鈉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鈉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鈉」的資料

喝湯學問大！只喝湯還是只吃肉就好？餐前、餐後喝差別是？

…不能溶解，就這些營養素而言，肉的營養顯然還是高於湯，而湯中的鈉含量反而比較高。因此，對於大多數消化吸收能力正常的健康人來說，如果以補充營養為目的，湯的意義並不大，特別是多油…
http://www.top1health.cn/Article/302/74840
煎煮炒炸滷！這樣做聰明料理，削減熱量＆鹽分

**各類烹調法的要點** **【滷煮】使用高湯，食材切大塊！** 滷煮所用的高湯，基本上使用以天然材料手工製成的高湯。因為市售高湯粉的鹽分就佔了總重量的一半，而天然高湯的含…
http://www.top1health.cn/Article/320/73777
避免加速腎臟惡化，慢性腎臟病必知6大飲食迷思！

…**迷思3／過食堅果穀類食物：** 堅果穀類食物往往在鉀、鈉、磷等電解質含量上偏高。而且一旦儲存不當，更有產生黃麴毒素、影響腎臟健康的疑慮，食用時切勿過量。 **迷思4／嗜…
http://www.top1health.cn/Article/240/72674
春節前後聚餐多　三高、脂肪肝病友，美食當前這樣吃不NG

…有害，且容易導致肥胖還會增加胃腸道消化脂肪的負擔。減少鹽分(鈉)攝取，因為過多的鈉吸收會增加體內負擔以及高血壓的惡化。少吃肉，以魚類替代。就算是瘦肉也含有脂肪和膽固醇，過多有害心血…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627
大餐後，消化不良、胃嘟嘟？該吃藥嗎？專業藥師這樣說！

…。 **制酸劑** 制酸劑含有許多金屬離子，例如：鈉（Na）、鈣（Ca）、鎂（Mg）、鋁（Al），可以立即中和胃酸，減少胃痛的感覺，是一般俗稱的「胃藥」。其中含鈉的胃藥，…
http://www.top1health.cn/Article/318/72635
敏感肌救星！當歸修護調理皂，解決你夏季濕疹、冬季乾癢困擾

…涼過濾後備用。 2.準備好配方的所有材料備用，油脂、氫氧化鈉、添加物……等。 3.將配方中的純水152g和氫氧化鈉101g製成鹼水放涼備用。 4.取一個量杯秤量複方中藥粉14…
http://www.top1health.cn/Article/239/72583
圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔

…鍋的存在。但市售常見火鍋沾醬，不僅有隱藏熱量的問題，更是導致鈉攝取量超標的罪魁禍首，吃多恐造成人體負擔！有鑒於此，臺南市立安南醫院在年節前夕，特別請中醫師和營養師聯手，推出6款運用…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639
女性更年期罹患高血壓風險增？防中風、心肌梗塞，必知這些事

…建議年過45歲後就養成每日測量血壓的習慣外，日常生活飲食避免鈉鹽攝取過量、戒除抽菸、酗酒的習慣，減少飽和脂肪酸及加工食品的攝取，並養成規律運動的習慣，就是有效杜絕高血壓上身的關鍵。…
http://www.top1health.cn/Article/11/72608
早餐吃粥皮蛋豆腐是絕配！擔心重金屬鉛過量？顏宗海教自保秘訣

…* 皮蛋的製作方法已經經過改良，目前一般是將蛋浸漬於氫氧化鈉中熟成。因為酸鹼濃度與溫度都會影響皮蛋的製成，因此會額外添加氧化鉛、氧化銅等重金屬來穩定品質。不禁令人擔心是否會誤食過…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561
網路調查：春節禮霸是他！鷄精、養蔘飲4大名「補」送健康

…小搏取新春好兆頭！白蘭氏鷄精具有零脂肪、零膽固醇、低鈉的特色，透過高科技製程確保鷄精的卓越品質，並經科學實證證明其能提升體力、專注力、促進新陳代謝，為家人健康打底，養足元氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/71476
早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋，6訣竅控制體重不吃肥

…克飽和脂肪）、天然糖分6公克、纖維11公克、蛋白質14公克、鈉157毫克。 **《蛋白質鬆餅》** **食材：**1根中等大小的香蕉、2顆蛋打勻、2湯匙磨碎的亞麻籽、⅓杯鮑…
http://www.top1health.cn/Article/320/71370
注意健康、清淡飲食的媽媽竟昏倒送急診？原來是飲食出了這問題

大家怕高血壓，擔心鈉攝取過高，都要減鹽、限鹽，但是，其實在臨床上醫院急診中發現，因為低血鈉而被送急診的人不少，因此，一定要注意鹽分中的鈉和碘的攝取量。魏小姐接獲醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400
孩子每天可吃多少糖？一罐飲料就超標！

…取的呼籲。 ![美國1-3歲的兒童中有近八成每天攝取的鈉超過建議上限。][158685] 其實嬰幼兒及兒童大概只知道吃與不吃、好吃與難吃，還不懂飲食成份對於健康的影響，…
http://www.top1health.cn/Article/320/71345
非洲豬瘟世紀決戰！防疫3大關鍵快check！

…不同環境與對象，採取以下有效消毒方式： 1.2%次氯酸鈉（sodium hypochlorite）：建議用於畜牧場環境衛生消毒。 2.2%氫氧化鈉（sodium hydro…
http://www.top1health.cn/Article/248/71297
高血壓就是不要吃太鹹就好？聊聊藏在食物裡的鈉

…意不要吃鹹，這是為什麼呢？因為，我們飲食中的鹽，也就是「氯化鈉」，其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關，且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓前期、高血壓和心血管疾病之間的關聯…
http://www.top1health.cn/Article/302/70275