飲食原則 | 搜尋結果

「飲食原則」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「飲食原則」的資料

水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…多糖尿病人及其家屬認為糖尿病人不能吃水果，其實不然。糖尿病的飲食原則為均衡飲食、定食定量、高纖、低油、低鹽、適量醣類等。其中所謂的「均衡飲食」，就是指均衡攝取六大類食物，包…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109
膀胱無力、頻尿，原來跟吃太多甜食有關？

…》（Daily Mail）網站提供了可以幫助緩解尿失禁現象的飲食原則： - **矽** 人體不可或缺的「矽」（Silica），被認為是有助於預防膀胱尿道發炎、並強化皮膚和關…
http://www.top1health.cn/Article/10/50137
糖尿病患三少一多飲食建議~晚餐要纖來盤青菜

… 以三餐計算，平均一餐不能低於9公克纖維糖尿病安心飲食原則建議一人一天至少要吃三份菜, 一餐至少一份菜才夠 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50142
這4種人最容易胃食道逆流！營養師：3+1招遠離火燒心

…更應該從平日飲食中減少惡化胃食道逆流的可能，只要掌握以下三大飲食原則，避開地雷區，就可以安心吃囉！ **1.　預防胃食道逆流／** - 避免吃高脂食物如：雞排、三層肉、糕點等，…
http://www.top1health.cn/Article/355/50117
糖尿病患三少一多飲食建議~ 早餐不鹹多

…鈉；三餐計算，平均一餐不能超過767毫克鈉糖尿病安心飲食原則建議：5顆才剛好!鈉含量減半才安心 **3少一多才OK ** 符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少…
http://www.top1health.cn/Article/33/50072
「死神辣椒」在台現蹤！吃辣椒減少體脂肪，越辣越有效？

…有限的！**還不如把握少油、少鹽、少糖，以及多蔬果、少加工的飲食原則來得有效。舉例來說，小小一顆就讓許多台灣人辣到鼻涕淚水狂流的朝天椒，辣度約3萬至4.8萬，辣椒素含量約3…
http://www.top1health.cn/Article/248/48017
你真的以為少吃就能瘦嗎？營養師這樣說...

…： **一、減肥不是吃越少就越好** 正確減肥的飲食原則是「均衡低熱量飲食」，「均衡」是指六大類食物都要吃，而「低熱量」則是以每天需要熱量減少 500~1000 大卡‧…
http://www.top1health.cn/Article/101/46899
糖尿病患三少一多飲食建議~傷心魯肉飯

…油以三餐計算，平均一餐不能超過20公克糖尿病安心飲食原則建議換換口味吃雞肉飯比較不油喔! 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議少油少糖 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46814
糖尿病患三少一多飲食建議~麵包超人最愛的早餐

…糖；以三餐計算，平均一餐不能超過15公克【糖尿病安心飲食原則建議】一樣是麵包無餡更安心，米漿建議改豆漿 **三少一多才OK** 符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、…
http://www.top1health.cn/Article/33/46815
糖尿病患三少一多飲食建議~ 肉粽四神湯哥倆好閒

… 三餐計算，平均一餐不能超過767毫克鈉糖尿病安心飲食原則建議兩樣都想吃最好跟飯友分著吃否則擇一就好… 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46816
對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…的食品，更要少吃精緻食物，並且掌握「均衡飲食、多天然食物」的飲食原則。黃淑惠建議，平時可多吃富含酪胺酸和色胺酸食物，多攝取含有豐富維生素B群、維生素C、好的油脂（維生素E和…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681
1/5糖友死於心血管疾病，飲食控「糖」就OK？

…疾病和腦中風都屬於大血管病變。 **控制血糖新飲食原則：三低一高** 蔡世澤醫師表示，過多油脂攝取會造成血管的阻塞，超標的鈉攝取會導致血壓飆高，以及血管彈性疲乏…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629
糖尿病患三少一多飲食建議～甜滋滋在心頭的點心！？

…慣，則該點心不能超過五分之一，即為9公克。糖尿病安心飲食原則建議：吃一小口就好，嚐味道開心也安心，3少一多才OK 。 **符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少鹽…
http://www.top1health.cn/Article/33/44600
糖尿病患三少一多飲食建議～燒餅油條好多油

… 以三餐計算，平均一餐不能超過20公克糖尿病安心飲食原則建議：中餐和晚餐建議以水煮為主，不要攝取油炸物以平衡一天的油量。這樣吃最安心！3少一多才OK **…
http://www.top1health.cn/Article/33/44602
糖尿病患三少一多飲食建議～早餐要新纖多多！

… 以三餐計算，平均一餐不能低於9公克纖維糖尿病安心飲食原則建議一罐立攝適含纖量比大燕麥多! * 吃大燕麥加立攝適纖維量才夠看! *立攝適糖尿病適用配方每份含膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/44604