…掉了24公斤的肥肉,肚子完全小了一圈,身形變得更漂亮,精神和氣色也變得很好,穿衣服也自信許多,重獲健康的感覺真的很棒~!」 ![][98460] **■肥胖都是吃來的** 近…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347…就是屬於易胖體質,因為經常節食減重,反而加速身體的老化,造成氣色暗沉、膚質變差。她發現只要清除毒素、淨化體內,就是打造健康身體、成功瘦身與亮澤膚質的關鍵,進而研發「7日排毒瘦身餐」…
http://www.top1health.cn/Article/80/37133隨著保健意識的抬頭與對健康的重視,現代人很容易因為”聽說”某食物對身體有特別的好處而刻意去買某食物來吃,且即便此食物價格較貴,也在所不惜。但是,我們的”聽說”是否正確?我們的努力付…
http://www.top1health.cn/Article/320/37121…,還能讓皮膚更Q彈!營養師張佩蓉推薦6種美顏食物,好膚質跟好氣色就吃這些! ![][188644] **1.聖女番茄** 聖女番茄富含維生素A,可以維護肌膚健康,具有調節…
http://www.top1health.cn/Article/320/37097…的目的,使自己青春永駐。 **本文出自出色文化《日日好氣色:讓妳美的久、老的慢、瘦得快》**
http://www.top1health.cn/Article/248/37147…後上妝前,花15分鐘左右敷個醒膚面膜,不僅有助消腫,更能提亮氣色,穩定膚況,方便上妝。 **方法2/按摩擊退金魚眼** 想要快速消除眼部浮腫,可以在洗臉後,在塗抹眼霜時,用…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043…一杯溫開水、平日用保溫杯裝熱水或熱茶,隨時飲用,自然會看出好氣色!
http://www.top1health.cn/Article/320/37001…滑透亮、減少過敏的第一要素喔!另外,如果本身體質屬於氣血虛,氣色不佳、膚質乾燥的人,可以多吃黑米、紅棗、紅豆、銀耳等補氣血,少吃寒涼食物;平時也可適量食用蜂王漿、月見草等保健食品。…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004你是否曾聽過有人說:「氣色蠟黃、眼白泛黃、有黑眼圈,都是因為肝臟不好嗎」?日本指壓按摩、推拿大師表示,中醫認為臉部的變化,能反映內部臟腑病變,可以藉由觀察氣色、臉部狀態、眼睛眼周以…
http://www.top1health.cn/Article/248/36972…會出現各樣各樣的「陰虛訊號」,經常熬夜的女孩會變得皮膚乾燥、氣色晦黯不鮮,嚴重的還會出現頭髮脫落的現象;喜歡吃辛辣和刺激性食物的女孩們更經常會有陰虛上火的表現,比如口角起皰疹、大便…
http://www.top1health.cn/Article/259/36940…減少辛辣及重口味油膩外食,讓身體由內而外健康,自然就有紅潤好氣色~ **第3招/多喝溫開水** 人家都說女人是水做的,人體內有60%到70%由水構成,影響著身體各項運作與循…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908…胃健運良好,才會有健康的膚色與光澤。 **脾胃功能好 氣色自然紅潤有光澤** 脾胃主要負責消化、吸收及代謝,也與人體的免疫力有關係,當面色紅潤、皮膚細白光滑,代表身體內臟腑…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805搞定自律神經,讓你月經順順順!女性的月經與氣色、膚質息息相關,當月經順暢,氣色、膚質自然就會紅潤光滑!日本池川婦產科診所的院長池川明,及耳穴療法教育機構校長飯島敬一共同指出,自律神…
http://www.top1health.cn/Article/324/36709…效。長期堅持,必有益處。 **本文出自出色文化《日日好氣色:讓妳美的久、老的慢、瘦得快》**
http://www.top1health.cn/Article/239/36698…含的豐富鐵質有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力,讓人氣色紅潤的效用][93479] **推薦食材2/紅豆** 紅豆不僅屬於高蛋白質、低脂肪的高營養穀類食品。其更含有多項…
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