化合物 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「化合物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「化合物」的資料

膽固醇過高，就容易得心臟病？揪出上升5大隱藏原因

…][146508]  ![減少碳水化合物，你的三酸甘油脂會急速下降。][146509] **【膽固醇濃度升高5大原因】：** **★1.甲狀腺機能…
http://www.top1health.cn/Article/248/68937
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

…炸食物、披薩、微波加熱爆米花等。 **4.減少食用精緻碳水化合物：**碳水化合物原本是3大營養素之一，但精緻碳水化合物像是白麵粉、白麵條、白土司，甚至白米飯，都是高升糖指數的精緻…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890
如何讓頭髮長得更快？美髮專家公開分享5大關鍵

…為自己的頭髮選擇的最佳補品： **●富里酸** 這種化合物可以增強人體對礦物質和微量礦物質的吸收。藥劑師指出，使用富里酸來刺激頭皮，不僅可以使頭髮明顯變粗，並改善頭髮狀態，…
http://www.top1health.cn/Article/93/68874
減肥不吃米飯、麵包〜「限醣飲食」下場是心肌梗塞！

…質食物的飲食方法。但是，專家提醒，攝取動物性食品卻不攝取碳水化合物的下場，小心會形成血栓與心肌梗塞！ **吃「限醣飲食」營養恐失衡，小心身體變差** 想要採行限醣飲食的…
http://www.top1health.cn/Article/101/66724
食慾之秋隱藏肥胖地雷：吃消夜、不吃早餐，小心易增肥

…一定要吃早餐，且早餐的營養攝取也要比較全面，須涵蓋複合性碳水化合物、維生素B、維生素C、蛋白質等營養素。而複合性碳水化合物，包括燕麥、五穀類等，這類碳水化合物不會囤脂，反而…
http://www.top1health.cn/Article/320/64664
生酮飲食減肥、燃脂…減肥博士：2個隱藏背後「小石頭」

… **什麼是生酮飲食？低熱量、中等量蛋白質、高脂肪、極低碳水化合物** 正常人的飲食，每天總熱量的攝取一般為25～30大卡／公斤，三大營養素的比例一般為：碳水化合物55～65…
http://www.top1health.cn/Article/101/63520
9成國人膳食纖維吃不夠～飲食3原則助快速達標！

…醫院家醫科主任陳志道指出，膳食纖維是一種無法被人體吸收的碳水化合物。醫學已證實有穩定血糖、降低膽固醇及預防大腸癌與肥胖等作用。調查發現，國內有9成以上的民眾，膳食纖維攝取不足，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/64655
先吃飯還是先喝湯？減肥博士：吃每頓飯時間，不要少於20分鐘

…需要20分鐘。 **先喝湯胃就已經1/4飽，最後吃碳水化合物類主食** 因此，吃飯的時候，如果先喝湯，胃就已經1/4飽了；再吃蔬菜，這些高纖維的食物又在胃裡占了相當大的體積…
http://www.top1health.cn/Article/320/63519
開胃助消化、止咳化痰〜百年陳皮勝黃金！還有這些意外好處

…關陳皮的醫學研究證實，陳皮中含有揮發油、橙皮甙、果膠、黃酮類化合物、香豆精類化合物、甾醇類化合物、果膠及類胡蘿蔔素等化學成分，具有擴張冠狀動脈，增加心肌血流量，降低血清膽固醇，減輕…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557
月經來怎麼吃都不會胖，真的還假的？3大生理期瘦身迷思破解

…為澱粉是肥胖來源，減重時期一律不碰它們，其實也是錯誤的。碳水化合物是身體熱量的主要來源，要減肥應該是要避免「單一碳水化合物」，例如糖果、蛋糕、餅乾…等過於精緻的食物，多食用天然的澱…
http://www.top1health.cn/Article/145/63611
吃益生菌會乳酸中毒和傷腦？醫師從新研究學到的是...

…中毒是怎麼回事，要怎麼造成？簡單說：我們吃進去的碳水化合物–>消化吸收不良–>跑到腸道(主要是大腸)–>大腸裡面菌叢失衡，許多會產D乳酸的菌會把這些碳水化合物當原料，發酵產…
http://www.top1health.cn/Article/248/63544
暴肥、月經遲到…多囊性卵巢症搗蛋！少碰3大地雷食物

…題。多囊性卵巢綜合症患者的飲食基本原則是遵守：低碳水化合物、高蛋白質的原則，並且再搭配上好的油脂。此外，根據刊登於《Forks Over Knives》網站的一篇報導，採訪…
http://www.top1health.cn/Article/254/61438
不吃晚餐能減肥？3大危害在身邊，喝蔬菜湯助減重

… **危害1.代謝降低：**不吃晚餐，身體處於飢餓而且低碳水化合物的情況，容易讓身體的肌肉蛋白流失掉，造成身體的代謝速率降低，恐增加肥胖風險，容易導致怕冷、皮膚乾、掉頭髮或容易疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/101/61492
你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…上門？最常被忽略的重點，就是「營養比例」。三大營養素裡面碳水化合物、蛋白質、脂肪比例的差異，對身體有驚天動地的影響，而把飲食中的碳水化合物降下來，就會發生奇妙的事情。這也是「低醣飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421
秋天吃芋頭降血壓～芋頭粥養生，3族群慎食

…糧類，與白米相比較，白米：每100克中，熱量183大卡、碳水化合物約41克、膳食纖維0.6克、鉀含量40毫克。 **芋頭纖維量高　熱量比白米低** 而芋頭：每100克中…
http://www.top1health.cn/Article/320/61433

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞