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「鹽分」搜尋結果

總共找到 898 筆符合關鍵字「鹽分」的資料

甩開排便不順小腹婆〜味噌酵素打造健康、吃出窈窕

…的味噌酵素，製作工法有層層把關，強調百分百天然原料，沒有添加鹽分和糖分，對身體不會造成負擔，建議於飯前食用一顆，吃的安心又健康！ **吃味噌酵素好處多多　助促進新陳代謝、使排…
http://www.top1health.cn/Article/248/68938
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

…稍微翻炒。 **3.改善浮腫的飲食** 一旦攝取過多鹽分，血液中的水分就會被擠壓到血管或淋巴管外，增加多餘的組織液，所以容易浮腫的人要避免攝取過多鹽分。補充水分則要…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…讓食物更有味道，有特殊香氣，讓味覺靈敏，或利用酸味提味，降低鹽分、糖分使用。 **◎牙口不好，善用烹調技巧** 拉長烹調時間，讓食物變得柔軟，或適量勾芡，產生濕潤順滑感較好…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
醫病共享決策！高醫與腎友討論出最適合的透析方式

…水果上限制就相對較少。不過邱醫師提醒透析腎友仍需注意水分以及鹽分的攝取，同時蛋白質的選擇也相當重要，需選擇生物性胺基酸質高但磷含量低的蛋白質，如鮭魚、花枝、雞肉、鴨肉等，如果仍有疑…
http://www.top1health.cn/Article/240/66757
不想越老越胖？更年期婦女學會3招，告別肥肚、重拾代謝力

…管疾病，也是女性更年期保健的一大重點！建議日常飲食應適度減少鹽分及飽和脂肪與膽固醇的攝取。多補充植物性膽固醇的食物，像是榖類、雜糧、堅果、豆類、種子，還有富含可溶性纖維的木耳、菇類…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746
月圓人團圓～燒烤、月餅勿過量，避免造成心臟負擔！

佳節時刻提醒您，心臟衰竭患者別忘記限制水份及鹽分，還要定期量體重、血壓，才能確保心臟有力，免驚疲球心！（此衛教訊息由台灣諾華協助刊登）
http://www.top1health.cn/Article/232/66710
烤肉月餅吃太多，血糖膽固醇飆〜5大族群防「秋後算帳」

…讓烤肉食材更入味，會事先醃漬肉品及沾烤肉醬食用，容易產生過多鹽分，腎臟病患者在食用上要格外注意。烏日林新醫院營養科姜秋月主任表示，烤肉醬料可利用天然食材來自製DIY，選擇薑、蔥、蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687
防心血管疾病上身吃魚油、Q10？營養師教你這樣吃最健康！

…，仍要調整飲食與生活型態，例如採取得舒飲食（DASH），控制鹽分攝取，降低體重等，才有實質的幫助。 **【活化腦細胞】** 有多項研究發現，魚油中的DHA能促進胎兒及嬰幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/66674
高纖、低油、低糖、低鹽，遠離代謝症候群的第一飲食重點是？

…大魔王，光憑一己之力是不夠的，平時飲食一定還要謹慎控制糖分、鹽分和油脂的攝取量，以免導致健康失守。另外，攝取高纖維食物時，別忘了也要多喝水滋潤腸道，以免形成便祕。最後，當然也要多運…
http://www.top1health.cn/Article/80/63604
腎臟病友千萬不可食用楊桃～飲食建議有看才有保庇

…、奇異果、香瓜、美濃瓜、釋迦、桃子、榴槤）。 **減少鹽分攝取對糖尿病、高血壓、慢性腎病是重要** 除了以上考量腎臟功能應注意的飲食事項外，糖尿病的持續控制也很重要，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓

…：限鹽（Salt restriction）** 建議：每日鹽分攝取量低於6公克（約1茶匙）。老年人常見因味覺改變，吃東西沒味道而攝取過多鹽分，可適量以其他調味料，如蔥、薑、蒜或…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526
別小看中暑！不只白天會發生，獨居老人更要當心夜間中暑

…如果是一個人睡覺時出現中暑症狀就不妙了。中暑時，體內的水分與鹽分會逐漸流失，使熱量蓄積在體內。若症狀輕微，只會覺得有些暈眩、站不太穩；但症狀嚴重時，會有肌肉痙攣、劇烈頭痛、嘔吐等症…
http://www.top1health.cn/Article/232/61428
乾癬警員成功脫「癬」！遵循皮膚科治療　病灶改善到3個手掌內

…曬太陽與照光治療皆為曝曬於光線之下，效果應該差不多；海水的高鹽分濃度應該可兼具殺菌、去角質效果，讓乾癬病灶變淺，但真的有效嗎？黃鴻怡醫師解釋，陽光雖有助改善病灶，卻無法取代…
http://www.top1health.cn/Article/88/61376
想降低鹽分攝取？謹記這「減鹽7要項」輕鬆達成

…富湯料** 味噌雖然是健康食品，但不小心用多了，會吃下過量鹽分。請記得在味噌湯裡面加入豐富的蔬菜、海藻、豆腐、菇類等食材，避免喝下太多湯水。 **❹節制外食，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/61352
水產乾貨買對了嗎？6大購買、料理迷思報你知

…調整嗎？** **正解：**因健康意識抬頭，故在製程中減少鹽分添加。但因為鹽分減少，保存期限縮短，建議可透過冷藏方式延長保存。 **6.烏魚子顏色很多，為何會有這麼多顏色？…
http://www.top1health.cn/Article/248/58213

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