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「經前」搜尋結果
總共找到 668 筆符合關鍵字「經前」的資料-
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素
…化鈉，過多的鈉會增加腎臟負擔，產生水腫、升高血壓，並可能加劇經前期不適，不利於預防骨質疏鬆等。尤其女性吃鹽吃多了，容易使皮膚老化，甚至長皺紋。鈉本身具刺激性，容易影響血液循環，可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757 -
夏日抗「陰癢」！吳明珠推：坐浴＋健脾茶緩解
…樣。 - 作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。 - 注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者，也都不宜採用。 **健脾茶飲 緩解陰癢異味** - 材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/52782 -
狂吹冷氣鬧頭痛，怎麼辦？快到廚房拿「香菜」泡茶喝！
…有不錯的效果，除了能減輕頭痛，對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。 **喝草本茶止頭痛 虛冷體質應限量** 雖然芫荽、胡椒薄荷和西洋蓍草有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776 -
經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢
…腹悶痛、不舒服等症狀。 **變化2／生理期斷斷續續：**月經前2～3天量多，可第4、5天卻完全沒有經血，隔了半天、一天後，再度出現些許經血。 **變化3／月經滴滴答答：**經血…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694 -
經期大崩血快暈倒＝更年期？這樣補血不NG！
…卵不良或者黃體不夠，引起內膜無法長得很好便開始剝落，提前於月經前出血，或者在月經期無法讓子宮收縮得很好，經血便延長十多天不停，有時臨床表現一個月會來二到三次的月經，或者一個月月經來…
http://www.top1health.cn/Article/254/52705 -
學著和更年期當閨密！6飲食原則讓身體乖乖不搗蛋
…向來是左右健康的關鍵，尤其在中年女性的表現更明顯，許多女性停經前後飽受更年期症候群所擾，健康和生活亮紅燈，中醫師提醒，此時要特別注意6個飲食重點。 **卵巢功能衰退…更年…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445 -
擺脫不了每月一痛？勤按3穴位緩解經痛
…等症狀，影響日常生活。中醫師表示，痛經多因氣血運行不暢所致，經前和經期針灸或按摩太衝、三陰交、關元等3穴位，有助改善氣血循環，減輕經痛。 
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