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「足部」搜尋結果

總共找到 502 筆符合關鍵字「足部」的資料

單腳站30秒　肢體平衡感立即見分曉

…關節、膝蓋) ，眼睛協調能力變差，內耳不平衡、多重用藥、不良足部結構(如：扁平足、高弓足、長短腿)、下肢肌肉無力等等，都是可能的原因。一個簡單的自我檢測方法就是單腳站立測試…
http://www.top1health.cn/Article/167/40152
氣血不調釀肩背痠痛？中醫全方位調理大公開

…圈，逆時針搖五圈。 ![][105930] **足部按摩** 刺激頸椎、斜方肌、肩關節、上身淋巴結、肩胛骨、胸椎等反射區，每次按摩二十分鐘，每日一兩次，七日為一個療程…
http://www.top1health.cn/Article/80/40070
夏日5大皮膚病　醫：避免感染重於治療

…* **1.足癬** 又稱香港腳。皮癬菌在皮膚的感染，以足部為最常被感染的位置，臨床表現多樣化。誘發因子包括：整日穿包鞋促進溫暖流汗的環境，而使黴菌易生長；反覆接觸到富含黴菌的…
http://www.top1health.cn/Article/242/38917
清涼爽身粉DIY　芳香精油＋玉米粉無負擔

…的精油，能夠製作出腳癬粉。但是，不要兼用在身體上，只限於做為足部專用。 **具有殺菌作用的精油：** 葡萄柚、杜松茶樹、尤加利、薰衣草、檸檬、檸檬香茅。 **保存方法／保存期…
http://www.top1health.cn/Article/248/38658
夏日選好鞋！遠離足底筋膜炎纏腳痛

…或不當穿鞋造成足底筋膜炎的患者，明顯增加。至於先天性足部結構異常者，如扁平足、高弓足或長短腿、足跟肌腱過短等，因其足底筋膜拉力異常，也會比一般人更容易引致發炎。建議民眾，若…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610
甜膩的慢性殺手　糖尿病3大併發症

…吸菸、高血壓、高血脂、或糖尿病史超過 10 年)，可考慮接受足部脈搏的評估跟篩檢。患有周邊血管疾病的糖尿病人，一定要戒菸、規則的運動、控制三高，而且要每日評估足部狀況。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/38543
足膜修修腳當心發炎！每月2次別貪多

…皮膚科醫師表示，多數的足膜產品內含水楊酸、果酸等成分，不適合足部有傷口，或是發炎，甚至是有香港腳的民眾使用。一般人每月最多使用2次，每次15至20分鐘為宜，尤其是末端感覺神經不佳的…
http://www.top1health.cn/Article/242/38184
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…擊拍打各3次，先拍打手部三陰經，接著拍打手部三陽經，再來拍打足部三陽經，最後拍打足部三陰經及腹部，可以沐浴後加強拍打是順著經絡走向，改善氣血循環。 **1.手臂外…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
小腿爆青筋？中醫5要點改善靜脈曲張

…色變深和抽筋疼痛，嚴重甚至可能會讓皮膚表面發炎、潰爛、出血、足部水腫，並且隨著病程的進展，有的病人還會形成嚴重的靜脈血栓。當血栓隨血液循環流至肺部時，則可能會引發致死性的肺栓塞。所…
http://www.top1health.cn/Article/248/37878
雙腳是「第二心臟」！減輕負擔這樣做…

…影響整體健康！ ![][99939] **活動腳踝、足部護健康　5大好處非知不可** 不過，為什麼雙腳有人體「第二心臟」的稱呼呢？這是因為，雙腳肌肉有協助身體血液回流至心…
http://www.top1health.cn/Article/248/37801
腳底痛≠足底筋膜炎　4招緩解腰椎神經壓迫

…造成腰椎神經壓迫，造成足底疼痛所致，才解決多年病灶。 ![足部長期持續性疼痛、痠麻脹或灼熱感，大都與腰椎神經壓迫有關。][99871] 收治個案的活力得中山脊椎外科醫院執行長、…
http://www.top1health.cn/Article/167/37850
穿出自信美！美觀舒適好鞋這樣挑

…是，根據統計，一般人平均每天走8,000步的路，而且步行時，足部所承受的壓力是我們體重的1.2倍，跑步的時候更要承受高達我們體重5倍的壓力。也就是，一個體重50公斤的成年女性，如果…
http://www.top1health.cn/Article/238/37848
提神醒腦靠它！胡椒薄荷妙用多

…加入2至3湯匙純露。 - 健行或舞會後，可噴灑純露在腿部及足部；長途舟車勞頓後，可不時噴灑純露在臉部，會讓人重新恢復活力。 - 盛夏時，在飲用水中加入胡椒薄荷純露，可以幫助維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822
走久也不累！好鞋撐出女人健康美

…，與走路、站立時的穩定有關。一般來說，高跟鞋所造成的足部壓力會比平底鞋更高，挑選時更需仔細比較，通常「前高後高」、「後跟稍粗」的高跟鞋款設計，較有減壓的效果，穿起來比一般高…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772
拒絕壞鞋虐待腳！舒適好鞋怎麼挑？

…鞋墊，才能讓腳步踩得舒適輕鬆，且能減少地面反射的衝擊力，降低足部傷害。一般來說，前掌包含腳趾和前腳板，具有抓緊地面、輔助前進和保持平衡的作用；中足在腳板與腳踝關節交接處…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702

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