胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔素」的資料

巧吃玉米助減重！含葉黃素、玉米黃素也啵棒〜

…黃素（lutein）與玉米黃素（zeaxanthin）都是類胡蘿蔔素的一員，結構上長得跟 beta-胡蘿蔔素很像，在所有的類胡蘿蔔素裡面只有這兩個種能出現在黃斑部上。其主要的作用是…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270
飲食也可能影響身體的味道嗎？

…及水果攝取量。這項工具能藉由施加在皮膚上的光線，偵測其中的類胡蘿蔔素(carotenoids)含量，類胡蘿蔔素存於紅色、黃色、及橘色的水果及蔬菜中。隨後，受試者被要求穿上一…
http://www.top1health.cn/Article/248/54231
葉黃素錠狀、膠囊、粉狀、液態…該選哪個好？

…管保健也有幫助。陳瑩山醫師提醒，部份葉黃素產品含β-胡蘿蔔素，其實，β-胡蘿蔔素同為護眼營養素之一，但是，對於吸菸者的攝取量要控制，過量可能會增加致癌風險，如有同時服食多種…
http://www.top1health.cn/Article/248/53082
攝護腺癌4大危險因子！早期篩檢治癒率逾7成

…「茄紅素」（Lycopene），它是一種天然的抗氧化物，和α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔素同屬類胡蘿蔔素。除了天然的蔬菜外，礦物質如鋅、硒、硼也被認為有助於預防攝護腺癌。除此之外，國…
http://www.top1health.cn/Article/7/53064
吃蝦紅素比葉黃素更有效護眼？眼科名醫這樣說…

…防光保護劑** 陳瑩山醫師強調，蝦紅素又稱蝦青素，是一種類胡蘿蔔素，只有藻類可以自行合成。它不僅能改善眼睛疲勞、白內障術後發炎現象、眼睛黄斑部病變，證實能有效降低眼睛傷害，保護組…
http://www.top1health.cn/Article/320/52912
除體臭，先養「腸」！必吃牛蒡、鹽麴增加益菌

…有大量維生素及礦物質。舉例來順說，維生素A以胡蘿蔔素的型態存在於各種植物中，例如胡蘿蔔、芹菜、紫蘇葉、皇宮菜(落葵)、小松菜(油菜的變種)、菠菜、油菜花、蘿蔔葉等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52874
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

…*1.維生素A類：** 維生素A類包括其衍生物茄紅素、β－胡蘿蔔素維生素A除了抗氧化功能外，還可維持皮膚健康、使表皮正常分化；營養師蘇妍臣表示，有多項人體研究證實，多攝取維生素Ａ…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
熱到沒食慾？快用4大水果入菜，酸甜滋味挑逗你的味蕾！

…100公克重量含有32毫克的維生素C，另有豐富的維生素A及β胡蘿蔔素，酸酸甜甜的滋味不但能提振食慾，也有美白、抗氧化的保健功效。但是，百香果的籽不好消化，也容易在胃部蠕動時刮傷胃壁…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748
維生素P原來不是維生素？助美肌+護血管多吃這「兩果」

…營養素，包括：膳食纖維、生物類黃酮、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、磷、鉀、檸檬酸、果膠等。其中生物類黃酮及維生素C的含量尤其豐富，如以上所提到的，兩者相乘作用更有利於強…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718
火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃

…白肉種，均富有維生素C、植物性蛋白、花青素、水溶性膳食纖維、胡蘿蔔素等成分。 **減重聖品　火龍果熱量較低** 基本上，火龍果屬於升糖指數（GI值）較低的水果，也就是甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685
甩掉運動自由基～吃橘黃色β-胡蘿蔔素啵棒

…少運動傷害的發生。 **維持人體「抗氧化防護網」　β-胡蘿蔔素、維生素C、E不可少** 除了避免運動過度、做好熱身外，還有其他方式能幫助延緩運動不當引起的氧化自由基傷害嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/248/52645
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

… **「好心」食物2：番茄** 番茄富含茄紅素，是類胡蘿蔔素的一種，能抑制血液中凝血因子的活性、減少血栓形成，進而降低心肌梗塞或中風的發生率。再加上茄紅素同樣具有抗氧化特性…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519
缺乏活力、容易疲勞？來杯草莓汁提振代謝解便祕

…管疾病、高血壓、高血脂等文明病的風險。此外，草莓中的胡蘿蔔素，是合成維生素A的重要物質，具有明目、養肝的作用。早晨空腹時喝一杯新鮮草莓汁（或依個人口味加入牛奶），可淨化體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/52463
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

… **「好心」食物2：番茄** 番茄富含茄紅素，是類胡蘿蔔素的一種，能抑制血液中凝血因子的活性、減少血栓形成，進而降低心肌梗塞或中風的發生率。再加上茄紅素同樣具有抗氧化特性…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

…對於人體抵抗自由基傷害，更是效果顯著！其不僅抗氧化力大勝β-胡蘿蔔素及維生素C、E，適度攝取更有利防癌、改善心血管疾病。此外，番茄內富含的鉀離子成分，更有幫助穩定血壓、協助腎臟過濾…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415