女中醫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「女中醫」搜尋結果

總共找到 361 筆符合關鍵字「女中醫」的資料

強身健體不求人！勤練「指上功夫」

…庇佑，自己也要勤加修練！沒時間又討厭運動會滿身大汗？不如跟著女中醫師練習「指上功夫」，沒事就動動手指，也能改善腸胃消化不適、提神醒腦、強健心臟和緩解痠痛！賴睿昕中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/258/36448
過年吃太鹹水腫像豬頭　女中醫解救

年節美食太誘惑人！在過年期間，民眾喜愛吃香腸、臘肉、火腿拼盤等加工製品，還有零食也停不下來，包括花生、瓜子、乾果類等，其實，這一些食物都含有很高的鹽分，容易使水分滯留體內，造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/34357
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…得油滋滋，吃太油不但會讓身材暴肥、年後發福，腸胃也會拉警報。女中醫師特別推荐自製去油解膩「窈窕茶」，以及消食化積健胃的「消食茶」。中醫師廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴道按摩…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
發熱只要20秒～女中醫私傳中藥暖暖包

…，自製暖暖包是聰明之舉，除了大家熟知自製紅豆環保暖暖包之外，女中醫師則是傾囊相授，教大家自製「中藥暖暖包」，將中藥材經過微波加熱後，只要20秒，所散發的熱氣，即可以用來緩解手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/239/34286
霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

…平時怕冷的人更覺得手腳冰冷、四肢僵硬。應該如何抗寒？3位美女女中醫包括：廖婉絨、羅珮琳、廖千慧特別提供以下3招簡單自保撇步，讓大家從頭到腳都暖呼呼。 ![10年來最強的「霸王寒流…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248
太冤枉！水腫看起來胖　女中醫教按摩小腿

上班族每天久坐打電腦，腿部血液循環容易變差，長期下來造成水腫，乍看之下變成小象腿，真是太冤枉！想要擁有纖纖美腿、拒絕小腿浮腫，中醫師建議，可以透過運動和按摩特定穴位，找回漂亮的美腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146
喝消脂茶瘦身？女中醫：喝多食慾更好

聽說中醫「消脂茶」很有效，飯後一杯就能減少脂肪、幫助減重？原來都是誤會一場！中醫師表示，消脂茶的主要作用是去油解膩，對於減少體脂肪根本沒有幫助。而且，消脂茶能幫助消化，小心喝完以後…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127
吃錯狂打嗝！女中醫教止嗝妙招

…上逆，提高打嗝發作的機會。 **快快解除打嗝糗態！跟著女中醫這樣做** 一般的打嗝大部分會在數分鐘後自動停止，但是有些打嗝情況是慢性疾病、器質性改變導致的，發作頻率較高…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072
喝薑茶能瘦身？女中醫：別再喝錯啦！

網路盛傳：「生薑可以促進血液循環、提升代謝能力，煮成薑茶天天喝，很快就能瘦下來。」果真那麼神奇？中醫師指出，減重的關鍵在於熱量控制，薑茶的幫助其實十分有限，而且燥熱體質的人喝多了，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34093
想瘦身吃糙米就對了　動手做牛肉糙米粥

…預防高血壓。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/371/33964
黑木耳入菜！動手做燜燒罐低卡輕食

…、控制體重。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/33931
上班族腹部肥胖！吳明珠：飯後多抬腳

…養生助脾氣，遠離腹部肥胖。![][189026] 開業女中醫師吳明珠在其著作《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，避免過勞肥及腹部肥胖，養成細嚼慢嚥吃東西的習慣很重要…
http://www.top1health.cn/Article/82/33939
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…足三里穴，健脾消脂，促血氣流通，達到瘦身保健的效果。 ![女中醫師吳明珠（右）指出，多推揉小腿肚（左）可助經絡消脂。（圖片提供／時報出版）][91511] 女中醫師吳明珠在新書…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
想要強身補元氣　吃蔬菜燉牛肉就能辦到

…用擔心體脂肪。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理─女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/320/33892
燜燒罐做料理！低卡花椰菜粥好享「瘦」

…癌細胞生長。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/33884