玉米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「玉米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「玉米」的資料

肉包女常有子宮肌瘤？周宗翰：喝1味減重茶去痰濕

… **【補氣消積減重茶】：** **材料：**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322
不想老年性黃斑部病變上身？日常吃喝有學問！

…，首要營養素是葉黃素，例如深綠色蔬菜中的菠菜、地瓜葉、南瓜、玉米以及雞蛋，都含有豐富的葉黃素，具有過濾藍光的效果，可以減少光線能量對黃斑部氧化作用，同時清除自由基，減少自由基引起的…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344
蘑菇是蔬菜牛排〜這4種食物，擺脫肉食地雷

…質，這些都是在肉類中找不到的。建議使用豆子、扁豆、辣椒做成炸玉米餅、沙拉和無肉麵包。 **【建議食譜】：**黑豆墨西哥風味辣漢堡。 **★4.麵筋** 麵筋是一種高蛋白肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/57228
孕媽咪喝紅豆水、玉米鬚水消水腫？吳明珠：加上這些更讚

…乎是無法逃避的命運，於是嘗試各種消水腫偏方，其中以喝紅豆水、玉米鬚水討論最熱烈，到底是否真的有助消水腫，來聽看看中醫師詳解。 **懷孕5~6個月以後，下肢容易水腫** …
http://www.top1health.cn/Article/132/57178
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

…般市售常見的瘦身消脂茶，大多使用山楂、洛神花、桑葉、決明子、玉米鬚、陳皮等中草藥材，宣傳強調具有去油解膩、消腫利尿等功效，但這些皆無法消去脂肪，若想真正「減脂」，還是得靠飲食與運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
下肢水腫中醫來幫忙〜保健4錦囊遠離腳浮腫

…，另外，口味重鹹的食物，也都容易導致下肢水腫，建議可用荷葉或玉米鬚，或紅豆煮水喝，或以乾的荷葉直接泡茶，都有瀝水的功效。 **錦囊3／按摩4穴位** 適當按摩以下4穴位，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701
抗藍光！只吃葉黃素不夠！營養師建議「黃綠紅」更好

…3C產品帶來的藍光危害、保護眼睛，只吃葉黃素可不夠，適度搭配玉米黃素、Omega-3、藻紅素等其他「黃綠紅」晶華素，多點顏色會更好！ ![][133474] **葉黃素、玉…
http://www.top1health.cn/Article/248/57064
眼藥水開封要放冰箱？4大保存、使用Q&A非知不可！

…提到，枸杞和菊花也是常見的護眼中藥材，枸杞含有大量的葉黃素與玉米黃素，且有補血明目的作用，對眼睛有極大的幫助。民眾平時不妨可泡煮「枸杞菊花茶」，或是加入有清肝明目作用的桑葉製成「桑…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042
全脂乳和低脂乳一樣好，蛋比肉營養！飲食指南3大修正

…更廣泛的認知。全榖雜糧類除了一般人熟悉的穀類，如稻米、大麥、玉米等，還包括根莖類的薯類，食用其種子的豆類和食用其果實的富含澱粉食物，如紅豆、綠豆、皇帝豆、栗子、菱角等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57010
自製麵包超簡單！5種材料，不用揉免揉也好吃～

**★玉米免揉麵包** 將玉米粒和取代水的罐頭汁混入麵團裡，做成具有柔和甜味、濕潤質感的麵包。表面裹上滿滿的玉米，好像烤得香噴噴的烤玉米一樣，好香啊！ **材料（球形1…
http://www.top1health.cn/Article/145/56861
痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

…此湯盡量不要加糖。薏仁利尿解毒，且有排尿酸之效。 **玉米鬚茶：**取一小把玉米鬚，沖洗乾淨後，放入杯中，注入熱水，燜泡10分鐘左右即可飲用。同一把玉米鬚可反覆回沖至無味。玉…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
不要再用節食自我懲罰了！營養師教你，放縱大吃後的「補救法」

…菇類，滿足想吃肉的慾望。建議食材：苦瓜、高麗菜、花椰菜、玉米筍、牛番茄、香菇、木耳。 **●火鍋狂：**用高鉀水果、含碘食材的搭配，透過礦物質幫助鹽分代謝補償你的重鹹口味…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835
痛風為何常在冬天發作？4錦囊避免上身

…病主因之一，故痛風患者應少吃多動預防糖尿病，並少喝添加高果糖玉米糖漿的手搖杯含糖飲料，避免阻礙尿酸代謝。 **4.有氧運動控制體重：**慎選運動種類，如慢跑、游泳等有氧運動可控…
http://www.top1health.cn/Article/320/56784
夜市小吃好罪惡？營養師：減醣鹽水雞這樣吃不怕胖

…、高油脂** 走進夜市，撲鼻而來各式風味的美食，包括：碳烤玉米、蚵仔煎、肉圓、生煎包，鹽水雞、炸魷魚、大腸包小腸、炸薯球、炸雞排、潤餅、關東煮等，往往令人食指大動，都想嗑上一份。…
http://www.top1health.cn/Article/101/56603
天冷電鍋煲湯正夯！紅豆薏仁湯利尿瘦身

…卡湯　能控管油脂與熱量攝取** 坊間常見麻辣火鍋、外食玉米濃湯、藥燉排骨、自助餐附湯等，都含有大量油脂，不如自己在家用電鍋煮低卡湯，食材安心又能控管油脂與熱量攝取，只要1天取…
http://www.top1health.cn/Article/320/56659