碘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「碘」搜尋結果

總共找到 520 筆符合關鍵字「碘」的資料

想要好氣色，巧補鐵鈣！喝紫菜番茄蛋花湯

…止癢之功。除此之外，紫菜更含有大量的蛋白質，以及鈣、磷、鐵、碘、維生素、無機鹽等高營養成分。其中，豐富的鈣、鐵，更促進兒童、老年人的骨骼、牙齒生長及保健，及改善貧血的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/38451
研究：每天喝適量啤酒　可能降低心臟病風險

…ntioxidants)，亦富含磷(phosphorus)、碘(iodine)、鎂(magnesium)、鉀(potassium)等礦物質，同時含糖量較低。含糖量過高已被證實和肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/38372
突破減肥停滯期！牢記6原則提升基礎代謝

…果種子等，都富含蛋白質。 **飲食原則2／含有礦物質「碘」的食物** 甲狀腺素能促進細胞代謝、增加氧消耗與產熱量，進而提升基礎代謝率，因此攝取足夠的碘，有助於甲狀腺素正常生…
http://www.top1health.cn/Article/248/38315
傷口護理新觀念　保持濕潤好更快

以前受傷長輩總會在傷口上塗優碘後，再塗上四環黴素、紅黴素等藥膏，以預防細菌感染，而現今傷口照護原則已經大不相同，微笑今天與大家分享「如何照顧傷口」。 **一、謹慎使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/38251
營養師偷偷跟你說　健康吃滷味3大原則

…，點滷味總是少不海帶！一片海帶熱量才8卡，而且台灣人普遍體內碘狀況不佳，可能會影響代謝，海帶又是非常好的碘來源！所以，想要大吃滷味又不想要增加體重的人一定不能錯過這個低卡美味的好食…
http://www.top1health.cn/Article/320/38078
女性常失眠脾氣差　甲狀腺亢進搞怪

…上主要是靠問診與甲狀腺功能檢查，排除其他例如感染、腺瘤、過量碘攝取、藥物等造成甲狀腺亢進。甲狀腺功能檢查主要是T3、T4、FREE T4升高，TSH被壓低。必要時加做免疫學抗體檢查…
http://www.top1health.cn/Article/32/38068
家庭醫藥箱放對東西了嗎？跟著藥師做…

…用藥主要以可用來處理外傷，如酒精、紅藥水、紫藥水、黃藥水、優碘、碘酒等為主。其中，有些容易染色，或是含有金屬成分者，目前已比較少被使用，事實上絕大部分的藥水如今已被優碘所取代。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38005
不痛不癢的隱形殺手　甲狀腺機能低下症

…量的甲狀腺素，常見成因如之前曾做過甲狀腺手術，或是放射性原子碘的治療，或是有橋本氏甲狀腺炎的患者。此病會造成全身性代謝速度變慢，常見的症狀有：疲倦、嗜睡、怕冷、便祕、肌肉無力、肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/240/37760
懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？

…芝麻、紫菜等食物，都是不錯的葉酸來源。 **營養素2／碘** 孕婦的基礎代謝率會因為胎兒生長而逐漸提高，甲狀腺分泌量也會隨之增加，因此懷孕初期即需要注意碘的攝取。懷孕初期的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37546
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜

…排便順暢。 4.調整血液酸鹼值。 **主要營養成分：**碘、磷、水溶性膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、E、甘露醇、褐藻醣膠。 **★海帶** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37291
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…狀腺亢進的人有飲食生活5大要訣，包括避免上肝火的食物、少吃含碘量高的食物等，以及建議使用園藝治療放鬆心情。 **罹患甲狀腺亢進　注意飲食生活調整** 當甲狀腺素分泌…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181
這7種食物，讓你吃出烏黑好髮質～

…血白」。][97648] **3.海帶** 海帶富含碘，是體內合成甲狀腺激素的主要原料，而頭髮的生長和甲狀腺素的作用很有關係。另外，海藻類食物的鐵和維生素B12，有助預防貧…
http://www.top1health.cn/Article/320/37050
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…製檸檬水（由水、檸檬汁、辣椒粉和楓糖漿製成），起床還要先喝無碘海鹽水幫助清腸胃，就能將體內長年宿便和毒素排出。 **健康小提醒：** 這種排毒方式，人體攝取不到基礎代謝率所需…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

…筍」，不僅外觀特殊，其獨特的海鮮風味，及富含鈉、鈣、鐵、鋅、碘、硒等微量元素礦物質的特性，更讓其享有「植物海鮮」、「海中人參」的稱美譽！坊間甚至更流傳食用海蘆筍有助防癌的說法，引發…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵

…性寒，味鹹。 - 營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。 - 控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。 - 控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821