果皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果皮」搜尋結果

總共找到 483 筆符合關鍵字「果皮」的資料

霜降養生吃山楂粥　消除淤血增食慾

…助療效。 **食用技巧：**山楂可帶皮食用，因為山楂的果皮中也含有豐富的營養。山楂味酸，加熱後味道會變得更酸，食用後當立即漱口、刷牙。 **資料來源：39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/80/29397
寒露體內缺水　必吃8種水果止燥

…盛產的水果當中，柑橘的維生素B1含量最高。此外，柑橘的果實、果皮、果核以及根等都有不同的藥理作用。 **2.葡萄乾** 中國古代醫學典籍對葡萄的功效已有記載。葡萄性平、味甘…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣

…如果苦茶油被皮膚完全吸收且不黏手，就代表品質純正。相反地，如果皮膚一直泛著油光、有黏膩感，則代表皮膚無法吸收這些油脂，油品可能不純，或摻有其他油脂。 **步驟四／判：用製成判…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013
秋天吃這最對味！自製南瓜泥瑞可塔起司沙拉

…，用手固定好，使其不會前後移動之後，再用刀子慢慢將皮刮下。如果皮太厚，可以先用微波爐熱個2∼3分鐘，使皮軟化之後再削皮。 **南瓜保存法：** - 冷凍保管時：如果…
http://www.top1health.cn/Article/145/28964
煨出滑嫩水煮蛋　5步驟跟著做

…設法弄破蛋殼膜，用大拇指側慢慢將殼剝開。上手後，你便能像削蘋果皮般，將蛋殼剝成長條狀；靠近尖端的下1/3處，或許還能整塊剝落。  ![][84543]…
http://www.top1health.cn/Article/320/28929
早上一杯助排毒！蘿蔔蘋果汁清血脂

…常有效，它還有一種將膽固醇吸附排出體外的功能，果膠因為存在於果皮多於果肉，能夠直接吃果皮尤佳。因為蘋果有吸收腸內水分的性質，所以能夠把大便適當地變硬成形，或者是使硬硬的大便膨脹後刺…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347
香蕉別吃錯！黑斑熟香蕉吃多易肥胖

…神、放鬆目的。建議民眾，可以取用一根中型青綠色香蕉的果皮，洗淨、切塊之後加入200至300c.c.的牛奶，一起放入果汁機中打勻，打成類似泥狀的「香蕉皮牛奶」，並在下午2、3…
http://www.top1health.cn/Article/320/28715
破表！1顆小蛋黃酥熱量＝1碗飯

…不要直接用手剝開，應該先以菜瓜布用清水清刷文旦表皮，將殘留在果皮上的農藥清除，大概清洗3次，再剝開食用，以確保食用安全。 ![用菜瓜布清洗柚子。][83857] <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/320/28699
每天1顆蘋果抗老化！逆轉肌肉萎縮

…汁的口感，蘋果是廣受民眾歡迎的水果。其實，蘋果不只美味可口，果皮還藏著抗老祕方。眾所皆知，上了年紀之後，肌肉容易萎縮、無力，連帶影響體態還有健康。國外研究發現，連續兩個月每天吃一顆…
http://www.top1health.cn/Article/320/28652
柚子皮是天然蚊香！中秋挑柚子3訣竅

…柚花期正常，果實生育日數充足，雖生長後期受颱風影響，部分產區果皮外觀及產量受到影響，但其果肉飽滿，清甜芳香及回甘的口感依舊。一般文旦柚果實最適採收期通常於白露（9月8日）前後，今年…
http://www.top1health.cn/Article/320/28505
龍眼補血暖身　營養師這樣挑

…挑選龍眼】** 1.分枝較少，不宜選擇太大顆。 2.新鮮果皮還沒變黑，搖一搖看有沒有聲音，可以知道肉質多寡。 3.果肉厚果核小，果肉透明而無汁液溢出，無一層薄膜撥開時乾淨為佳…
http://www.top1health.cn/Article/399/28533
檸檬皮抗氧化！營養師破解常見4迷思

…來擦身體或敷臉，檸檬水碰觸到人體表皮後，如果又曬到太陽，因為果皮上的水果酸，有強烈感光之能力，會造成發炎後的黑色素沉澱，通常是在接觸後的第二天才慢慢形成，而且會愈來愈黑。若要避開這…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314
香草力量大！入菜不僅提味更防癌

香草為菜餚增添色彩的香草是強力防癌食品。 ![][82783] **★紫蘇基本資料：** **熱量（100g）：**37kca。 **富含營養成分（100g）**β…
http://www.top1health.cn/Article/203/28328
芒果營養CP值高　營養師這樣挑

…傷或變黑為佳。 2.除了綠色的土芒果，新品種的芒果都要選擇果皮不帶有綠色的，才足夠成熟。 3.果蒂呈現青綠色代表夠新鮮，果皮無黑點、無傷疤、光滑細緻為佳。 4.撫摸時有肉質感…
http://www.top1health.cn/Article/399/27858
木瓜是水果之王　營養師這樣挑

…要注意，長橢圓形，尾端呈黃色，果柄外呈綠色中帶黃色。 2.果皮光滑潔淨、沒有壓壞腐爛，並帶有些許香氣。 3.有重量感為佳，果型飽滿比呈波浪狀者為佳。 4.成熟的木瓜，靠近果梗…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857