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「咖哩」搜尋結果

總共找到 412 筆符合關鍵字「咖哩」的資料

補鐵防貧血！吃咖哩更勝牛肉？

預防貧血，先吃含鐵量高的咖哩？巧克力囊腫是子宮內膜異位症的種類之一，患者通常有經血量多，或因手術摘除囊腫，造成血紅素偏低導致貧血的情形。營養師表示，若要從平日飲食補充鐵質，與其選擇…
http://www.top1health.cn/Article/10/28767
十分鐘搞定！A+媽媽早餐輕鬆做

…飯、原味沙拉醬一起攪拌均勻，就可以捏成飯糰，中間的餡料則填入咖哩粉、原味沙拉、雞肉丁和三色蔬菜，就變成營養又健康的印度咖哩雞肉小飯糰。 ![做出美味飯糰有祕訣，只要將白飯和沙拉醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681
拒絕反式脂肪！8大類食品暗藏地雷

…酥皮類：**蛋塔、千層派、拿破崙派、雞肉派、鳳梨酥、叉燒酥、咖哩酥、鮪魚酥、綠豆凸、蘿蔔絲餅、老婆餅等。 **第4類／麵包類：**可頌麵包、肉鬆起酥麵包、菠蘿麵包、大蒜麵包、椰絲…
http://www.top1health.cn/Article/248/28595
別再誤會馬鈴薯了！打破發胖5迷思

…* 想要減肥的女性朋友們，不要再迷戀奶油馬鈴薯泥了。事實上咖哩馬鈴薯的搭配不僅能有營養互補的作用，還是熱量低的美味佳餚。 **迷思4／每人一個月吃一次馬鈴薯就足…
http://www.top1health.cn/Article/302/28380
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…效成分，擁有眾多的保健功能，屬於天然酚類抗氧化劑。薑黃素也是咖哩、芥末中的主要黃色色素，所以平常看到的咖哩才是金黃的顏色。 **迷迭香：強力抗菌劑** 迷迭香是西餐中經常會…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
香草力量大！入菜不僅提味更防癌

…強，能防止有害物質累積於體內、預防癌症。薑黃是常用於咖哩的香料，黃色色素成分為薑黃素。 **中國傳統醫學也常用** 甘草自古就是中國傳統醫學使用的草藥，使用在解毒、…
http://www.top1health.cn/Article/203/28328
立秋養生咖喱茭白筍　除熱去濕養顏

…好了，後面秋分時節的清補潤肺才會更加有效。今天就和大家一起做咖哩茭白筍，除熱去濕還美容。 **主題：咖哩茭白筍** **食材：**茭白筍2根、油、鹽、白糖、咖哩、高湯、香油…
http://www.top1health.cn/Article/320/28183
災害求生這樣做！必學6大絕招

…易透水，也容易加工成別種用途。例如橫切開變杯子、縱切則可當作咖哩盤，或全部剪開時，可替代砧板活用。 **求生絕招5／讓避難中心的生活更舒適** 只要有張小桌子，不論是吃便當…
http://www.top1health.cn/Article/145/28138
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…蟹腿肉、冬瓜、高麗菜、哈密瓜、火龍果等，以及有益健康的食材如咖哩、藍莓、山藥、秋葵等，搭配特選的烹調方式，如用刀具切成小塊、用淋汁的方式增加食物的濕潤度，以及增加燉煮時間，不僅讓銀…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
3步驟跟著做　吃對順序一定瘦！

…，針對很多人只吃單品料理就解決一餐的吃法也要改變，像是炒麵、咖哩飯、燉飯等等料理，在做3步驟飲食時會有執行上的困難，而且這些料理都含有很多去不掉的油脂。建議想一舉減重成功的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26545
減重＋食補營養　防膝退化關節炎

…改善效果。 **薑黃素** 薑黃素來自於薑黃根莖，屬咖哩原料之一，屬多酚類化合物，具特殊藥理結構，有抗氧化與抗發炎等作用，對人體毒性低，且副作用小。有文獻指出膝退化性關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

…，可善用洋蔥、紅蘿蔔、蘋果等蔬果的自然甜味來代替白糖，變化出咖哩飯、米漢堡、果汁等料理，一樣能吃出香甜好滋味！ ![民眾可以利用蔬果的自然甜味代替精緻糖的使用，同時攝取蔬果的豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
防胃食道逆流上身！必知11飲食法

…* 嚴重胃食道逆流患者，可能會有黏膜組織發炎，應避免辣椒、咖哩、胡椒等辛辣的食物及調味料，有些酸味較重的水果，如檸檬、柳橙汁等，尤其要避免酒精性飲料及碳酸汽水飲料等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/26499
夏日食慾差？大師教2美味爽口涼麵

…、香芒草莓醬、香椰沙爹醬、泰式醬、越式辣醬、噴火醬、和風醬、咖哩醬、番茄肉醬、橄欖牛肉醬、香椿醬等，連老法的鵝肝、日本人的海膽、義大利的青醬，以及寶島水果統統成醬，數一數，三十款好…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（下）

…含氯食物，如蛋、魚、肝、豆。 5.減少辛辣食物，如蒜、蔥、咖哩。 6.避免咖啡、酒。 7.減少油炸或烘焙食物的攝取。 **吃肉太多體質偏酸，人會臭酸？** 狐臭與基因…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485

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