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「開胃」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「開胃」的資料

注意力不集中？喝檸檬香茅茶提振精神

…以保留檸檬的氣味。香茅也可以泡茶，新鮮的檸檬香茅茶喝起來清爽開胃，使用的是香茅前段的葉片部位。香茅的精油也具有些許的殺菌力，可以舒緩感冒引起的不適，排汗退燒幫助消化鎮定腸胃。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/33896
跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？

…明點餐，包準不會吃到有罪惡感，還能攝取均衡營養！ **開胃菜：蔬果食材＞炸物** 第一份下肚的食物，當然要以天然蔬果為優先，例如生菜杯、毛豆、水果拼盤等。盡量避免點有油炸或…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…食用。人在生病時，往往食慾不振，用清淡的粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的食物，例如：梅乾、甜薑、小菜等，既能促進食慾，又能滋補羸弱的身體，為慢性病人補充體力。 **益處二：防止便祕…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
玉米湯金黃能量　1碗熱量僅150卡

…湯圓的新選擇。此外，玉米對於小朋友來說，性平味甘，有開胃、健脾、除濕等優點。根據營養分析，玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。攝取玉米含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/32648
吃生菜沙拉不會胖？胃寒恐致易胖體質

…也許營養學家多數認同這樣的組合，可能只有中醫會挑剔這樣的一道開胃菜。中醫認為飲食生冷，將由胃寒導致肺寒或腎陽虛，女性則再加上個宮寒。寒性凝滯，不利於水液代謝，則聚水而為痰，…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575
40男人莫忘補腎！黑豆紫米護肝腎有一套

…**性味歸經：**性平，味甘；歸脾、胃經。 **功效：**開胃，活血，健脾，明目。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、維生素B群、鈣、磷、鐵、鋅等。 **選購與貯藏：**以…
http://www.top1health.cn/Article/323/32566
孕婦能吃苦瓜嗎？小心踩到地雷

…陳玫妃中醫師表示，中醫理論認為，苦瓜味苦、性寒，有清熱瀉火、開胃健脾的作用，適度食用有助助消化、改善食慾不振的效果。雖然苦瓜具有上述的好處，但是對於身懷六甲，需要保持子宮溫暖的孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396
做菜添加這些香料　增食慾又開胃

…料之一。秦代以前，在中國就已作為肉類的調味品與生薑齊名，頗能開胃助食。 **九層塔** 九層塔別名羅勒，新鮮和乾燥的葉子都能調味。混在蒜、番茄中味道尤為獨特，增加口感。廣東…
http://www.top1health.cn/Article/248/30338
減重助力！研究：鹽巴換胡椒助瘦身

…過，值得注意的是，鹽巴同時也是一種效能極高的食慾啟動器：因此開胃糕點、花生與杏仁都是鹹的。對於希望調整體重的人而言，鹽巴實在不是並肩努力的盟友。然而，要如何知道日常攝取了過…
http://www.top1health.cn/Article/232/30343
紅色力量！自製繽紛雜蔬酵素增免疫

…醋也可以用蘋果醋等果醋代替，吃起來不僅果香味十　足，並且具有開胃消食、護膚瘦身的作用。 **本文出自樂友文化《流行歐日的139罐手釀蔬果酵素─不增加身體負擔，讓你吃的安心又健…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。 **豬肚：** 豬肚即豬的胃，性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
胃痛胃脹纏身？蘋果木瓜5水果顧胃

…及體虛者食用。 **3.香蕉** 香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用，但香蕉性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。 **4.梨** …
http://www.top1health.cn/Article/320/30252
蘑菇和茄子一起吃會中毒？

…者要少吃** 傳統中醫認為蘑菇性味甘平，無毒，具有健脾開胃、滋陰潤燥、理氣化痰、抗衰延年等功用。近代醫學則在不同的研究中陸續發現，蘑菇有降低血糖和血液中膽固醇、增強人體免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/239/30224
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…味生食，以最大限度地保存營養成分，同時也帶來清爽的口感，十分開胃。 **三、藜麥沙拉** **食材：**藜麥、南瓜、胡蘿蔔、菠菜、蜂蜜、橙汁、橄欖油、鹽、胡椒粉、白葡萄醋、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154
竹筍怎麼煮都苦？美食家梁瓊白揭甜脆秘密

…骨同燒，味道才好，熟筍反而因為燙除了生澀味，稍有油水滋潤便是開胃的小菜，即使放涼了吃，還是有很好的口感。 **本文出自原水文化《當然要挑食：當梁瓊白遇見原味新美食》**
http://www.top1health.cn/Article/324/30128