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…*測量自己「目前」的身高、體重 **Step2:**套入「身體質量指數BMI」公式,算出自己的「理想體重」à理想體重=22x(身高=公尺)2 **Step3:**(目前實際體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/30259…懂得放下、享受生活。外在體態只要不比同年紀差,而且符合正常的身體質量指數(BMI)即可,維持身心健康才是最重要的。 【陳玫妃中醫師的減重錦囊】: 熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…醫師指出,該名男子就診前體重逾百公斤,且有糖尿病史,BMI(身體質量指數)>35。這次手術與原本傳統從肚臍由上而下的單口腹腔鏡切除截然不同,讓患者有另一治療新選擇。 **台灣…
http://www.top1health.cn/Article/40/30120…看得出來凱特的身形消瘦許多。以凱特的身高和目前體重計算,她的身體質量指數(BMI)只有13.8,顯然過瘦了! ![凱特王妃日前和威廉王子、哈利王子一同出席電影首映會。(圖片/取材…
http://www.top1health.cn/Article/320/29886… - 二、控制適當的體重 目前衛生福利部是以「我的身體質量指數(BMI)」作為評估是否肥胖的標準。BMI的算法是以現有體重(公斤)÷(身高公尺)2,而我們的健康體位是介在…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879…在健康標準之內,而且體重保持穩定、沒有做減重諮詢的人,他們的身體質量指數(BMI)平均是21.7,屬於健康體位,其中72%都是女性。 **瘦子飲食法大公開** **早餐/*…
http://www.top1health.cn/Article/320/29725…進行了近5年的長期追蹤,包括納入他們的年齡、吸菸習慣、BMI身體質量指數、家族癌症病史、運動習慣等作為調查,結果發現在飲食中加入橄欖油的組別,在乳癌的發生率上,比一般飲食組別明顯減…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602…萬芳醫院肥胖中心主治醫師林硯農指出,一般對於肥胖的定義,是以身體質量指數(BMI)為評估標準,成年人最健康的BMI值為22,若身體質量指數超過23為過重,超過27為肥胖,若超過35…
http://www.top1health.cn/Article/101/29668…×身高2(公尺2)即BMI(Body Mass Index,身體質量指數) =體重(公斤)/身高2(公尺2)=22,而理想體重範圍為理想體重±10%;BMI合理範圍為18.5-23…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610…心血管疾病風險,也是誘發乾癬的風險因子之一。門診就曾遇到一位身體質量指數(BMI)過高的嚴重型乾癬患者,直到患者減重20公斤後,再搭配生物製劑治療,症狀才逐漸獲得改善。 **…
http://www.top1health.cn/Article/49/29527…!BMI越高罹癌危險性皆會增加** 下面兩張圖表告訴我們,身體質量指數(BMI)如果越高,不管男女罹患各種癌症的危險性都會增加。尤其是像食道癌、子宮內膜癌,BMI每增加5 kg/…
http://www.top1health.cn/Article/248/29109…適當體重是預防痛風的有效方式。每個人的理想體重不一定,可參考身體質量指數(Body Mass Index, BMI)值的計算方式。 **【BMI計算】** BMI=體重(k…
http://www.top1health.cn/Article/315/29131…率比起正常體重者高出18%。若依據個別死因分析,肥胖族群(指身體質量指數 : 25到50 kg/m2),每增加5kg/m2的BMI值,相關慢性病的死亡率即明顯提升,包括缺血性心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/248/29096…外運動與日曬,選擇適合自己的運動,或參加團體運動。在體態上,身體質量指數(BMI)建議維持在18至24,且腰圍不超過80公分,這些都是可以維持健康,且延緩更年期的的方法。 ![更…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961…不需藥物就能恢復性功能。 多胖才算肥胖?當身體質量指數(BMI)大於27即列入「肥胖」之林,再加上腹部肥胖,男性腰圍>90公分、女性>80公分,可簡單判斷。在臨床…
http://www.top1health.cn/Article/262/28902