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「流失」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「流失」的資料-
海苔吃出好健康！遠離癌症風險，葉酸助一臂之力！
…的台柱，例如：生理期的女性，因為大量失血，容易造成鐵元素快速流失，此刻補充葉酸即可補鐵、避免貧血，可說是女性的「造血維他命」。葉酸也能幫助身體中蛋白質及胺基酸的利用，對於人體的生長…
http://www.top1health.cn/Article/320/57499 -
水果現切吃，營養全流失？5大吃水果迷思，一次破解！
…眉角也不少，到底要空腹吃還是飯後吃？切開後營養素是不是就通通流失了？打成果汁喝最能攝取到水果精華？到底要怎麼吃才能發揮最高cp值，就讓營養師告訴你！ **迷思1／空腹吃水…
http://www.top1health.cn/Article/232/57435 -
番茄生吃、煮熟大不同！7錦囊這樣吃，茄紅素不流失
…建議民眾，大番茄應烹煮熟食，小番茄則是生吃，較能保留營養不會流失。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，番茄除了含有豐富的茄紅素外，還有多種維生素、礦物質、微量…
http://www.top1health.cn/Article/320/57361 -
絲瓜越苦越毒？不宜生吃，防營養流失料理2禁忌
…、胸悶，或腹痛等不適症狀。 **絲瓜料理2禁忌 防營養流失** 如果擔心過度烹煮會破壞養分，可將絲瓜放入滾水中汆燙一下，再加入蕎麥麵、醬油、高湯和醋拌食，便是一道簡單好吃的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57266 -
網傳：吃隔夜菜易致癌？這樣沖洗烹煮，健康不流失
…對於「吃隔夜菜是否健康？」營養師則認為，吃隔夜菜除了營養價值流失，也要擔心保存條件不佳，可能會有細菌感染等疑慮，建議隔夜菜保存最好分開冰，以降低營養流失風險。 ![][20114…
http://www.top1health.cn/Article/320/57227 -
女人小紅結束，吃什麼補血最快？最牛的補血湯竟是它…
…每次月經都會使血液的主要成分包括：血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等流失，以下4種食物可適度補充： **1.補充蛋白質：** 蛋白質構成皮膚的表皮、真皮，是保持皮膚具有彈性的膠原纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076 -
韓發布校園咖啡因禁令！不只咖啡，孩童常喝奶茶也會影響發育？
…，會讓身體中水分大量排出，導致體內鈣、鎂等礦物質跟著水分一起流失，對於成長中孩童影響不小。 <!--more--> 
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