高鈉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高鈉」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「高鈉」的資料

冬季進補可燃脂？減重醫師傳6招

…病患者，更要注意避免進補過頭，特別是燉補的湯頭，容易含高鉀、高鈉不宜多喝。若在進補之後，出現頭痛、暈眩、脖子僵硬、肩膀痠痛等疲勞症狀，為避免造成症狀惡化，應盡速就醫。
http://www.top1health.cn/Article/101/21930
吃海帶能減重　海藻酸抑制脂肪吸收

…碗以滿尖為計算基準。 **吃海帶要謹慎！心血管疾病遠離高鈉飲食** 需特別注意的是，海帶的含鈉量高，高血壓、心血管疾病或腎臟病患者應減量食用，烹煮前應先洗淨汆燙，減少鹽…
http://www.top1health.cn/Article/101/21507
降血壓藥降低性功能？破解用藥迷思

…此，在治療上，針對原因的不同，在治療藥物上也有顯著的差異。以高鈉食物攝取過多的高血壓患者來說，就需要開立有助利尿的利尿劑較為適宜；而因交感神經興奮所至的高血壓問題，則需透過所謂的乙…
http://www.top1health.cn/Article/302/21509
愛嗑火鍋竟水腫　赤小豆是排鈉高手

…題，與長期外食造成營養失衡而引發的代謝不良有關。尤其喜歡食用高鈉的食物，例如火鍋湯底、餃類、花枝丸、貢丸等、醬料等高鈉食物，都是高血壓與腎臟病慢性病患者的大忌。根據WHO的建議，每…
http://www.top1health.cn/Article/315/21493
輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

…有維持體內酸鹼平衡和利尿的功效，可幫助人體排除多餘的鈉，降低高鈉所引發的各種疾病。代表食材：菠菜、香蕉、奇異果 **維生素B1** 瘦身功效：三餐老是在外的外食族，容易…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473
遠離脂肪肝　牢記週週345口訣

… ![你是三餐老是在外的外食族嗎？當心！吃下過多高油、高鈉、高糖食物恐增加罹患脂肪肝的風險。][64614] **脂肪肝增加　三餐外食是關鍵** 書田診所胃腸肝膽科主…
http://www.top1health.cn/Article/30/20254
網路盛傳減重法？小心傷腎又傷身

…樣功效，反而不會造成身體負擔。」她也說明，一般民眾若食用高鈉食物，水分滯留體內，可飲用紅豆水，幫助身體排水，但不建議整天飲用。  若以紅豆、綠…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192
皮蛋瘦肉粥鈉含量高　慢性病患勿過量

…精的含鈉量是鹽的1/3。因此，美味的皮蛋瘦肉粥是不折不扣的「高鈉陷阱」。鹽敏感人群攝入鈉過多會加重腎臟負擔，導致水腫、血壓升高、血膽固醇上升等症狀。此外，皮蛋瘦肉粥對血糖也…
http://www.top1health.cn/Article/248/20199
秋老虎！泌尿道結石增　揪6大原因

…。 2. 飲食習慣—高蛋白、脂肪及糖份的食物攝取，低纖維、高鈉鹽、水分少。 3. 職業—白領階級，常待冷氣房，四體不勤，久坐不動減少排尿次數，泌尿道得不到沖刷，髒東西藏匿在尿路…
http://www.top1health.cn/Article/4/20142
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩

…膩，而塗抹傳統烤肉醬的方式，不僅無法消除肉類食物的油膩感，其高鈉、高熱量的特性更會加重身體負擔。最重要的是，烤肉過程中若沒有搭配適量的蔬果，在纖維質攝取不足的情況下，更會導致消化不…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960
中秋醬吃不NG！低鈉蘋果蘿蔔泥醬

…驚人之外，當中的鈉含量更是不容小覷。市售的醬料多半為高熱量、高鈉加工食品，購買時要看清標示。 ![自製替代醬料要真正健康建議交由營養師把關。（攝影／江旻駿）][63472] 營…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966
烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚

…國醫藥大學營養學系黃韋堯營養師表示，市售烤肉醬普遍有高熱量和高鈉的缺點，每100公克約3湯匙的傳統沾醬，熱量約260大卡，相當於一碗白飯，一餐吃下來熱量就超標，即使是網路上標榜低熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921
吃藥也沒效？頑固型高血壓恐上身

…血壓都能獲得良好控制。  ![高油高鈉的飲食習慣會增加高血壓的發生風險，也會影響高血壓用藥者的控制成效。][63339] 手術部份，陳文鍾醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/28/19939
高鉀食物Top20　降血壓有一套

…身體的滲透壓。鈉離子具有留住水分子的特性，對高血壓病人而言，高鈉攝取會增加水分滯留在體內，使得血壓上升，但是若鉀離子較多則可促進鈉的排出，因此，足夠的鉀對高血壓患者來說，反而是一個…
http://www.top1health.cn/Article/80/19936
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷

…沙拉會挑選脫脂沙拉醬，但是美國營養師指出，脫脂沙拉醬可能含有高鈉，不如自製醬汁，更健康好吃。][63097] 美國健康資訊網站《Livestrong.com》諮詢紐約知名運動…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890