煮 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煮」的資料

夏季吃番茄最對時～DIY日釀梅漬番茄

… **【容器】：**密封罐（750ml） /一般鍋（煮滾水用）。 **【食材】：**小番茄一盒約600g。 **【醃料】：**白砂糖100g 、飲用水300ml、話梅2…
http://www.top1health.cn/Article/292/52029
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…寶寶的胃部健康，而且烹調變化很多樣，媽咪們可於盛產時多買它來煮喔。 **【高麗菜牛肉米糊】** **食材：**高麗菜20g、牛絞肉10g、白米30g、水（或牛蒡高湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
穩定血糖助減重～巧吃這些「牽絲」食物啵棒

…把飯量減少，並非不能吃，只是量要控制得當。 **正確烹煮吃出健康3原則** 1.避免高溫的烹煮：太高溫會使水溶性纖維受到破壞，所以，應避免大火烹煮，煮的時間也不要太久。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/51925
天熱心浮氣躁　火能體質這樣喝溫水消火排毒…

…**【完整溫開水製作方式】：** **準備用品：乾淨的水、煮水壺。** **作法：**　　 1.將水注入煮水壺中，以大火加熱。請打開抽風機。 2.煮沸後，拿掉壺蓋，讓蒸氣散…
http://www.top1health.cn/Article/248/51811
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…20 克、龍眼肉 30 克。 - 作法：以 1000 ㏄水煮沸 5 分鐘後及可飲用。 **3.麥棗寧心茶** - 適用：益氣安神，緩解產後神經衰弱、情緒不佳。 - 材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
預防腸胃型感冒拉肚子〜喝山楂、乾薑茶飲自保

…* - 材料：山楂、薏仁、荷葉皆各3克、橘皮4克。 - 煮法：藥材置於鍋中加500c.c.水，以大火煮開後轉小火煮10分鐘後即可飲用，當天喝完。 - 功效：山楂健胃、助消化，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776
吃黃色洋蔥防感冒！搭配牛肉一起煮，免疫力加分！

…炒蛋、洋蔥濃湯、洋蔥炒肉絲…洋蔥是常見的食材，無論是油炒、燉煮，甚至生吃都美味！洋蔥的別名很多，又稱為玉蔥、球蔥、蔥頭、大蔥頭等，是蔬菜家族的一員，含有豐富的纖維素和抗氧化物。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51580
加班嘴饞、肚子餓？營養師教你這樣吃宵夜減負擔

… **●**水果1份（蘋果、芭樂、蕃茄）＋蛋1顆（茶碗蒸／水煮蛋／茶葉蛋）。 **●**關東煮（蘿蔔／輕蒟蒻絲／香菇／筊白筍／杏鮑菇）2～3個＋溫泉蛋／湯豆腐。 **備註：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/51685
地瓜葉護肝排毒超強　水煮、油炒哪個更健康？

…吃得到、價格便宜、CP值破表的地瓜葉。不過，看倌們猜一猜，水煮地瓜葉和油炒地瓜葉，哪一道更健康？ ![][190738] 肝臟是人體最大的解毒器官，不論是外來或胃腸道產生的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555
「完全營養品」～早晨最佳食品雞蛋這樣吃更美味

**忙碌的早上就用水煮蛋補充蛋白質** 雞蛋除了維他命C與膳食纖維外，幾乎能夠提供全部人體所需的營養，因此被稱為是「完全營養品」。特別是雞蛋含有豐富的蛋白質，早上吃蛋既可以提升滿…
http://www.top1health.cn/Article/80/51669
滿滿香料！在家也能DIY紅酒牛肉燉飯

…個平底鍋就能做出洋食館的味道，撒麵粉下去炒，再加調味料下去燉煮的道地派。 **★紅酒牛肉燉飯** **熱量：**613kcal（2 人份）。 **營養成分：**醣類6…
http://www.top1health.cn/Article/145/51572
白色洋蔥防癌、降血壓！搭南瓜.鮮奶煮湯更營養

…、潔白的外表引人矚目，香甜的滋味比一般洋蔥更好入口，很適合燉煮與烘烤，吃出滿滿的鮮甜！白色洋蔥還含有多種營養成分，對於防癌、降血壓都有幫助！ **牛奶洋蔥營養多　膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/51472
痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油

…要設法治療到月經不再疼痛。 **痛經屬於虛寒體質，考慮煮成黑糖薑茶來飲用** 對於想緩解痛經的困擾，許多人分享喝紅糖水、黑糖水等，因為這些未經精煉的蔗糖，確實對經痛、小腹痛…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351
不用高湯也美味！海帶湯＋紫蘇粉滋味啵棒

…用。 3.倒入水（5杯）和湯用醬油（1.5湯匙），大火煮沸後轉中火續煮10分鐘。 **Cooking Tip：** 想要讓海帶湯更濃郁，可用小魚乾高湯或洗米水替代水。若喜…
http://www.top1health.cn/Article/248/51363
禽流感來襲！一張表告訴你哪些料理不能吃

…吃下肚而損害健康。董氏基金會表示，民眾只要把禽肉和蛋類「完全煮熟」就不用過度擔心，相較之下，需注意的反而是韓式拌飯、沙拉沾醬、提拉米蘇等容易被疏忽的未熟蛋料理。 ![][1182…
http://www.top1health.cn/Article/248/51243

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞