身體質量指數 | 搜尋結果

「身體質量指數」搜尋結果

總共找到 404 筆符合關鍵字「身體質量指數」的資料

幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

虛胖，好冤枉！許多女性明明BMI值（身體質量指數）正常，外表卻因身體水腫，看起來膨脹了一個尺寸，嘗試運動、按摩或節食，瘦身消腫效果都不盡理想，妳知道嗎？原因可能就出在消水腫的方法未…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
通勤方式影響體重　騎腳踏車的人較瘦

…作者收集150,000位年齡介於40-69歲民眾的通勤方式及身體質量指數(body mass index，BMI)等資料，分析結果發現和駕駛汽車的通勤族相比，通勤方式為走路、騎腳踏…
http://www.top1health.cn/Article/248/37413
孕期營養有黃金比例　中醫師分享獨門吃法

…娠糖尿病的風險。至於孕期需要胖多少，必須根據每個人的BMI（身體質量指數）來決定。一般來說，纖細的人有較大的增長空間，而孕前體重較重的人，就不能胖太多。大致來說，建議整個孕期增加8…
http://www.top1health.cn/Article/320/37302
研究：懷孕後期常失眠　非維生素D不足

…睡眠品質與血液中維生素D濃度無關，也與年齡、職業、伴侶關係、身體質量指數（Body Mass Index, BMI）、懷孕期間體重增加及生產方式無關，反而低收入家庭才是造成睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/248/37324
偷偷學起來！瘦子每天都吃的4種食物

…茶的受試者在12周內減重3磅(約1.36公斤)；常喝茶的人的身體質量指數(BMI)和體脂肪也比不喝茶的人還要低。研究員指出，綠茶中的咖啡因和兒茶素有助增加卡路里燃燒，並且促進脂肪代…
http://www.top1health.cn/Article/320/36891
「肝包油」特效藥！減肥＋健康管理

…療策略　食8分飽＋運動**　而體重跟脂肪肝的關係，可以從身體質量指數（BMI）看出端倪，其算法是體重（公斤）÷身高（公尺）2，如果落在18.5至25之間，脂肪肝之機會當作1的話…
http://www.top1health.cn/Article/101/34123
抗老化降死亡風險　國衛院：肌肉多寡是關鍵

…肌肉量視為篩選高風險老人的重要指標，而不再是去強調降低或增加身體質量指數（BMI）或體重。莊紹源指出，根據國衛院2014年公布的老人追蹤研究顯示，身體質量指數與總死亡率呈現…
http://www.top1health.cn/Article/318/33948
還在當泡芙女？增加基礎代謝才會瘦！

…泡芙女」！][90915] 說到健康瘦身，一般都會計算身體質量指數（BMI），判斷體重是否合理。不過，現在光看BMI還不夠，還要看你有沒有肥肚肚、水桶腰。近期研究發現，肚子太…
http://www.top1health.cn/Article/320/32664
甩掉內臟脂肪肥胖　必吃海藻、海帶

…的功能，導致罹患糖尿病的機率大增。世界衛生組織建議以身體質量指數（BMI）來衡量肥胖程度，國民健康署建議國內成人BMI值應維持在18.5至24之間，當BMI≧24代表體重過…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617
天冷腦梗塞　19歲肥胖男大生中風

… 另外，國民健康署與美國都曾有研究發現，體重過重及肥胖（身體質量指數BMI≧24）造成中風的機率更大，因此維持良好的體重，也能夠預防中風的發生。因為肥胖會使血壓偏高，而會間接地…
http://www.top1health.cn/Article/28/31525
心臟病患注意！就算有運動也不能久坐

…小時都是坐著或靠著。無論他們的運動量有多少，坐著的時間越長，身體質量指數(BMI)就越高，身材也越肥胖。相反地，坐著的時間越少，受試者的健康指標就越好。而且即使控制了受試者的年齡、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30395
調查：沒手機不能活　康健指數不及格

…認知不正確，有高達72%的受訪者想要減重，但其實有62%的人身體質量指數BMI值都在正常範圍內。建議有減重需求的人，最好先評估自己是否適合進行減重，以及明白正確減重的方法是什麼。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/30393
神瘦身！喝減脂包瘦湯　1天少5百大卡

…*測量自己「目前」的身高、體重 **Step2：**套入「身體質量指數BMI」公式，算出自己的「理想體重」à理想體重＝22x（身高＝公尺）2 **Step3：**（目前實際體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/30259
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…懂得放下、享受生活。外在體態只要不比同年紀差，而且符合正常的身體質量指數(BMI)即可，維持身心健康才是最重要的。【陳玫妃中醫師的減重錦囊】：  熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
腸癌免切肛門！單孔腹腔鏡新選擇

…醫師指出，該名男子就診前體重逾百公斤，且有糖尿病史，BMI（身體質量指數）＞35。這次手術與原本傳統從肚臍由上而下的單口腹腔鏡切除截然不同，讓患者有另一治療新選擇。 **台灣…
http://www.top1health.cn/Article/40/30120