…不動心臟無力,頭昏腦脹,且小腿要嘛老是「冒青筋」,要嘛總是鬧水腫,該怎麼辦?許多人的第一做法就是「問古歌(google)」,再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看,但…
http://www.top1health.cn/Article/258/63630…好的產物,兩者都會影響身體的新陳代謝,讓你的頭又暈又重、全身水腫,身體彷彿千斤萬重;關節痠脹不靈活;時常腹瀉;雖然體型壯碩、紅光滿面,但中看不中用,只要活動一下子就氣喘如牛;堪稱嗜…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632…不要超過2400毫克,若攝取過量,容易造成體內水分滯留,導致水腫,進而影響身體機能的運作。尤其要注意的是,慢性腎臟病患者和心臟衰竭需限制飲水的人,更要比一般人謹慎控制鈉的攝取量,以…
http://www.top1health.cn/Article/80/63541討人厭的小腿僵硬、腳踝水腫問題,總讓你困擾不已嗎?中醫師表示,其實導致下肢水腫發生的關鍵,主要與民眾長期久站,或常穿高跟鞋有關。因此,想要一甩惱人的蘿蔔腿,除了少吃重鹹、重口味的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/61464…鹼可直接作用於毛細血管,使毛細血管擴張與通透性增強而發生肌膚水腫、泛紅或是局部變白,另外也可能刺激腸胃過度蠕動,甚至拉肚子情形。 **熱過敏跟其他急性或慢性蕁麻疹不同** …
http://www.top1health.cn/Article/242/61387…前兩小時絕對要忍住不吃東西,尤其是含鹽量高的食物是更容易讓你水腫! **2.睡前第二步:慎選睡前飲品** 雖然說睡前喝點小酒有助睡眠和健康,但過多的話會使血管膨脹,造成水腫…
http://www.top1health.cn/Article/318/61429…冰,又冰又甜透心涼,還有大口喝冰水與清涼飲料,卻不知不覺竟然水腫了。網路上還有人說:「吃冰有助促進新陳代謝,能減肥成功」,是真的嗎?中醫師教你同時能降溫、消水腫、減肥的撇步。(影音…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389夏天偏好吃麻辣火鍋重口味、吃冰品、喝冰飲的人,小心有水腫型肥胖!容易出現食慾差、疲倦懶散、四肢沉重、排便不暢,以及下半身肥胖等症狀。要想改善容易水腫的體質,除了要忌口上火的食物、冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356…不會影響奶量,對餵母奶的媽媽們來說更有助益。 **Q8水腫、便祕、橘皮,可以透過運動來改善嗎?** 懷孕時因為肚子裡多了一個小孩,身體內的液體量大增、循環功能變差,容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/234/61351…間大幅縮短,且出血少、傷口小,並可減少因淋巴結摘除而產生淋巴水腫或其他併發症的情形。 醫師強調,過去的乳癌手術,通常不論期別及浸潤度,都會進行腋下淋巴廓清手術。沈陳石銘醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/310/58279…條更緊實的好方法! ![][137314] **大腿水腫、虛胖有原因!可能是足陽明胃經阻塞惹禍** 但為什麼只是拍打大腿,就能達到上述效果呢?田宜民中醫師在其著作《拍拍瘦…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258高溫炎熱的夏天,還在大啖冰品、冰飲消暑?快放下你手中冰品!中醫師表示,吃冰消暑只是「治標不治本」的方式。想要有效遠離夏日暑濕問題,適度飲用能輔助消暑、祛濕,改善夏天常見泌尿道感染問…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245…信友人以為多喝水、多吃高蛋白食物即可改善,沒想到2星期後雙腿水腫,鞋子全都穿不下,就醫檢查已是末期腎臟病變,幸好後來依照醫師指示調整飲食與運動,奇蹟似擺脫洗腎命運。 ![蛋白尿是…
http://www.top1health.cn/Article/240/58207…,是夏日消暑、解渴好選擇。 **好處2-補充電解質、消水腫** 椰子含有鈉、鉀、鈣、磷、鎂等礦物質,不論是天熱、運動後大量流汗,或是腹瀉、拉肚子造成輕微脫水,都可以喝點椰子…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153…色,都可能代表腎功能受損。另也可觀察小腿與眼眶周圍皮膚,如有水腫就可能代表腎功能不好,建議有這些徵兆應及早檢查與治療。 <!--more--> ![一旦洗腎,就要洗一輩子?這…
http://www.top1health.cn/Article/240/58145