抗氧化能力 | 搜尋結果

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「抗氧化能力」搜尋結果

總共找到 518 筆符合關鍵字「抗氧化能力」的資料

冬日肌膚水噹噹　必吃高貴不貴的「白金食物」

…味食物。屬性為「火」的辣椒能促進新陳代謝，行氣活血，增強身體抗氧化能力，清除自由基，對抗衰老，適量攝取還能促使肺經和大腸經正常運作，進而維持皮膚和呼吸道的健康。 **【健康小…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…礦物質（鉀、鈣、鐵、硒、鋅）和膳食纖維等營養成分。尤其兒茶素抗氧化能力特別強，能清除體內有害自由基及預防脂質過氧化，進而保護和修復組織細胞，對增強免疫、防癌、抗衰老都有顯著效果。另…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
抗癌、降血脂、抗氧化？柿子的秘密都在這

…且，柿子還含有兒茶素、原花青素等強大的抗氧化物，而原花青素的抗氧化能力，更是維生素C的20倍、維生素E的50倍！日本、韓國、美國的科學家都積極研究柿子，網路上也傳出柿子可以抗癌、降…
http://www.top1health.cn/Article/248/46892
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…，飲用鮮榨果汁也是不錯的方法！水果富含各種植化素，有助於提升抗氧化能力、調節免疫能力，酸甜滋味也能改善心情，又不必擔心精製糖的負擔。以下列舉不同症狀對應的飲食方法： …
http://www.top1health.cn/Article/248/46857
氧氣不是愈多愈好！細胞過度氧化反傷健康

當今一個普遍的刻板觀念，就是氧氣越多對身體越好，此反應在當今越來越興盛的「氧生」風潮，如在非急症的治療項目中採用高壓氧、追求許多補氧偏方、崇尚各種補氧產品等。的確，高壓氧在醫療方面…
http://www.top1health.cn/Article/302/46914
吃對這4種營養素　銀髮族也能老當「憶」壯！

…來源。 **維生素E** 維生素E的抗氧化能力特別強，能夠消除自由基，保護腦部神經細胞不被氧化破壞，透過維持良好的身體血液循環，提供腦部足夠的氧氣來增強記憶…
http://www.top1health.cn/Article/253/43505
男性精蟲品質不佳？5大營養素提高生育力！

…和小麥胚芽中含量都很高。 3.CoQ10 CoQ10抗氧化能力特別強，能幫助精子對抗自由基的攻擊，並活化精子的粒腺體，從而提升精蟲活動力和品質。可從日常飲食中獲取CoQ10…
http://www.top1health.cn/Article/4/43468
秋冬增強阿公阿嬤抵抗力，快補充5大營養素

…康。 5.協助維生素Ｃ吸收，促進膠原蛋白生成，除了提高身體抗氧化能力，亦可維持血管彈性。 **營養素3／鋅** **食物來源：堅果類、貝類、蟹類等海產，肉類、蛋類、牛…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471
高纖維、低卡路里？「聖女番茄」減肥好幫手！

…**抗氧化又美白　護膚功效up up！** 此外，茄紅素的抗氧化能力特別強！除了能抑制脂肪細胞增加，它消除自由基或活性氧化物的能力是β－胡蘿蔔素的2倍、維他命Ｅ的10倍，可減少紫…
http://www.top1health.cn/Article/101/43397
戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…，飲用鮮榨果汁也是不錯的方法！水果富含各種植化素，有助於提升抗氧化能力、調節免疫能力，酸甜滋味也能改善心情，又不必擔心精製糖的負擔。以下列舉不同症狀對應的飲食方法： …
http://www.top1health.cn/Article/189/43344
秋冬就要走黑X白飲食風！排水力、代謝力一次提升

…皮烏黑光亮的顏色，來自於植物營養素「花青素」，能夠提供很強的抗氧化能力，減少自由基對人體的傷害，有水腫困擾的人，也能多吃黑豆來幫助身體代謝排水，可可亞富含可可鹼可以幫助思維敏銳、精…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303
防心血管巧補硫化素！洋蔥切片生吃最佳

…指出，適度飲用洋蔥汁能明顯降低血中膽固醇的濃度，並提高體內總抗氧化能力，對於防治心血管疾病有一定的好處。 **巧補硫化素！洋蔥切片生吃最佳** 想要讓洋蔥中的含…
http://www.top1health.cn/Article/28/43272
視網膜的防護罩！葉黃素該怎麼挑？

…吃葉黃素更好。另外還有一種蝦紅素（又名「蝦青素」），抗氧化能力是類胡蘿蔔素的10倍、葉黃素的200倍，且有效成分可通過血腦屏障，作用於大腦中樞，不僅能提升日間視覺的清晰度，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178
魚油可降膽固醇？搞懂5大迷思，健康不NG！

…，也是大腦和眼睛細胞不可或缺的重要脂質，在高溫狀態下能可保有抗氧化能力，而且海豹油中的角鯊稀成分還有防癌的效果。但購買和食用前，應留意來源是否合格。  !…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188
烤肉吃太多胃嘟嘟　三高一低水果保「胃」戰

…、高維他命C、高營養價值、低GI的水果。維生素C可以增強體內抗氧化能力，清除例如燒烤產生的有害自由基，並且幫助膠原蛋白合成；膳食纖維不但有助消化排便順暢，還能促進腸道好菌繁殖，間接…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972

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