料有櫛瓜1條、茄子1條、芹菜1小把、洋蔥1顆、雞胸肉1塊、小蕃茄或是自製蕃茄醬200ml、羅勒、披薩草、希臘金椒適量。][102540] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/38262
嘴破不只是火氣大　喝青草茶退火恐無效

…、鐵等微量元素不能少。 2.實火者可多食用水果如梨、荸薺、芹菜、菊花茶等。 3.大便祕結者，每天早晨飲用淡鹽水或蜂蜜水1杯，有助於通便瀉火。 4.濕阻中焦者，飲用淡茶，可利濕…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

… **涼性食物** 小米、小麥、薏仁、綠豆、芹菜、莧菜、花椰菜、菠菜、萵苣、竹筍、青蘆筍、茄子、西紅柿(蕃茄)、生菜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、牛蒡、佛手瓜、鴨蛋、鴨肉、梨…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
蔬果汁輔助減重！冷壓的比較好？

…說，蔬菜的含糖量低，可以盡量多吃，黑木耳、綠花椰菜、玉米筍、芹菜、紅蘿蔔等，都是不錯的選擇。水果部分，容易有含糖量偏高的情況，應以適量為宜，每天食用量為2至4份，且盡量挑選芭樂、小…
http://www.top1health.cn/Article/80/37893
重訓也會練出痔瘡？多吃木瓜.鳳梨.地瓜葉

…的蔬菜，包含金針、碗豆夾、絲瓜、地瓜葉、毛豆、肉豆、四季豆、芹菜、筍子、苦瓜、南瓜、芥藍菜【忌食或少吃】蔬菜汁【小叮嚀】每天至少吃4份蔬菜，其中1份必須是富含維生素A的深綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981
DIY能量果汁　生薑蘋果花椰菜飲營養美味

…準備材料：** 2大顆甜蘋果，去核；3杯切好的花椰菜、2根芹菜莖、1英吋新鮮生薑；1顆檸檬，榨成果汁；甜味劑，調味用（可加可不加）。 **開始製作：** 甜蘋果、花椰…
http://www.top1health.cn/Article/248/38023
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…豆夾、絲瓜、地瓜葉、肉豆、芋莖、雪裡紅、毛豆、青辣椒、南瓜、芹菜、筍、四季豆、苦瓜、芥蘭菜等。 3.建議儘量少以蔬菜汁方式補充。 **水果類：** 1.每天至少3份，其中1份…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
養肝才能保命！原來肝臟喜歡吃的是…

…》中表示，建議保肝飲食要注意儘量攝取青色的食物，例如菠菜、水芹菜、芥藍、黃瓜、冬瓜、綠豆等。但是鹹魚、蛋糕、燒烤、皮蛋、泡麵、火腿等加工、高糖食品則是肝臟的敵人，不僅會加重肝臟的代…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815
寶寶口水流很兇　3招鍛鍊嘴部肌肉

…不妨早些給孩子一些需要咀嚼的食物，像是牛肉（和牛不算噢！），芹菜等等不是那麼好咬的食物。如果怕他吞不下也無妨，可以請他咬個10-20下後，如果真吞不下就吐掉，畢竟主要是要訓練他的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37864
美白用吃的！營養師公開10大美白蔬果

… **★高纖護腸飲** **材料：**芭樂1顆、西洋芹菜1／2條、無調味堅果10公克。 **作法：** 1.芭樂、西洋芹菜洗淨切丁備用。 2.將上述處理好的材料放入果…
http://www.top1health.cn/Article/320/37732
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…友，不妨可適度攝取一些有袪濕熱作用的食品，例如，紅豆、綠豆、芹菜、黃瓜、蓮藕等甘寒、甘平的食物。][99466] **【類型2／肝膽濕熱型】** **成因：** 飲食喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648

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