…所以地中海飲食大量運用天然辛香料入菜,發揮了多層次美味、嗅覺味覺都滿足,而且新鮮香草不僅間接減少了鈉的攝取量,還發揮了抗氧化功效。 若以台灣在地食材為例,包括薑、花椒、 蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57477清晨,還在讀國中二年級的男孩,怎麼感覺內褲有一點黏黏的、白色或透明液體,甚至手摸聞一下還帶著一點腥味…。覺得一陣尷尬,不敢跟媽媽說,偷偷在浴室裡把內褲用力搓洗…。那些男孩們都曾經「…
http://www.top1health.cn/Article/262/57479…頭髮變少變細、掉髮脫髮、免疫功能變差、常感冒、指甲破裂、嘴巴味覺改變、生長遲緩、貧血、性腺成熟延遲、肝脾腫大及皮膚粗糙等症狀。 **吃鋅一定可以補滿鋅?2大問題要考量…
http://www.top1health.cn/Article/80/57287…腦神經之一,掌管頭頸部表情肌(皮肌)的運動,和傳達舌頭前方的味覺資訊。 人有12對腦神經,大多從中腦、腦橋、延髓延伸出來,其反射區在腳拇趾腹外側,按摩此區可緩解顏…
http://www.top1health.cn/Article/145/57102…處理,冷凍過程中反而影響品質。 **第6種味覺!菇類的「鮮味」來源大解密** 鮮味,是在傳統五味「酸甜苦鹹辣」以外的第六種食品風味,對於鹹、酸和苦味有緩和的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958…盛、易怒暴躁。症狀主要有口乾舌燥、容易便祕、耳鳴、面紅目赤、味覺較苦等,嚴重有可能會引起腦出血中風。 **推薦:1.防暈舒壓茶** - 中藥材:菊花20克、車前子10克、決明…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844…老年身體活動能力。 另一方面,隨著年齡增加,中老年人的味覺、嗅覺退化,使得老年人長期進食量不足,體力會越來越差。而身體補充足夠的鋅,能幫助刺激味蕾細胞功能,增加老年人的味覺、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665…營養滿分的紫色拿鐵,不僅能抗氧化、幫助消除疲勞,也能讓視覺和味覺不無聊,生活更有樂趣! **紫色食物的營養關鍵:花青素** 紫色食物究竟有什麼魅力,近兩年在國內外掀…
http://www.top1health.cn/Article/101/56513…樣的方式,更能提升寶寶的咀嚼、吞嚥,以及舌頭運用能力,促進其味覺及語言發展,讓孩子之後能學習像大人一樣地自主進食。 **副食品料理學問大!4大準備要訣報你知** 想要寶寶健…
http://www.top1health.cn/Article/248/56576…另外,無關美味不美味,對許多老一輩的人來說,鍋巴更是小時候的味覺記憶,偶爾就會讓人想起。 黃慧娟中醫師表示,鍋巴是炊飯時黏在鍋底的焦層,又名「鍋粑」,在中醫古書《本草綱目拾遺…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618…症的病情出現體重減輕、倦怠無力、厭食、易脹易飽、噁心、嘔吐、味覺改變及嗜睡、失眠,睡眠障礙,面色蒼白、貧血、消瘦憔悴、電解質不平衡等情況,且除了生理,還伴隨有心神不寧,焦慮,憂傷,…
http://www.top1health.cn/Article/309/56592…機率: **第1招/小心隱藏高鹽分:** 由於幼兒的味覺敏感度較高,因此一般來說,1歲前孩童的副食品不需額外加鹽料理。除了食物不用加鹽外,零食、沾醬等高鈉食物、加工食品也要…
http://www.top1health.cn/Article/302/56558…自然在咀嚼及吞嚥能力上較差。再加上,唾液分泌量減少,對於食物味覺的敏銳度也會大幅降低。因此,若日常飲食上未加以留意,便容易導致其因攝食不易,而出現營養攝取不足、不均等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56474…料食物,包含辣椒、蔥、薑、蒜頭、胡椒粒、薑黃粉等。除了能刺激味覺,促進食慾、增進消化,並且能使心跳加快、擴張末梢微血管、增加流向全身的血液。 **本文出自世茂出版《健康殺手:…
http://www.top1health.cn/Article/248/56438…(口角炎)、舌頭容易疼痛、舌笞變得不明顯(有人稱為鏡面舌),味覺也會變得較不敏感,這些病徵也都暗示著缺鐵的情形。 人體缺鐵,除了從日常生活含鐵量高的食物補充以外(紫菜、髮菜、…
http://www.top1health.cn/Article/302/56412