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「素食」搜尋結果

總共找到 815 筆符合關鍵字「素食」的資料

豆漿渣這個很強大！自製減油豆渣海苔香鬆增飽足、素食者適宜

…妨可以用便宜的豆漿殘渣豆渣來自製美味香鬆，不僅少油少鹽，就連素食者也能安心佐粥、麵、飯大口食用。  ![「豆渣海苔香鬆」的食材有，豆渣400公克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57065
抗藍光！只吃葉黃素不夠！營養師建議「黃綠紅」更好

…玉米黃素。以往常見Omega-3、DHA來源主要是魚油，除了素食者不能食用外，更存有海洋重金屬污染物累積的疑慮，近來歐美興起挑選富含植物性DHA的藻油來補充。 **紅——藻紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/57064
孕期吃蔬食體力差？沒營養？吃素錯誤觀念闢謠！

…有益健康到生態平衡，吃素好處比想像多** 除上述好處之外，素食者會比較長壽；吃素也能幫助生態平衡，一樣吃得飽，稻米養活的人會比養動物多，假如生產一塊漢堡肉需要耗掉七公斤的穀物，相…
http://www.top1health.cn/Article/17/57013
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

認真減重，體重還是遲遲不跌嗎？或許，洋蔥可以助妳一臂之力！洋蔥擁有特殊的風味及爽脆口感，讓許多人愛不釋「口」，是料理中的百搭食材。然而，洋蔥有什麼神奇魔力能讓瘦身速度快一點？生食和…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
防貧血先吃對！正確搭配補血食物，鐵質吸收率更高

…首先要攝取足夠的蛋白質，才可幫助鐵質吸收，葷食者比較沒問題，素食者可攝取植物性蛋白質，包括毛豆、黑豆、紅豆、黃豆、全穀雜糧等搭配食用，都能攝取到完整的蛋白質。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56941
年節大魚大肉吃下肚，補充蔬果纖維好時機

…進台灣的新品牌—艾薾保，旗下產品就是使用純植物性成分、通過全素食國際認證及無麩質認證等嚴格審查，並絕不含色素、香料等人工添加物，最後透過臨床實驗確保產品達到純淨的檢驗標準，對人體健…
http://www.top1health.cn/Article/320/56905
寶寶年節飲食大體檢！爸媽把握這些原則不NG

…適合幼兒食用，可選擇新鮮原料製成且成份較單純，只含米和蘿蔔的素食蘿蔔糕，港式蘿蔔糕因調味較重，比較不適合。 **＊完整文章內容請參考：【育兒生活】2018年2月號。goo.g…
http://www.top1health.cn/Article/251/56820
創新品牌三贏策略：純淨安全優良、贏得消費者信賴

…配方與創新科學研究，精心研發出個人護理與健康產品，配方經過全素食國際認證(vegan)，並且更制訂一套嚴格的「成分政策」。  ![「艾薾保」公司，30餘年…
http://www.top1health.cn/Article/248/56802
癌友年節健康吃～謹記：隔餐加熱、煮熟不生食

…供三道年菜食譜，兼具有豐富澱粉、蛋白質及蔬菜，包括五福元寶、素食「福」跳牆及腰果菜頭粿，希望癌友們過年能吃得營養又健康。 **1.五福元寶／增強免疫** 材料：包括餃子皮、…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…的設計理念是為了代替肉類，在英國是過聖誕、新年期間相當流行的素食食品。做法是用各式堅果、穀類、香料、蔬菜、蘑菇、洋蔥、奶酪和麵粉壓成長條蛋糕狀，放在烤箱烤熟後，當成肉一樣切成片狀，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
又「爆菊」了！久坐釀痔瘡，薰洗止血啵棒！

…後配合呼氣，放鬆全身。 **改善便祕，平時多吃富含纖維素食物** 平時飲食建議富含纖維素的食物要多吃，例如：新鮮水果、蔬菜、海帶、銀耳等。要避免痔瘡持續惡化，治標方法之一是…
http://www.top1health.cn/Article/258/56436
減糖飲食難落實？上班族這樣做，聰明吃三餐！

… ❖星洲風炒蒟蒻麵 ❖普羅旺斯起司烤櫛瓜 ❖味噌青花魚（素食者：可煮素魚） ❖義大利蔬菜湯 **組合3** ❖仿加州捲 ❖蘿蔔絲蘿蔔湯麵 ❖孝善蘑菇 ❖海南雞 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56460
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

不只工作、上班有SOP（Standard Operating Procedure），想要成功養生其實也有SOP可遵守！中醫師表示，民眾想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
增強免疫力能防癌！抗癌名醫：全食物＋酵素＋水是關鍵

在台灣，平均每5分鐘6秒就有1人罹癌！只要能將免疫力大幅提升，99%的癌症都能預防。國內權威醫師表示，透過正確飲食，用食物抵抗壞細胞，就能有助防癌、治病、抗老化。打造堅強的免疫系統…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…是雞肉、豬肉、牛肉，要注意的是，並不是叫大家一定要吃素，因為素食不一定都很健康。很多吃素的人也有三高，因為攝入過多的素食加工品，不只油脂高，且油品不見得是好油，還會額外添加…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290