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「低膽固醇」搜尋結果
總共找到 723 筆符合關鍵字「低膽固醇」的資料-
減重消水腫神器！愛玉檸檬這一味還可美白…
…ly愛玉果凍。 中醫認為「食補不如藥補」，愛玉果除能降低膽固醇，刺激腸道蠕動，使排便順暢；並可預防血管硬化，幫助排出體內多餘水分，堪稱「天然消水腫妙方」，並具有低熱量、高飽足…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348 -
蝦頭變黑不新鮮？挑選尚青ㄟ蝦子秘訣123
…蝦子是非常好的選擇。 另外，蝦子還含有牛磺酸 ，具有降低膽固醇的功能，能預防動脈硬化和降低心血管疾病的發生率；蝦子富含鋅有助於提高免疫力，增強身體防禦能力，還能促進細胞分裂生…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235 -
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物
…營養師推薦以一種食物為優先，不但富含優質蛋白質，還可以幫助降低膽固醇喔！** **吃豆腐補蛋白質 降膽固醇防失智症** 張佩蓉營養師建議，以清爽美味的豆腐為優先選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195 -
抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！
…免疫、防癌、抗衰老都有顯著效果。另外，抹茶有助於維持血糖、降低膽固醇，可預防心血管疾病。 不過，像是手搖杯飲料店、咖啡店所製作的抹茶拿鐵，為了掩蓋抹茶本身的些微苦澀味，都會添…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136 -
趕搭「湯療」熱潮！每天1碗湯，瘦身又排毒
…類，皆屬於蔬菜類，熱量低，內含的多醣體有增強抵抗力、防癌、降低膽固醇的功能，也能減少身體的負擔喔！ **【營養師推薦／時蔬海鮮湯】**（熱量：410大卡） **材料：**蛤…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995 -
不用麵粉更美味！1分鐘搞定香蕉優格馬克杯蛋糕
…的問題了。 **燕麥** 燕麥富含水溶性膳食纖維，可以降低膽固醇，而豐富的維生素B6，是催化色胺酸形成血清素的重要輔酶，能夠讓血清素順利合成不焦慮。以燕麥粉取代麵粉，增加膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/324/49043 -
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！
…免疫、防癌、抗衰老都有顯著效果。另外，抹茶有助於維持血糖、降低膽固醇，可預防心血管疾病。 抹茶有別於其他茶類，不是浸泡後只喝茶葉的茶湯，而是用整片茶葉研磨而成。也因為這樣…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818 -
益生菌好強大，能保護骨骼！食用5撇步別搞錯…
…護腸道健康、改善腹瀉、便祕、抗過敏、增加免疫力之外，也有助降低膽固醇與大腸癌發生機率。甚至對減重有輔助效果，以及預防代謝症候群等。 **新發現：益生菌有保護骨骼的作用** …
http://www.top1health.cn/Article/101/46901 -
吃黃豆降膽固醇？營養師：小心裡頭的油脂陷阱！
…製品，但吃太多仍有肥胖及三高的風險。 **揭開吃黃豆降低膽固醇的神祕面紗** 趙函穎營養師表示，血膽固醇的形成，80％屬於內生性，也就是指身體會自動合成的；20％來自食…
http://www.top1health.cn/Article/240/46732 -
舒緩經痛不暴怒！營養師：給女友喝芝麻燕麥烤奶
…] **燕麥／豐富B6幫助合成血清素** 燕麥除了可以降低膽固醇外，還含有豐富的維生素B6，是催化色胺酸形成血清素的重要輔酶，添加飲品中增加口感，並讓血清素順利合成不焦慮。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/46855 -
啟動瘦身「原」動力！高纖媽魯果潤腸助減重
…也被譽為「血管和腸道的清道夫」，能促進壞膽固醇的排出，有助降低膽固醇，維持血管和腸道的健康。 
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